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여행을 위한 지구가 있다면
살피기 위해 여행하는 김가람 KBS 교양 다큐멘터리 PD. 불편한 진실을 마주하며 오히려 희망을 얻고 있다는 그의 지속 가능한 여행 이야기. 인터뷰어 박진명 인터뷰이 김가람* 사진 신동훈 >*김가람 PD는 〈걸어서 세계 속으로〉를 비롯해 〈6시 내고향〉 〈
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〉 〈TV 유치원〉 등을 만들었다....
마음건강 길
84세 노인 회춘시킨 초간단 운동
사진 : KBS
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768회 캡처 나이가 들면 점차 신체활동이 어려워지는 등 몸의 변화를 겪게 되는 것이 당연한 일이다. 하지만 그저 당연한 일로 여기고 아무것도 하지 않을 수는 없다. KBS <
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> 768회에 출연한 84세 김영달 씨는 자신의 노화를 거스르기 위해 꾸준히 노력했고, 현...
마음건강 길
국물 음식 건강하게 즐기는 tip 6가지
국과 찌개는 우리 밥상에서 빼놓을 수 없다. 목 넘김을 도와주고, 뜨거운 국물은 속을 풀리는 듯한 느낌을 주기도 한다. 포만감도 주기 때문에 국물을 먹어야만 식사를 했다는 생각이 드는 사람도 있다. 그러나 KBS '
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'에서는 한국인의 국물 섭취에 대해 경고한 바 있다. 다음은 '
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마음건강 길
장기적으로 ‘심혈관계’ 건강은 불투명
그녀는 탄수화물을 줄이고 지방 섭취를 늘리는 저탄고지를 통해 총4kg 감량을 했다고 밝혔다. 그녀뿐만 아니라 배우 공효진, 엄정화 등 많은 스타들이 선택한 방법으로 알려졌다. 정말 저탄고지는 좋은 다이어트 방법일까? 지난 2월3일 KBS1TV에서 방영된 '
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'에서는 저탄고지로 체중 감량 효...
뉴스클립
'동료들도 깜짝 놀랐다..' KBS에서 17년 일하고 퇴사한 아나운서가 받은 퇴직금 수준
뉴스광장' 최장기 여성 앵커 한편 이정민은 1980년생으로, 올해 43세다. 동국대학교 신문방송학과를 졸업한 그는 2005년 KBS 아나운서로 입사했다. KBS 입사 후 이정민은 '가족오락관', '좋은나라 운동본부', '스펀지', 'KBS 뉴스광장', '
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', 'VJ특공대', '여유만만', '가족무대', '위기탈출...
마음건강 길
‘잰 걸음’ 만보보다 ‘큰 걸음’ 5천보가 좋다!
보폭은 자신의 키에서 100cm를 뺀 수치가 나온다. 보폭의 최저값은 키X0.37, 최고값은 키X0.45로 계산 되는데, 평소 보폭에서 10cm를 더했을 때 최대값을 넘지 않는다면 더 많은 근육을 사용하기 때문에 운동에 효과적이다는 이론이다. KBS '
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' 캡쳐 사진 일본 도쿄건강장수의료센터에서 연...
머니그라운드
의사 남편과 결혼한 42살 아나운서의 수영복 자태에 모두가 경악했다
공채 아나운서로 입사해 ‘아침마당’, ‘가족 오락관’, ‘1대 100’, ‘위기 탈출 넘버원’ 등을 진행한 이정민은 ‘뉴스 광장’ 역대 최장기 여성 앵커로 활약하며 KBS의 간판 아나운서로 불렸다. 이정민은 지난 2012년 MBC ‘오늘 아침’, KBS ‘
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’, SBS ‘모닝 와이드’에 출연하며 활약한 3살 연상의 ...
마음건강 길
요즘 먹방 대세 ‘단짠단짠' 의 치명적 결함
음식을 많이 먹고 나면 또 짠 것을 먹게 되고, 짠 음식을 먹고 난 뒤에 단 음식을 먹어줘야 식사가 비로소 끝난 것 같다는 사람들이 많다. 이러한 식습관은 폭식으로 이어지기도 쉽다는 뜻이다. 그리고, 예상할 수 있듯이 건강에는 매우 치명적이다. KBS <
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>에서는 ‘단짠단짠’의 위험성을 다뤘...
머니투데이
헉, 음식물 쓰레기 냉동실에 얼리시나요?
번에 버린다"라고 말하기도 했다. 하지만 이렇게 음식물쓰레기를 냉동실에 얼려둬도 될까? 일각에서는 냉동실의 환경이 춥기 때문에 세균 번식에 안전하다는 이야기도 전해진다. 저온성 세균도 있어……기준치 49배 달하기도 2016년 3월 방영된 KBS1 교양 '
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'에서는 음식물쓰레기를 얼려서 처리...
마음건강 길
조깅과 비슷…건강 효과 3가지
최초로 도입한 곳이다. 이해원 서울대 보라매병원 건강증진병원담당 교수는 “빠르게 조깅하는 정도의 칼로리 소모가 되는 운동이기 때문에 특별히 신경 쓰지 않고도 높은 강도의 운동을 지속적으로 할 수 있다는 게 계단 운동의 가장 큰 장점"이라고 말했다. <KBS
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>에서는 각종 생활 습관병...
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