생애주기 :: ZUM 허브

연관검색어
일본 장수마을의 비결이라는 ‘여름 보약’
푸드헤럴드경제
일본 장수마을의 비결이라는 ‘여름 보약’
냉장고에서 10~15분 굳힌다. 구입 시엔 쉽게 구부러지는 것을 고른다. 뻣뻣한 것은 억세서 맛이 덜하다. 시중에는 냉동 풋콩도 나와 있는데 제철이 아닐 때 이용하기 좋다. 콩은 단백질이 40%에 달하는 영양 식품이다. 콩이 태아 뇌 발달과 폐경기 증상 등 모든 생애주기에서 건강을 돕는다는 연구도 보고돼...