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라이프
맥스큐
동생의 한 마디에 자극 받아 53세에 몸짱 된 비법
남기고 싶은 마음에 웨이트트레이닝에 매진했어요. 내친김에 식단 관리도 병행해 국내 최고의 피트니스 대회인
머슬마니아
까지 도전해보기로 결심하자 서서히 운동의 매력에 빠지게 됐어요. 출처: 곽경실 인스타그램 @ks_jjg70art_me 매일 웨이트트레이닝 1시간 30분과 유산소운동, 스트레칭을 하며 한 달 만...
라이프
맥스큐
동일인 맞나요? 6개월에 30kg 다이어트 성공한 비결
진단받은 혜수 씨는 이 영향으로 체중도 갑작스럽게 불어나 87kg이라는 충격의 숫자와 마주하게 돼요. 병과 함께 인생 최대 몸무게를 찍은 그녀에게는 설상가상으로 우울증까지 찾아오며 하루하루가 늪에 빠진 듯 무기력해졌어요." 출처: (우)
머슬마니아
코리아 인스타그램 @
musclemania
_korea_ 이대로는 정...
라이프
딩고 헬스
해변에서 더 빛나는 자신감 이번 여름 솔탈 가보자고 #이두운동 #전신운동 #운동루틴
등극하는 자신감 뿜뿜 8분 루틴! 다비드상
수상
에 빛나는✨ 조각 몸매 모델이 알려주는 루틴,, 이거 귀하다.. 조각같은 몸, 조현상 선수의 8분 루틴 00:43 덤벨 로우 01:39 벤트 오버 사이드 레터럴 레이즈 02:41 아놀드 프레스 03:43 프론트 레이즈 04:46 사이드 레터럴 레이즈 05:51 덤벨 컬 06:56 클로즈 ...
라이프
맥스큐
이 남자가 야구선수에서 피트니스 모델로 변신한 이유
웨이트트레이닝의 매력에 빠져 피트니스 선수로 전향했고, 새로운 인생 2막을 화려하게 장식하고 있다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 8월호(155호) 새로운 스타 탄생의 장으로 화제를 모았던 스포맥스×이지프로틴과 함께하는 2022 맥스큐
머슬마니아
피트니스 코리아 챔피언십. 혜성처럼 등장...
자동차
피클코
“조용히 TV에서 사라진 여배우들은 이곳으로 향했습니다”
머슬마니아
대회는 몸매 종결자 유승옥을 비롯해 이연화, 낸시랭 등 몸짱 스타를 배출하며 대중들의 높은 관심을 이끌어 내고 있는 대회로 유명하죠. 실제로 sns에는 이런
머슬마니아
들의 근육으로 다져진 몸매를 자랑하는 피드를 쉽게 만나볼 수 있는데요. 이런
머슬마니아
에 여배우, 여가수들이 등장해 ...
라이프
맥스큐
이게 가능? 무려 27㎏ 쏙 빼고 딴 사람 된 비결
서서히 균형 있는 몸매를 되찾을 수 있었어요. 출처: 유튜브 맥스큐TV 그렇게 3년이라는 시간이 흘러 소연 씨는 27㎏을 빼며 성공적으로 다이어트를 마무리했어요. 자신감을 얻은 그녀는 국내 최고의 피트니스 대회인
머슬마니아
에 도전했고, 40대라는 나이에도 불구하고 미즈비키니와 피규어 종목에 그랑프...
자동차
피클코
다들 모델인 줄 아는데… 공개되자마자 화제 된 51세 여성의 직업
함으로써 최근
머슬마니아
대회에 내가 메달 2개를 목에 걸었습니다. 국내 최초 여성 비뇨기과 전문의로 통하는 그녀가 어떤 연유로
머슬마니아
대회에 나가게 됐는지 한 번 알아보겠습니다. 비뇨기과 전문의 영역에서 ‘금녀의 벽’을 무너뜨린 것으로도 잘 알려진 윤하나 교수는 최근 강원도 평창에서 개최된 ...
라이프
맥스큐
78kg 경도비만이었던 ‘아이 둘’ 엄마의 화려한 변신
헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 2월호(149호) ‘할 수 있다’는 말은 누구나 할 수 있지만, 결과를 증명하기 어려운 말이다. 그런데 이달의 옆짐여자 주인공은 할 수 있다는 말을 마법처럼 연신 입증했다. 출산 후 다이어트에 성공한 데 이어
머슬마니아
를 비롯한 여러 대회에서
수상
했다. 일과 육아를 ...
라이프
맥스큐
“바로 이거에요!” 뜸했던 그녀가 몸짱대회 1위한 비결
필라테스를 접목해 다시 한 번 몸을 다듬게 되죠. 근육이 부족한 곳은 채우고 라인이 부족한 곳은 스트레칭을 더해가면서요. 출처: 서혜진 인스타그램 @ballet_jini 발레와 필라테스의 접목으로 어느 때보다 만족스러운 몸을 완성한 혜진 씨는 내친 김에
머슬마니아
대회에도 도전해 피트니스 중목 노비스 여...
자동차
피클코
다들 모델인 줄 아는데…SNS에서 난리난 자매의 학력
최근 인터넷 커뮤니티에서 화제가 된 글이 있었습니다. 2020 맥스큐
머슬마니아
피트니스 코리아 챔피언십을 휩쓴 자매 때문이었는데요. 언니인 송서윤은 그랑프리를 차지했고 동생인 송서현은 커머셜부분 그랑프리를
수상
했습니다. 놀라운 것은 이들의 학력이었는데요. 언니와 동생 모두 서울대 출신이기 ...
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
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