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딱! 하루5분 만에 종아리 붓기 빼는 스트레칭 / 종아리
살 빼는법
맨날 종아리 부어서 고민인사람♀️ 아침등굣길마다 산타는거 개공감ㅋㅋㅋㅋ 하루 딱!5분이면 종아리미인 될 수 있다규
라이프
리얼푸드
과학자들이 추천하는 가장 효과적으로
살 빼는 법
빠르고 쉽게 살을 빼는 것은 모든 ‘다이어터’들의 바람이라 해도 과언은 아니다. 당연히 쉬운 일이 아니다. 살을 빼다 보면 극도의 허기에 시달리고, 이를 견디지 못해 체중감량에 실패하기 때문이다. 설사 성공했다 하더라도 요요현상으로 본래 체중 이상의 무게로 돌아가곤 한다. 이에 수많은 과학자들은 ...
핫이슈
뉴스클립
"맛있는 거 많이 먹었는데도 살 빠져.." 강남, 두 달 동안 16kg 감량한 놀라운 다이어트 비법 공개했다
그는 "고기도 엄청 많이 먹고 맛있게 먹었는데도 살이 빠졌다. 고통스럽게 다이어트 하지 말라. 저 20~30kg 뺀 거 다섯 번째다. 이 정도면 다이어트의 프로다"라고 밝혀 놀라움을 안겼다. 유튜브 '동네친구 강나미' 강남은 "여러분께 고통스럽지 않게
살 빼는 법
을 알려드리겠다"라며 "저는 밥을 빼고 고기...
라이프
마음건강 길
아침마다 Y존 문지르면 다이어트!
최소한의 노력으로 최대한의 결과를 만나는 것은 행운이다. 특히 다방면의 노력이 필요한 다이어트 역시 별 희생 없이 체중 감량만을 원하는 사람이 많은 영역 중 하나이다. 그래서 더욱더 간단하게
살 빼는 법
에 대한 수요가 크다. 채널A <지방탈출 프로젝트>에서 실제로 30kg 감량에 성공한 박애란 마취...
푸드
중앙일보
[더오래]특별히 살찌는 음식 없다, 양의 문제일 뿐
단식이니, 황제다이어트니 하는 에너지공급을 제한하는 살 빼기는 그래도 조금 납득이 가지만 디톡스하고는 무슨 관계가 있는지 모르겠다. 이것도 조사해 보니 밥 먹는 것은 줄이고 해독쥬스로 버티는, 에너지 공급을 제한하는 방법이었다. 그러면 그렇지. 배터지게 먹고
살 빼는 방법
은 없다. 비만의 원인...
라이프
예스24 채널예스
김안젤라 “폭식증의 실체를 알리려 한 이유”
어릴 때부터 잡지를 많이 읽었고요. 거기서 말하는 ‘여자는 주체적으로 살아야 하는데 몸매는 예뻐야 한다’는 식의 내용들을 자연스럽게 받아들였어요. 아이러니하죠. 한 매체 안에 주체적이어야 한다, 몸매는 예뻐야 한다, 는 내용이 함께 있는 거예요. 게다가
살 빼는 방법
에 대한 내용이 너무 많아서 자...
딩고
누워서 하는데도 5kg가 빠져? 층간소음 없이 할 수 있는 11가지 운동법
또 보러올 줄 알았어요 누워서 하는거랬지 쉽다고는 안했어요 !! 저도 윈드밀 할 때 포기할 뻔 했지만 포기는 ㄴㄴ + 다리가 낮아지는 동작에서 허리 뜨지 않게 복부 힘은 꼭 주셔야 합니다! (안그럼 허리에 무리 와요ㅠㅠ) #딩또와 #홈트 #살빼는운동
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원스
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現) 두물머리, 퀀터멘털 리서치팀 거시(매크로) 경제에 대한 내용을 주로 다루고 있습니다. 많은 의견 부탁드립니다.
정에스텔
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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
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