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자기 관리 대명사 ‘JYP’의 <strong>식단관리</strong> 3

라이프마음건강 길

자기 관리 대명사 ‘JYP’의 식단관리 3

*사진=JYP엔터테인먼트 박진영은 철저한 자기관리로 성공한 가수이자 회사의 대표로서 지금의 자리까지 올라온 것으로 유명하다. 평소 몸과 마음 건강에 많이 신경 쓰지만, 그중에서도 가장 눈에 띄는 것은 식생활이다. 그가 수장으로 이끄는 JYP엔터테인먼트는 유기농 재료로 MSG와 유전자 변형 식품 없이...

99%가 겪는다는 요요, 의사가 추천한 한국인 <strong>식단 관리</strong>법

푸드프레시코드

99%가 겪는다는 요요, 의사가 추천한 한국인 식단 관리법

성공했더라도 '요요 현상'이라는 무시무시한 복병과 싸워 이겨야 해요. 스탠퍼드 대학의 연구에 따르면 다이어트 인구 95%가 5년 내에, 99%가 10년 내에 요요를 겪는다고 하는데요. 체중 감량과 유지에 실패하는 궁극적인 이유는 무엇일까요? 한국인에게 지속 가능한 식단 관리란? 체중 감량과 유지의 핵심은...

워너비 홈트여신 바베바니쌤이 알려주는 <strong>식단관리</strong> 끝장내는 법!!! 2화

라이프딩고 헬스

워너비 홈트여신 바베바니쌤이 알려주는 식단관리 끝장내는 법!!! 2화

유행식단 따라하다 번번히 실패했던 사람?! 요 방법이 있었지롱!!! 워너비 홈트 여신이 알려주는 식단관리 끝장 내는 법 이렇게만 하면 바베바니쌤 몸매 가질 수 있나요…ㅠㅠ? 영상 속 제품 여기로 http://bit.ly/2w5RplK #다이어트 #홈트 #마이밀핏 #마이밀FIT

먹자마자 웨이브머신 된다는 몸매관리 시크릿템이 뭘까? /다이어트 꿀팁 <strong>식단관리</strong> 팁/ 리얼리뷰2화

라이프딩고 헬스

먹자마자 웨이브머신 된다는 몸매관리 시크릿템이 뭘까? /다이어트 꿀팁 식단관리 팁/ 리얼리뷰2화

피트니스 인플루언서들의 몸매 비결 시크릿템?! 아침식사 대용으로 딱이라는데 나도 한 번 먹어볼까? ✔️올리브영 가면 50% 할인 된 가격으로 만나볼 수 있대! (쿠팡에도 있음..속닥속닥) #다이어트 #식이요법 #식단관리

칼로리에 집착하는 다이어트는 그만!! / 식습관 교정을 잘 해야 몸매 관리도 잘된다구! 여리쌤이 알려주는 <strong>식단 관리</strong> 비법 -!!

라이프딩고 헬스

칼로리에 집착하는 다이어트는 그만!! / 식습관 교정을 잘 해야 몸매 관리도 잘된다구! 여리쌤이 알려주는 식단 관리 비법 -!!

♀️무조건 칼로리에 집착하는 식단 관리 그만♀️ 언제까지 칼로리에 집착하는 다이어트 할거야!!!! 이거 하나면 한방에 해결 가능 하다는데...? 여리쌤이 알려주는 식단고민 해결법!!! 진짜 올해는 다이어트 성공하자 ㅠㅠㅠㅠ #다이어트 #꿀팁 #살빼기

잘못된 식욕만 구분하면 다이어트도 쉽다는 거 알아?! / 여리쌤이 알려주는 <strong>식단 관리</strong> 비법 -!! / 마이밀Fit, 마이밀핏

라이프딩고 헬스

잘못된 식욕만 구분하면 다이어트도 쉽다는 거 알아?! / 여리쌤이 알려주는 식단 관리 비법 -!! / 마이밀Fit, 마이밀핏

아가리 다이어터들 주목!!♀️ 맨날 가짜식욕에 속아 먹을 것 달고 살아찌??? 여리쌤님이 알려주는 가짜식욕 물리치는 법 영양소가 골고루 갖춰진 식사 여기서 한방에 해결하쟈 http://bit.ly/2w5RplK #딩고 #다이어트 #마이밀핏 #마이밀Fit

짠맛 못 끊겠다고요? 하루 하나 이거라도…

라이프헤럴드경제

짠맛 못 끊겠다고요? 하루 하나 이거라도…

‘세계 고혈압의 날’이었다. 혈압이 높으면 심혈관 질환을 비롯해 여러 합병증을 유발할 수 있다. 예방을 위해선 식단 관리가 필수다. 영국 임페리얼 칼리지런던(ICL)과 미국 노스웨스턴대학 공동연구팀은 국제학술지 네이처(2008)를 통해 “중년 남녀 4630명을 연구한 결과, 유전자보다 식습관이 고혈압을 ...

63세 머슬마니아 최고령 참가자가 기사회생한 사연

라이프맥스큐

63세 머슬마니아 최고령 참가자가 기사회생한 사연

가동범위가 제대로 나오지 않았던 게 가장 어려웠다. 하지만 담당 트레이너가 “운동에서 제일 중요한 게 꾸준히 하는 거다”라고 용기를 줘 운동에 매진했다. 그래서 지금은 몸 상태가 많이 좋아졌다. 현재도 재활에 초점을 두고, 허리를 강화하는 데 신경 쓰고 있다. 식단 관리도 따로 하고 있는가? 사실 ...

원조 몸짱, 피부미남 권상우의 비법은?

라이프마음건강 길

원조 몸짱, 피부미남 권상우의 비법은?

자신의 피부 관리 비결이라고 답했다. 배우는 항상 완벽한 몸을 유지하고, 몸을 잘 쓰는 사람이어야 한다는 생각으로 꾸준히 운동을 했더니 자연히 몸도, 피부도 좋아졌다는 것이 그의 설명이다. 권상우는 다른 배우들과 다르게 식단 관리도 특별히 해본 적이 없다고 말해 많은 이들을 놀라게 했다. 식단 관...

‘이상화♥’ 강남, 살찌고 전현무 닮은꼴... 충격 근황

핫이슈경기연합신문

‘이상화♥’ 강남, 살찌고 전현무 닮은꼴... 충격 근황

속에는 살이 너무 불어나 얼굴이 전혀 달라진 강남의 모습이 누리꾼들을 충격에 빠트렸다. 강남 살찐 모습이? 충격 강남은 최근 과거와는 달라진 자신의 모습에 다이어트를 선언한 바 있다. 자신의 유튜브 채널인 ‘동네친구 강나미’에는 평소 이상화에게 엄격하게 식단 관리를 받는 강남의 모습이 공개되고 ...

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벵골호랑이의 해외주식토크

다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!

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