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봄되면 급증하는 <strong>안구건조증</strong>, 이것 드세요

라이프리얼푸드

봄되면 급증하는 안구건조증, 이것 드세요

날씨가 풀리면서 미세먼지와 함께 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 안구건조증입니다. 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄철에는 안구건조증 환자가 크게 늘어나 각별한 주의가 필요합니다. 실제 건강보험심사평가원 조사 결과 안구건조증 환자는 2014년 214만여 명에서 2016년 224만여 명으로 늘었으며, 201...

[온몸이 건조한 3월 ①] ‘황사?미세먼지’에 건조한 3월이라면 ‘<strong>안구건조증</strong>’ 주의하세요

라이프리얼푸드

[온몸이 건조한 3월 ①] ‘황사?미세먼지’에 건조한 3월이라면 ‘안구건조증’ 주의하세요

-‘건조한 봄’ 3~5월, 안구건조증 환자 많아 - 2016년 진료인원 224만…12년 전의 2.3배 - 황사 많은 날 외출 삼가고 습도 유지해야 #지하철로 출퇴근하는 회사원 곽모(32ㆍ여) 씨는 건조해지면 눈이 뻑뻑하고 따가운 증상이 나타나 괴롭다. 때문에 인공 눈물을 항상 갖고 다니며 넣어 준다. 최근 들어 계속 ...

인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…올바른 방법은?

라이프조선일보

인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…올바른 방법은?

미세먼지와 스마트폰 장시간 사용 등으로 안구건조증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 안구건조증 환자수는 2009년 167만명에서 2019년 268만명으로 10년동안 약 100만명이나 증가했다. 인공눈물 넣는 가수 이효리씨/MBC '무한도전' 안구건조증이 생명에 지장을 주는 질환은...

눈 건조하다면 주목할 식품들

라이프리얼푸드

눈 건조하다면 주목할 식품들

모니터를 보는 시간이 증가하면서 안구건조증을 호소하는 이들도 늘어났다. 더욱이 건조한 날씨에 미세먼지·황사가 많은 봄철에는 안구건조증이 더욱 심해진다. 눈의 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서 실제로 아이케어 제품 수요도 증가하고 있다. 세계 최대 웰니스 제품 유통 전문 기업 ‘아이허브’(iHerb...

뻑뻑하고 시린 눈에는 어떤 음식이 좋을까

푸드뉴스웨이

뻑뻑하고 시린 눈에는 어떤 음식이 좋을까

느낌이 드시나요? 눈 표면이 마르고 화끈거리고 시리고, 또 시야가 흐리거나 뿌옇기도 한가요? 이물감이나 피로감은 어떤가요? 만약 이 같은 증상들이 느껴진다면 안구건조증일 확률이 높습니다. 눈물은 눈과 눈꺼풀 사이의 마찰을 줄이고 안구를 보호하는 역할을 하는데요. 마르거나 잘 흐르지 않아 적당한...

루테인은 효과가 없다? 전문가가 말해주는 눈 건강 지키는 법

라이프닥터프렌즈

루테인은 효과가 없다? 전문가가 말해주는 눈 건강 지키는 법

좋게 할 수는 없는 거죠. 눈 피로를 주는 대표적인 원인 중에 안구건조증이라는 게 있습니다. 그래서 안구건조증이 심한 분들은 인공눈물도 많이 넣고 하는데 안구건조증을 만드는 원인 중 하나가 눈꺼풀 염증인데 눈꺼풀 기름 관에서 기름이 잘 분비되지 못하기 때문에 눈물의 보호 기능을 약하게 만드는 ...

[온몸이 건조한 3월 ③] ‘루테인’ 풍부한 상추ㆍ시금치, 눈 건강에도 ‘딱’

푸드리얼푸드

[온몸이 건조한 3월 ③] ‘루테인’ 풍부한 상추ㆍ시금치, 눈 건강에도 ‘딱’

- 안구건조증 등 건조해 생기는 병 예방 위해 -“2시간 간격으로…하루 1.2ℓ 이상 물 마셔야” -“케일ㆍ아보카도 등 채소, 백내장에도 도움” 봄 날씨의 특징 중 하나는 건조함이다. 이처럼 건조한 날씨는 안구건조증을 비롯한 각종 질환을 유발시킨다. 이 같은 질환에는 물이 최고의 예방책이다. 특히 안구건...

‘블루라이트’ 정말 눈에 독?

라이프경향신문

‘블루라이트’ 정말 눈에 독?

블루라이트는 태양빛에 존재하는 블루라이트의 10만분의 1수준도 안 된다. 만일 블루라이트가 눈에 유해하다면 하늘을 보는 순간 실명했을 것이다. 사진출처 클립아트코리아 이에 따르면 블루라이트는 눈 건강에 직접적인 영향을 미치지 않는다. 블루라이트가 황반변성 및 안구건조증 등 안질환을 유발한다...

"[마감] 숏 스퀴즈 대체 뭐길래 "

재테크오늘의 시황

"[마감] 숏 스퀴즈 대체 뭐길래 "

GPT' 구축" ???? ♂️이 소식에 주가가 움직였어요 모델솔루션, 지니너스, 솔트룩스 ????이런 소식도 있었어요 포스코 그룹들이 2차전지 사업 성장 기대감 속 연일 상승하고 있습니다. 에이프로젠이 망막 치료제를 개발하며 상한가로 마감했습니다. 지알팜텍은 안구 건조증 신약 임상에 승인되며 상한가를 기...

요즘 뜨는 ‘차박’이 당신의 건강을 해치는 이유는?

라이프매일경제

요즘 뜨는 ‘차박’이 당신의 건강을 해치는 이유는?

차박 캠핑을 즐기는 사람은 위식도 역류질환뿐만 아니라 녹내장과 안구건조증 등 안질환 위험도 초래할 수 있다. 차박을 하면 좁은 차 안에서 잠자기 전에 눕거나 엎드려서 스마트폰을 보는 경우가 많은데, 깜깜한 차박지의 어두운 차 안에서 스마트폰 화면을 지속적으로 쳐다보면 초점을 맞추기 위해 눈 안...

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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간

황금별의 부자노트

現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!

또 하나의 행복