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<strong>양치</strong>하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요

라이프아시아투데이

양치하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요

[카드뉴스] 양치하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요 새해 목표라면 건강이 제일이지! 2022년 새해를 맞아 많은 사람들은 건강한 몸을 위해 운동을 시작하고 건강보조식품 등을 챙겨 먹으려고 하는데요 무엇보다 중요한 우리의 치아건강 중요도에 비해 관심과 관리는 소홀해지기도 하는데...

<strong>양치</strong> ‘회전<strong>법</strong>’ 효과 없다? “내게 맞는 <strong>양치</strong><strong>법</strong>”

라이프아시아투데이

양치 ‘회전법’ 효과 없다? “내게 맞는 양치법”

‘치카치카’ 양치 제대로 하고 있나요? ‘쓱싹쓱싹’ 위아래, 좌우로 열심히 양치했다고 해서 ‘잘한 양치’가 아닙니다. 지금부터 ‘본인에게 맞는 양치법’을 알아보세요. 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr 아시아투데이 백수원 기자 soo@asiatoday.co.kr

음주 후 무조건 <strong>양치</strong>해야 하는 이유

라이프드링킷

음주 후 무조건 양치해야 하는 이유

아프다면 그 고통은 말로 표현하기 조차 힘들 것. 과음으로 인한 구토 직후 양치하는 것도 옳지 않다 일 년에 한 두 번 혹은 그 이상, 나도 모르게 술술 들이킨 술 때문에 구토를 해 본 경험 나만 있는 거 아니죠? 구토를 하고 나면 찝찝함 때문에 당장 양치하고 싶다. 하지만 구토를 한 후 바로 이를 닦는 ...

음주 후 무조건 <strong>양치</strong>해야 하는 이유

라이프드링킷

음주 후 무조건 양치해야 하는 이유

아프다면 그 고통은 말로 표현하기 조차 힘들 것. 과음으로 인한 구토 직후 양치하는 것도 옳지 않다 일 년에 한 두 번 혹은 그 이상, 나도 모르게 술술 들이킨 술 때문에 구토를 해 본 경험 나만 있는 거 아니죠? 구토를 하고 나면 찝찝함 때문에 당장 양치하고 싶다. 하지만 구토를 한 후 바로 이를 닦는 ...

'<strong>양치</strong> 후 바로 가글' 절대 하지 마세요!

라이프세계일보

'양치 후 바로 가글' 절대 하지 마세요!

치아 변색 위험…올바른 치아 관리법은? 매년 6월 9일은 구강보건의 날이다. 첫 영구치인 어금니가 나오는 6세의 ‘6’과 어금니의 한자어인 구치(臼齒)의 구자를 숫자로 바꿔 정했다. 100세까지 치아를 튼튼하게 유지하고 치아에 대한 관심을 유도하고자 지정한 날이다. 치아 건강은 저작운동 뿐 아니라 정확...

“귀찮다고 10년 동안 <strong>양치</strong> 안하면 이렇게 됩니다”

라이프서울신문

“귀찮다고 10년 동안 양치 안하면 이렇게 됩니다”

양치를 제대로 하지 않아 앞니가 다 썩어버린 빅토리아 아이린 노바코프스키. SNS 캡처 10년 양치 안 한 여성의 치아 상태 “양치의 중요성 강조” 대체 치아 기술이 발전했어도 자연치아 보전·유지하는 것이 중요 10년 양치 안 한 사람의 치아는 어떨까? 18일 해외 온라인사이트에 최근 10년 동안 양치를 안 ...

<strong>양치</strong> 후 혀로 하는 ‘이것’…칫솔질 못지 않게 중요하죠

라이프중앙일보

양치 후 혀로 하는 ‘이것’…칫솔질 못지 않게 중요하죠

우리네 식생활을 보면 문제가 많다. 너무 많은 음식을 만들었다가 남기고 버리는 것은 각성해야 하고 고쳐져야 한다. 지구의 어느 한쪽에서는 먹을 것이 없어 굶어 죽고 다른 곳에서는 비만을 걱정하는 게 현실이다. 치아건강은 우선 양치질을 잘해야 한다. 흔히 333 법이라고 해서 식사 후 3분 이내에 3분...

일본 오사카 돈키호테 정보 총정리 :: 쇼핑리스트부터 면세 <strong>방법</strong>, 할인쿠폰, 영업시간까지!

일본 오사카 돈키호테 정보 총정리 :: 쇼핑리스트부터 면세 방법, 할인쿠폰, 영업시간까지!

온전히 나를 위해 쓸 수 있는 기회도 늘어나게 되는데, 바로 쇼핑이다. 일본 여행 일정에 아예 따로 넣을 정도로 드럭스토어 돈키호테 쇼핑에 진심인 에디터. 이번 글에서는 일본 오사카 돈키호테 쇼핑에 대한 모든 것을 소개해 보도록 하겠다. ✔️ 돈키호테 가는 방법 오사카의 쇼핑 메카로 불리는 도톤보리...

졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 <strong>방법</strong>

라이프데일리

졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 방법

졸음 방지를 위한 10가지 방법 전날 과중한 업무를 했거나 늦은 시간에 잠자리에 든 경우, 과음한 경우에는 다음날까지 그 여파가 미치게 된다. 그 여파라는 것이 주로 피로를 느끼게 되고, 잠이 오는 증상들을 이야기하는데, 연령, 직업에 관계없이 해야 할 일이 있는데 잠이 달아나질 않는다면 여간 곤욕...

당신의 건강을 해치는 나쁜 버릇 10가지

라이프데일리

당신의 건강을 해치는 나쁜 버릇 10가지

개인차가 있지만, 일반적으로 맥주는 한 캔, 소주는 소주잔으로 한 잔, 와인은 120cc정도 이다. 양치 세게 하기 양치질을 세계 하면 치아 표면을 보호하는 에나멜질이 약해질 수 있다. 강한 힘으로 닦다가 상아질이 노출되면 충치가 잘 생길 수 있다. 이것이 지속될 경우 잇몸 쪽 치아 부분이 많이 파이는 ...

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