산책을 하거나 러닝을 하고 있는 사람을 쉽게 볼 수 있는데요. 최근에는 배우 신민아와 김혜수도 자신의 SNS에 한강에서 산책하는 사진을 올리기도 했죠. 2030 청년들 사이에서 문화로 자리 잡고 있는 러닝 열풍. 그렇다면 서울의 러닝 마니아들이 가장 사랑하는 코스는 어디일까요? 2030 사이에서 러닝 열...

@geeks_seoul MZ 세대 사이에서 일주일에 한두 번씩 다양한 사람들과 함께 달리기를 즐기는 동호회, 러닝 크루 열풍이 불고 있다. 불필요한 친목 없이 자신이 하고 싶을 때 원하는 곳에서, 원하는 사람들과 달리기를 즐길 수 있다는 점이 큰 매력이다. 러닝화와 튼튼한 두 다리만 있으면 되기에 다른 운동과...

그저 달리는 것만으로도 몸과 마음의 근육을 키울 수 있다. 육상 선수 생활을 하다 러닝 유튜브를 시작한 이진이 씨는 “달리기를 통해 온전히 나로 살아가는 법을 배웠다”라고 말한다. ⓒ photographer 박광휘 @7402071_ 이진이 · 유튜브 채널 <지니코치> 운영 · <오늘부터 달리기를 합니다> 저자 처음 러닝...

커버스토리/러닝 크루 서울 마포구 러닝 크루 ‘와우산30’ 야간 도심 러닝 현장 찾아가 보니 수평적 문화 속에 달리는 쾌감 기부 크루 등 다양한 팀 많아 ‘런예인’(러너+연예인)도 등장 마라톤대회는 축제이자 페스티벌 최근 20~30대를 중심으로 달리기 문화가 바뀌고 있다. 예전에 없었던 ‘러닝 크루’(running...

2019년 02월호(101호) 러닝은 단순히 건강을 위해 달리거나 체중감량을 목적으로 달린다는 개념에서 벗어나 하나의 문화로 자리 잡았다. 계절의 기운을 느끼며 달리는 기분은 말로 형용하기 힘들 정도의 황홀감을 준다. 러닝의 매력에 빠져 추운 겨울에도 운동화 끈을 질끈 동여매고 거리로 나서는 이가 늘...

김동해 씨가 한 트레일러닝 대회에서 산을 오르고 있다. 김동해 씨 제공. 올해로 환갑을 넘긴 김동해 씨(61)는 무등산 달리는 재미에 빠져 있는 트레일러닝(산악마라톤) 마니아다. 1999년 마라톤에 입문한 뒤부터 산을 달리며 심폐 지구력과 체력을 키웠고 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 창궐 이후에...

김찬수 씨가 2019년 울트라트레일 몽블랑(UTMB)에 출전해 56km 부문을 완주하는 모습. 김찬수 씨 제공. 시작은 마라톤이었다. 마라톤 문화에 지쳐 있을 때 트레일러닝이 다가왔다. 2017년 산을 달리는 경험을 한 뒤 새로운 세상에 빠져 들었다. 그 때부터 지금까지 산만 달리고 있다. 제약회사에 다니는 ‘찰...

코로나바이러스감염증(코로나19) 이후 산을 타는 트레일러닝에 집중하고 있다. 김지수 씨 제공. 의류 관련 자영업을 하는 김지수 씨(44)는 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)이 창궐한 뒤 국내 트레일러닝의 최강자가 됐다. 원래 겨울엔 스키와 스노보드, 여름엔 수상스키, 그리고 계절에 관계없이 수영...

철인3종 올림픽코스(수영 1.5km, 사이클 40km, 마라톤 10km)와 트레일러닝 완주다. 김 씨에게 운동은 삶의 오아시스였다. 고등학교 때부터 미국 로스앤젤레스에서 산 그는 ‘스포츠 천국’에서 운동의 중요성은 인식하고 있었고 마니아 수준은 아니지만 다양한 운동을 접했다. 걸그룹 활동할 때 체력보강을 위...

서승우 교수는 서울 도림천 일대에서 열리는 공원사랑마라톤대회에서 매주 마라톤 풀코스를 달리고 있다. 서승우 교수 제공. 서승우 고려대 구로병원 정형외과 교수(58)는 약 6년 전부터 거의 매주 일요일에 마라톤 42.195km 풀코스를 완주하고 있다. 지금까지 완주한 풀코스 만 350회가 넘는다. “2005, 200...