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푸드
데일리
우리가 알지 못했던
발암
물질을 포함하고 있는 ‘의외의’
음식
핫한 이슈를 몰고 온 주인공이 있다. 바로 ‘
발암
물질’. 암을 유발시키는 물질로 인체에 일정 농도 이상 축적되면 여러 종류의 암 발생에 영향을 미친다. 대부분
발암
물질은 환경호르몬, 담배 등 유해물질에만 있는 것으로 알고 있지만, 우리가 일상에서 무심코 먹었던
음식
에도
발암
물질이 함유되어 있다. ...
라이프
마음건강 길
숫자로 알 수 있는
발암
플라스틱
배달
음식
이 일상처럼 여겨지면서 플라스틱 사용량도 따라 급증했다. 환경에도, 건강에도 좋지 않은 선택이라는 것을 알면서도 편리함 때문에 쉽게 포기할 수 없는 게 사실이다. 이러한 폐해를 줄이기 위해 플라스틱 용기를 깨끗하게 씻어 재활용하는 경우도 많다. 하지만 환경 호르몬과
발암
물질이 많은 ...
라이프
리얼푸드
종류 늘어나는 에어프라이어 조리,
발암
물질 피하려면…
조리법에 따라
발암
물질 노출될 수 있어 감자튀김· 토스트, 장시간 조리시
발암
물질 생성 발연점 낮은 오일도 장시간 조리에 부적합 거친 수세미 세척, 코팅 벗겨지며 유해물질 위험 [리얼푸드=육성연 기자]필수 가전이 아니었던 에어프라이어가 이제는 대중적인 가전제품으로 자리잡고 있다. 기름을 넣지 ...
푸드
맥스큐
발암
물질 걱정된다면 고기 굽기 전에 해야 할 일
행복을 느끼는 당신. 그러나 고기와 함께
발암
물질도 섭취하는 걸 알고 있는가. 불판 위의 고기 맛을 끊을 수 없다면 고기를 굽기 전에 재워두는 습관을 길러보자. 고기를 구울 때 고기 뒤집는 횟수나 자르는 크기 등은 수없이 고민하지만 고기가 타면서 생기는
발암
물질에 신경 쓰는 사람은 많지 않다. 순...
라이프
맥스큐
니코틴 해독에는 어떤
음식
이 좋을까?
니코틴 해독을 도와주는
음식
으로 건강한 가을을 맞이해보자. 담배와 담배 연기에는 제1군
발암
물질을 포함해 69종의
발암
물질이 있다. 또 중독을 일으키는 니코틴, 타르 등 7,000여 종의 독성 및 유해물질이 포함되어 있다. 이러한 유해물질들은 암을 발생시키며 세포를 파괴해 심혈관질환의 위험을 높인다...
라이프
리얼푸드
암 무섭다면
음식
바꿔라
[리얼푸드=육성연 기자]우리가 모르는 사이 서서히 진행되는 암은 평소 식습관에 큰 영향을 받는다. “암이 두렵다”고 말하면서 암을 일으킬 수 있는
음식
을 여전히 먹고 있는 것이 문제다. 세계암연구재단(WCRF)와 미국암연구소(AICR), 그리고 국내 국립암센터나 보건복지부가 말하는 암예방 수칙은 공통된...
라이프
마음건강 길
아침에 눈뜨면 하는 스트레칭 12가지
제거했지만 6개월 후 이번엔 간에서 또 1.5cm 암이 발견되었다. 주변에서 항암에 좋다는
음식
을 선물해오고 아내도 힘들게 암에 좋다는 굼벵이를 찾아 삶아서 그에게 내밀었다고 한다. 하지만 그는 '
발암
음식
과 항암
음식
은 없다'고 말한다. '항암 성분은 수많은 성분 중 한 가지를 집중적으로 투여하면 ...
라이프
리얼푸드
기름진
음식
피하기, 어렵지 않다
[리얼푸드=육성연 기자]맛있다는 감탄사가 나오는 메뉴들은 기름진
음식
이 많지만 그렇다고 건강한 식습관을 포기할 수는 없다. 대체할 조리법이나 식재료들이 있으며, 기름이 없어도 얼마든지 맛있는
음식
을 즐길 수 있다. 습관으로 자리잡힌다면 건강한 라이프스타일도 유지할 수 있다. 기름진
음식
을 피...
라이프
리얼푸드
기름진
음식
피하기, 어렵지 않다
[리얼푸드=육성연 기자]맛있다는 감탄사가 나오는 메뉴들은 기름진
음식
이 많지만 그렇다고 건강한 식습관을 포기할 수는 없다. 대체할 조리법이나 식재료들이 있으며, 기름이 없어도 얼마든지 맛있는
음식
을 즐길 수 있다. 습관으로 자리잡힌다면 건강한 라이프스타일도 유지할 수 있다. 기름진
음식
을 피...
라이프
전성기
매운
음식
자주 먹으면 암에 걸린다고?
암 예방에 좋다는
음식
정보가 차고 넘친다. 너무 많아서 뭐부터 먹어야 될지 모르겠다. 그러나 의학적으로 암 예방에 좋다고 명확하게 밝혀진
음식
들은 그리 많지 않다. Q 된장이 암 예방에 좋다고 하는데? 콩에는 이소플라본이 풍부하게 함유되어 있는데, 이소플라본은 유방암, 전립선암, 난소암, 대장암,...
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앨런
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가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.