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라이프
한겨레
“12~14시간 공복은 건강 유지의 기본”
인터뷰ㅣ ‘다이어트 멘토’
박용우
교수
박용우
교수 제공 “건강의 가장 중요한 전제는 잘 먹고, 잘 쉬는 것입니다. 간헐적 단식은 건강을 추구하는 식사법 중 하나인 거죠.”
박용우
가정의학과 전문의(강북삼성병원 건강의학본부 교수)는 1991년, 당시로선 파격적으로 건강증진을 위한 비만클리닉을 한국에...
핫이슈
OSEN
'비스' 닥터 의벤져스 5人이 전한, 천기누설급 '건강비결'
닥터 의벤져스로 김종명,이수진,
박용우
, 양재웅, 김도균이 출연해 다양한 입담을 전했다. 7일 방송된 MBC 에브리원 예능 '비디오스타' 닥터 의벤져스가 출동했다. 3대째 의사가문이자 치과의사인 이수진, 가정의학과 전문의
박용우
, 성형외과 전문의자 김종국의 친형인 김종명, 정신과 전문의 양재웅, 3대...
핫이슈
머니그라운드
미용실 보조 알바하다 배우 데뷔했다는 ‘전설의 한예종 10학번’의 정체
박소담, 이상이, 김성철, 안은진) 중 한 명이기도 하다. 다른 배우들보다는 조금 늦은 나이에 대학에 진학하고 데뷔하게 된 이유영은 2014년 저예산 예술영화 ‘봄‘으로 얼굴을 알렸다. 영화 봄 이 영화에서 이유영은 불치병에 걸려 실의에 빠진 조각가 준구(
박용우
)의 누드 모델이 되는 가난한 시골 여자 ‘민...
핫이슈
머니그라운드
매니저에게 3번 대시해 결국 결혼한 여배우 “지금 어떻냐면요”
2014년 결혼에 골인하게 됐다. 두 사람의 결혼식은 비공개로 진행됐으며 철통보안 속 자신의 결혼식에 입장하는 조은지의 모습이 화제가 되기도 했다. 출처 : 조은지 인스타그램 매니저로 연예계에 발을 디뎠던 그녀의 남편 박정민은 현재 배우 류승룡, 류현경,
박용우
, 문정희 등이 속해 있는 기획사 프레인 ...
핫이슈
한국일보
김신영, 둘째이모 김다비에서 '칸 진출작' 배우까지
김신영의 행보가 다채롭다. 박찬욱 감독은 일찍부터 그의 재능을 알아보고 팬이 됐다. 희극인에서 '칸 진출작 배우'가 된 김신영이 걸어온 길을 조명한다. 지난 29일 개봉한 영화 '헤어질 결심'에는 특별한 신스틸러가 출연한다. 박해일 탕웨이를 비롯해 이정현
박용우
고경표 박정민 등 걸출한 배우 라인업...
푸드
프레시코드
배우 이시영의 식단, 닭가슴살 질릴때 먹으면 좋다는 고단백 식품
않는 작은 부분입니다. 가장 기름지다는 삼겹살을 소고기 등심과 비교해도 단백질 함량은 비슷하고, 지방은 더 적은 걸 알 수 있어요. 또, 소고기 등심은 마블링이라 불리는 지방을 따로 제거할 수 없지만, 삼겹살은 비계를 쉽게 떼어낼 수 있죠. 가정의학과 전문의
박용우
박사는 돼지고기의 지방 함량이 ...
라이프
중앙일보
돈 스파이크 반쪽 만든 '1일1식', 이런 사람 하면 되레 독된다
가급적 저녁에 한 끼를 먹을 것"을 제안합니다. 아침 식사는 기본으로 거르되 정 배가 고프면 당분이 없는 음료나 과일을 조금 먹습니다. 박사는 "얼굴이 잘 붓는 사람이라면 껌을 씹으라"고도 제안했습니다. 하지만 1일1식은 단점도 상당합니다. 가정의학과 전문의
박용우
원장은 한 매체와의 인터뷰를 통해...
라이프
전성기
스타의 운동코치 우지인의 근력을 올리는 '바디튜드'
말을 달고 사는 이들에게 코어 운동에 집중하라고 조언한다. 여기에는 충분한 이유가 있다. *전문가의 근력 시리즈* 1편. 김선신 서울대학교병원 알레르기내과 교수의 “습관 처방” 2편. 이호원 강남더의원 비뇨기과 원장의 “가등어하팔 운동” 3편. 강북삼성병원
박용우
교수의 간헐적 단식으로 근력 키우기 4...
컬처
치어풀24
‘천만 관객 달성해야 본전’ 어벤져스급 캐스팅 한국영화 개봉예정작(2021)
스릴러입니다. 이 영화는 출연 배우뿐 아니라 ‘박찬욱’ 감독의 신작이라는 점에서 세계적인 관심을 받고 있는 작품입니다. 출처 : JTBC(박찬욱 감독) 실족사한 남자의 아내 ‘탕웨이’, 사건을 담당하고 있는 형사 ‘박해일’, 형사의 아내 ‘이정현’, 그밖에
박용우
, 고경표, 정이서가 영화를 이끌어 갑니다. 박...
트렌드
한국일보
'홍명보 리더십'에는 특별한 것이 있다?..."울산 현대의 4연승 비결은..."
너희들의 태도가 되지 않게 하라'고 당부한다"고 설명했다. 팀에 영향을 미칠 수 있어서다. 축구에서 팀워크는 무엇보다 중요하다. 홍 감독은 "그러나 울산에는 이름난 선수가 많지 않아도 정말 훌륭한 선수들이 많다"며 엄지손가락을 치켜세웠다. 중원을 책임지는
박용우
와 이규성, 수비수 설영우 같은 경우...
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現) 두물머리, 퀀터멘털 리서치팀 거시(매크로) 경제에 대한 내용을 주로 다루고 있습니다. 많은 의견 부탁드립니다.
황금별의 부자노트
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
글샘일보
글 3
또 하나의 행복
