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겨울철 `<strong>안면홍조</strong>` 관리하세요!
매일경제
겨울철 `안면홍조` 관리하세요!
기획·그래픽 = 디지털뉴스국 조혜원 인턴기자
"내 주량은 1병인데.." 평소 술톤으로 오해를 많이 사 억울하다는 황정민
뉴스클립
"내 주량은 1병인데.." 평소 술톤으로 오해를 많이 사 억울하다는 황정민
황정민이 평소 술을 잘 하지는 않는다고 밝혔다. 사진 = 유튜브 채널 짠한형 신동엽 배우 황정민이 안면 홍조로 인해 평소에 오해를 많이 산다며 억울함을 토로했다. 13일 신동엽의 유튜브 채널 '짠한형 신동엽'에는 '열한 번째 짠 황정민 정우성 EP.12 이제 짠한형은 내꺼야! 짠스들 드루와 드루와~'라는 ...
'55세' 신애라도 못 피한 이 증상…"힘들다" 고백
머니투데이
'55세' 신애라도 못 피한 이 증상…"힘들다" 고백
말했다. 그러면서 "30초, 1분 미만으로 뇌, 마음, 생각과 온몸을 깨우는 시간을 아침마다 가져보라"고 제안했다. 갱년기는 완경 후 1년 정도를 갱년기라고 한다. 주로 50대 전후로 완경이 나타나지만 40대 중후반부터 시작되기도 한다. 갱년기 증상으로는 안면 홍조, 피로감, 우울감, 불안감, 기억력 감퇴와...
“과일 씨앗, 무조건 뱉지 마세요!”
마음건강 길
“과일 씨앗, 무조건 뱉지 마세요!”
예방에도 유익하다. 다만 수박씨엔 칼륨 함량이 높아 신장 질환자는 수박씨 섭취를 제한해야 한다. 3. 포도씨 포도씨에는 강력한 항산화 성분이 풍부해 안면홍조와 발한과 같은 갱년기의 혈관성 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 다만 소화효소 작용을 억제하는 성분이 포도씨에 소량 들어 있어 평소 소화 ...
갱년기 증상 있다면 콩 포함한 ‘식물성 위주’ 식단
리얼푸드
갱년기 증상 있다면 콩 포함한 ‘식물성 위주’ 식단
원인이라는 분석이다. 또한 폐경기 여성이 체중을 5%만 감량해도 유방암 위험이 줄어든다는 미국 시티오브호프병원의 연구도 있다. ▶갱년기 증상·유방암 위험 덜려면…콩 포함한 ‘식물성 식단’ 각종 성인병과 암 위험 증가 뿐 아니라 갱년기 증상도 나타난다. 주로 안면홍조, 불면증, 우울증, 신경과민, 손발...
나이대별 필요한 영양소가 다르다
리얼푸드
나이대별 필요한 영양소가 다르다
풍부하다. 아몬드 28ｇ엔 6ｇ의 단백질이 들어 있으며, 귀리 반 컵에는 단백질이 13ｇ이나 들어 있다. 2. 갱년기엔 항산화 비타민과 마그네슘 갱년기는 중년 남성과 여성들이 가장 넘기 힘든 산이다. 갱년기의 호르몬 변화로 인해 수면장애는 물론 피로감이 급증하고 안면홍조 등의 증상이 나타나서 신체적...
술 한 잔에 얼굴이 빨갛게 변하는 나, 비정상인가요?
데일리
술 한 잔에 얼굴이 빨갛게 변하는 나, 비정상인가요?
제기되 눈길을 끌은 바 있다. 해당 연구 결과를 살펴보면 한국, 중국, 일본 등 동아시아인의 약 40%는 소량의 음주에도 안면홍조, 메스꺼움, 졸음, 아침 숙취, 실신 등의 특정한 생리반응이 나타나는데, 이는 서양인과 다른 특징을 갖고 있기 때문으로 술을 조금만 마셔도 몸이 빨개지고 힘든 사람은 소량의...
홍삼은 왜 3개월 먹고 3개월 꼭 쉬어야 할까?
스마트인컴
홍삼은 왜 3개월 먹고 3개월 꼭 쉬어야 할까?
홍삼을 3개월 이상 장복할 경우 오히려 역효과가 발생한다고 합니다. 홍삼을 장복할 경우 문제점 출처 : shutterstock 홍삼을 3개월 이상 장복하게 되면 자궁근종, 유방암, 자궁내막암 등의 부인과 질환이 발생할 수 있습니다. 홍삼이 폐경기 여성의 불안, 안면홍조 등의 증상 개선에 효과가 있을 수는 있다...
비타민, 커피와 함께 먹으면 안되는 이유
동아일보
비타민, 커피와 함께 먹으면 안되는 이유
있지만 감정기복, 무기력증, 우울 등 다양한 증상을 겪게 되는데 이때 복용하면 도움이 되는 영양소들이 있다. 중년 여성은 이소플라본, 승마 추출물 등이 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 갱년기 여성들은 여성호르몬 감소로 우울증, 무기력증은 물론이고 안면홍조, 건망증, 스트레스성 요실금, 수...
줄어드는 에스트로겐, 음식으로 보충하려면…
리얼푸드
줄어드는 에스트로겐, 음식으로 보충하려면…
누구에게나 잘 맞는 무난한 식품이 아니기 때문에 몸이 찬 사람은 피하는 것이 좋으며, 장기간 복용시에는 의료진과의 상담이 필요하다. 사진=헤럴드DB ▶아마씨·해바라기 씨 아마씨는 식물성 에스트로겐 종류중 하나인 리그난이 풍부하다. 리그난 성분은 특히 폐경기 증상인 안면홍조를 개선하는 데 도움을 ...

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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
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피키캐스트
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