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덴 매거진
베이비부머부터
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세대까지, 대한민국 세대 연대기
호주 인구학자 마크 매크린들의 세대 구분법에 따르면, 2025년에 태어난 아이들은 인류 역사의 새로운 장을 여는 ‘
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세대’로 분류된다. 20세기 이후 여덟 번째 세대의 등장을 맞이하는 지금, 우리 사회구조와 집단기억을 형성한 각 세대별 역사적 경험을 되짚어 본다. 1946~1964년 출생, 베이비붐세대 서...
덴 매거진
MZ의 MZ, 2025년생 ‘
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세대’가 온다
2025년,
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세대가 첫 등장했다. 인구학자이자 미래학자인 마크 맥크린들(Mark McCrindle)은 “
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세대는 자동화가 일상인 시대에서 자라날 첫 번째 세대가 된다"라고 말했다. 단순 세대 교체가 아닌 AI 시대의 주역이 될
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세대에 대해 알아본다. ⓒbingimagecreator 알파 다음은
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? '
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세대(Gen ...
리얼푸드
전문의가 말하는 귀리 속 ‘
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글루칸’
줄 수 있는 ‘
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글루칸이라’는 수용성 식이섬유 함량이 높다. 이 전문의는 캐나다 토론토 대학에서 615명의 참가자를 대상으로 진행한 14건의 임상실험 결과를 소개하기도 했다. 캐나다 토론토 대학 연구결과에 따르면 귀리에서 추출한
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글루칸은 ‘나쁜’ LDL콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. ...
리얼푸드
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카로틴, 초록색 시금치에도 풍부
가녀린 초록 잎에 비타민C나 철분, 엽산, 식이섬유 등 각종 영양소가 꽉꽉 채워져있다. 위와 눈 건강등
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카로틴(
beta
-carotene)의 효능 측면도 주목할 만 하다. 우리가 아는 항산화물질
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카로틴은 주로 노란빛을 내는 호박, 고구마, 당근, 망고 등의 ‘옐로 푸드’(yellow food)에 풍부하다. 하지만 천...
리얼푸드
코로나로 여기저기 불려다니는 ‘
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글루칸’
식품업계에서 가장 대접받는 성분이 됐다. 비타민C와 함께
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글루칸은 (β-glucan)이 대표적이다. 식이섬유의 중요한 성분인
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글루칸은 신체의 자연 방어력을 높여 면역체계 향상에 도움을 준다는 연구결과들이 보고되고 있다. 국제학술지 ‘분자영양 및 식품연구’( Molecular Nutrition and Food Researc...
ITWorld
iOS·아이패드OS 14
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에서 iOS 13으로 다운그레이드하는 방법
설치한다. 현재 개발자
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상태이며 누구나 설치해 볼 수 있다. 그러나 매일 사용하는 중요한 기기에는 iOS 14
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버전을 설치하지 않는 것을 권장한다. 만약 iOS 14를 설치했다가 문제를 겪고 있다면 버그 리포트를 애플에 보내주는 것이 좋다. 다음번
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릴리즈에 반영되기를 기다리면 된다. 그러나...
리얼푸드
맛있는 전으로
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카로틴 보충 ‘리코타치즈 주키니전’
노폐물을 배설해줍니다. 호박이 제2형 당뇨병 환자들의 혈당을 낮추는 데 도움을 준다는 지난 2010년 ‘영양 연구 리뷰(Nutrition Research Reviews)’에 실린 논문도 있습니다. 특히 호박성분 중에 가장 많이 들어있는 영양물질은 지용성 비타민과
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카로틴입니다. 모두 열을 가하거나 오일과 함께 먹으면...
장우진
삼성, 기기 통합 위한 '플로우(Flow)'
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출시 강력한 삼성 생태계 구축될까?
'삼성 플로우'의
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버전이 공개되면서 모바일 시장에서의 삼성의 입지가 강화될 수 있을 것인지에 대해 관심이 모아지고 있습니다. 작년 11월, 삼성은 기기간 통합 서비스 '플로우'를 선보였다. 기기간 통합 서비스는 '스마트폰-태블릿-스마트워치-PC' 등 삼성 모바일을 주축으로 한 통합 전략이다. 애플...
리얼푸드
[슬기로운 미세먼지대처 생활백과③] 호흡기에 좋은
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카로틴 풍부한 ‘호박범벅’ 어떠세요
-
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카로틴, 항산화 영양소로 면역력 높여줘 [헤럴드경제=손인규 기자]최근 미세먼지가 한반도를 뒤덮고 있다. 미세먼지는 입자가 작아서 들이마셨을 때 기도에서 걸러지지 못하고 폐 속 깊숙이 침투하게 된다. 미세먼지에 장시간 노출되면 폐의 면역체계에 영향을 줘 폐에 염증반응을 일으켜 폐렴으로 진...
픽데일리
“요즘 유독 지쳤다면 주목”...겨울 무기력 날려주는 천연 회복 식품 6가지
수 있다. 새콤한 산미는 식욕을 돋우고, 스트레스를 줄여주는 효과도 있다. 껍질에는 항산화 성분인 헤스페리딘이 풍부하므로 껍질을 말려 차로 즐기는 것도 좋다. 늙은호박 겨울 제철 식재료인 늙은호박은 칼륨과
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카로틴이 풍부해 노폐물 배출과 피로 해소에 도움을 준다. 칼륨은 몸속 염분을 조절해 ...
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