실내 습도 관리 | 검색결과 - ZUM 허브

질환에 더 잘 걸릴 수 있어 피부관리가 필요하다. 건강한 피부의 기본은 수분. 피부 수분을 유지시켜 줄 수 있는 방법을 몇 가지 소개한다. 실내 습도 40∼50% 유지 사람의 경우 습도가 40% 이하로 떨어지면 감기에 걸리기 쉽고 피부에도 건조해지기 쉽다. 겨울철 적정 실내 습도는 40~60% 정도가 권장되고 있...

사용하세요. 건조한 겨울 날씨가 지속되면서 실내 습도를 높여주는 가습기 사용량이 크게 증가했다. 틀어놓는 것만으로도 건조한 실내 공기를 한층 완화시켜주며, 관리만 잘 하면 피부나 기관지 건강에도 도움이 된다. 하지만 가습기 살균제 파동으로 인해 지금까지도 가습기 사용을 꺼리는 사람들도 적지 않...

다가오는 여름에는 에어컨이 꼭 필요하지만, 전기세 때문에 걱정되십니까? 이 글만 읽어보십시오! 이용 방법만 알면 전기세 걱정없이 에어컨 24시간 틀 수 있습니다. 목차 1. 에어컨 종류 확인하기 2. 처음 작동시 강풍 모드 3. 에어컨 필터 청소 4. 실외기 관리 5. 제습 모드 6. 누진세 꿀팁 1. 에어컨 종...

축축함과 꿉꿉함에 불쾌지수도 한껏 치솟기 마련. 제습기와 에어컨을 펑펑 돌릴 수 있다면 좋겠지만 상황이 여의치 않다면, 제습기 없이도 실내 습도를 낮출 수 있는 다양한 지혜들을 활용해보자. 제습기만큼 강력한 효과는 아니더라도, 없는 것보다는 조금 나아진 쾌적함을 느낄 수 있을 것이다. 숯 숯을 ...

-실내 생활·난방으로 눈 건강 해치기 쉬워 -가습기 이용 등 실내습도 40~60% 유지 -눈 충분히 휴식하고 마사지하면 좋아 눈 건강을 지키기 위해서는 눈을 감아 휴식을 하고 눈을 마사지하는 것이 좋다. [헤럴드경제=손인규 기자] 급격하게 기온이 떨어지고 몸속 수분이 줄어드는 겨울에는 여러 신체 기관에...

-아침과 낮 일교차 큰 날씨로 감기 환자 늘어 -질병관리본부, 인플루엔자 감염 주의 당부 -충분한 수분 섭취와 개인위생수칙 잘 지켜야 [사진설명=일교차가 큰 환절기는 감기 바이러스가 활동하기 좋은 시기다. 이 때는 손씻기 등 개인위생수칙을 잘 지켜야 감기에 걸리는 것을 예방할 수 있다.] [헤럴드경...

할 경우 마찰이 생기면서 정전기가 쉽게 발생할 수 있다. 모발에 생기는 정전기는 모발 가장 겉면 큐티클 층을 손상시키면서 모발 손상의 원인이 될 수 있다. 큐티클이 사라진 모발은 엉키기 쉬우며 자연스러운 윤기를 잃을 수 있으니 모발에 정전기가 생기지 않게끔 관리해주는 것이 좋다. 특히 플라스틱의...

예방하기 위해서는 습기부터 관리해야 한다. 가장 중요한 것은 환기다. 환기는 결로 현상이 생기는 것을 막는 데 큰 도움이 된다. 단열 때문에 실내 환기를 하지 않으면 습기가 배출되지 않기 때문에 추운 날씨라도 하루 최소 2번 30분씩 환기를 시키는 것이 좋다. 특히 베란다, 벽과 커튼 사이, 가구 사이...

증상·처방 및 생활속 관리요령 가을철 건조증·습진·건선 환자 늘기 시작 가려움증 동반… 긁을수록 상태 더욱 악화 실내 적절한 습도 유지 증상 완화에 도움 가습기 틀거나 빨래 너는 것도 한 방법 보습제 꾸준히 발라 수분 보충해줘야 이제 외출할 때 외투를 꼭 챙겨야 할 정도로 기온이 쌀쌀해졌다. 가을이...

덧바르는 것도 좋아요. 보습 관리도 중요하지만 생활 환경도 무척 중요하다는 사실. 피부 건조를 막기 위해선 '습도'에 각별히 신경쓰는 것이 좋아요. 김 원장은 "아무리 좋은 화장품을 사용한다 하더라도 주변 환경이 뒷받침 되지 않으면 건조한 증상을 해결하기 어렵다"며 "평소 생활하는 공간의 적정 습...