배고픔 | 검색결과 - ZUM 허브

신부님은 30년 가까이 하늘을 여는 역할을 해왔습니다. 밥은 어떤 의미인가요. “밥은 생활의 기본이에요. 식사 못하면 인간답게 살지 못해요. 비가 많이 쏟아질 때도 우산 없이 오시는 분들이 있어요. 오시는 데 힘들지 않았냐고 물어보면 ‘폭우나 코로나보다 배고픔이 더 두렵다’고 하세요. 배식을 하면 35...

가난과 범죄, 외줄타기하는 장발장들 한부모 여성인 오주연(가명)씨는 2018년 6월 타인의 카드로 쌀과 햄, 두부 등 4만 9490원어치를 결제한 혐의로 약식기소돼 벌금 250만원을 선고받았다. 오씨를 비롯한 생계형 범죄자들의 처벌 내역에는 참치캔, 컵라면, 우유, 초콜릿 등 식료품 절도가 눈에 띈다.오장환...

식사는 오후 6시 안에 끝내고 11시 전에 잠자리에 든 다음, 다음 날 아침은 8시에 먹는다. 특히 생리 전 증후군으로 과식하거나, 식습관이 무너져 부종이 생기거나 그로 인해 체지방이 늘어났을 때, 생리가 끝남과 동시에 이 식습관을 철저히 지켜나갔다. 진짜 배고픔을 알아차리기까지 인도의 전통의학 체...

수치 낙폭이 큰 경우 배고픔 더 느껴” -아침식사는 혈당 올리는 정제 탄수화물 피하는 것이 도움 [리얼푸드=육성연 기자]다이어트시 배고픔은 가장 큰 방해 요소이다. 식사를 한 후에도 배고픔을 느끼는 정도가 남들보다 빠르다면 자신의 혈당 변화 상태를 확인해 볼 필요가 있다. 올해 ‘네이처 메타볼리즘(Na...

많이 먹고 있다고 호소한다. 배가 고파서가 아니다. 코로나19로 인한 심리적 원인과 함께 잘못된 식습관이나 생활방식에서 비롯된 ‘가짜 배고픔’이다. 미국의 식이요법 전문가이자 ‘행거매니지먼트’(Hanger Management)의 저자인 수산나 알버스 박사는 “우리는 하루에 수백 가지의 음식 결정을 내린다”며 “...

매너 없는 멤버로 조세호를 꼽았다. 그는 "가장 용서가 안 되는 건 '나 왜 기억이 안 나지'라고 한 거다"라고 지적했다. 그러자 조세호는 "혹시나 내가 비난을 받더라도 이야기는 할 수 있는 것 아니냐. 저는 오늘 소머리국밥 이후 아무것도 먹지 못했다"라며 배고픔에 나온 실수라고 털어놨다. KBS2 '1박 2...

영향을 미친다. 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 우리 몸이 단백질을 저장하기 위해 모발에 들어가는 단백질을 차단하기 때문이다. 머리카락이 얇아지거나 푸석해지며, 심할 경우 탈모가 진행될 수도 있다. 손발톱 또한 쉽게 부스러지거나 깨지기 쉽다. ▶배고픔을 쉽게 느낀다 자주 배고픔을 느끼거나 식탐...

진행한 결과, 배고픔의 수준이 높을수록 분노와 짜증의 감정 수치가 높아진 반면, 즐거움의 수치는 낮아진 것으로 나타났다. 이러한 영향은 연령이나 성별, 비만도, 식생활, 성격 특성 등을 고려해도 연관성이 큰 것으로 조사됐다. 또한 부정적인 감정들은 하루동안의 공복감뿐 아니라 일상적으로 느끼는 공...

내리기 위해 인슐린이 분비된다. 필요한 양을 넘어서는 포도당은 결국 지방으로 저장되기 때문에 체중 증가로 이어질 수 있다. 한두 번의 혈당 스파이크가 직접적인 체중 증가로 이어지진 않지만 혈당 스파이크로 인해 인슐린이 과다 분비되고 혈당이 떨어지면 ‘가짜 배고픔’을 유발해 체중 증가를 유도할 ...

어른들은 물질적 배고픔을 이기기 위해 살았지만, 오늘날 청춘들은 정신적 배고픔을 이기기 위해 살고 있다. 정신적 배고픔을 채우는 일은 곧 삶의 질을 높이는 일이다. 삶의 질을 높이기 위해서 당연히 ‘돈’이라는 매개체가 필수적이지만, 수중에 돈이 얼마 없는 청춘들은 적게 벌어 작게 쓰는 미니멀 리즘...