마음관리 | 검색결과 - zum 허브

20대 못지 않은 탄탄함을 자랑한다. ‘100세가 넘어도 모델 일을 계속 하고 싶다’는 델로레피체의 포부는 ‘나이는 숫자에 불과한 것’이라는 말을 다시금 상기시키게 한다. 미국 건강 잡지 ‘뉴 유(New You)’가 인터뷰를 통해 그녀의 인생 가치관과 건강 관리 비결에 대해 소개했다. ◆ 2차대전 직후 데뷔… 지...

*사진=JYP엔터테인먼트 박진영은 철저한 자기관리로 성공한 가수이자 회사의 대표로서 지금의 자리까지 올라온 것으로 유명하다. 평소 몸과 마음 건강에 많이 신경 쓰지만, 그중에서도 가장 눈에 띄는 것은 식생활이다. 그가 수장으로 이끄는 JYP엔터테인먼트는 유기농 재료로 MSG와 유전자 변형 식품 없이...

동안 미모 관리법 공개 유튜브 '한예슬 is' 한예슬이 1년마다 받고 있다는 관리를 공개했다. 22일 한예슬의 유튜브 채널 '한예슬 is'에는 '예슬 언니 관리 어떻게 해요? My Love Story'라는 제목의 영상이 올라왔다. 한예슬 "매년 초 울쎄라하고 있어, 운동은 필수" 유튜브 '한예슬 is' 이날 영상에서 한예슬...

'5선' / ⓒ인포매틱스뷰 높은 성과와 빨리빨리 등의 한국 문화 속에서의 휴식은 선택이 아닌 필수가 된 요즘이다. 거기에 더해 미세먼지와 스트레스로 몸과 마음이 얼룩졌다면 쉬어야 할 때다. 그렇다면 지금 당장 국립자연휴양림으로 산림 여행을 떠나보는 것은 어떨까? 국립자연휴양림은 숲속에서 몸과 마...

신정환은 최근 웹드라마 '화곡동블루스'를 통해 활동 복귀를 알렸다. 화곡동블루스 유튜브 캡처 "배우 진출까진 절대 아니니 가벼운 마음으로 봐달라" 가수 겸 방송인 신정환이 2년여 만에 활동 재개를 알린 웹드라마를 홍보하며 전한 말이다. 이는 웹드라마 출연 소식이 전해진 뒤 불거진 배우 전향설에 대...

한다”고 말했다. 헬스케어 개념이 ‘치료’에서 ‘예방’으로 전환되면서 이를 뒷받침하는 디지털 헬스 기술들도 상용화를 앞두고 있다. 매일경제신문이 최근 3년간 CES ‘디지털헬스케어’ 부문 혁신상 수상작을 조사한 결과 사용자의 종합적인 생체 신호를 측정해 건강을 관리하는 제품의 수상 비율이 2023년 8....

수 있는지 고민하는 것으로 변했다. 즉, 의식주라는 인간의 3대 필수 요소 중 음식은 필요(need)의 영역에서 욕구(want)의 영역으로 넘어가고 있다. 기업가는 이렇게 수요가 탄탄하면서도 차별화 요소가 존재하는 시장을 놓치지 않는다. 그래서 오늘은 엄마의 마음으로 시작해 올해 가장 뜨거운 감자로 주목...

청했던 것도 혹시? “만병의 근원이 스트레스”라는 말은 와 닿지 않았는데 “마음이 아파 잠을 많이 잔다”는 말은 굉장히 공감되었다. 그러고 보니 어릴 때는 몸에 대해 생각해본 적이 별로 없었다. 20대에 몸에 대해 생각한 건 ‘연예인처럼 말랐으면 좋겠다’ 정도였을 뿐이고 ‘몸 관리’란 다이어트와 동의어...

직종이다. 낯선 땅에서 우연히 아보리스트라는 직업을 접한 김병모 씨는 추진력 있게 실무 교육에 뛰어들어 국내 아보리스트 1호가 되었다. 아보리스트가 무엇인가요? 높이 15m 이상의 수목에 올라 병해충목 관리, 위험 수목 제거, 종자 채취 등을 하는 수목 관리 전문가를 말합니다. 주로 하는 일은 문화재...

고성이라도 덜 오가야 편하게 업무를 볼 것이 아닌가. 근무 시간 외에 이메일 금지: 내가 남들에게 자랑하는 최고의 비법이다. 평일 6시 넘어서, 그리고 주말엔 99% 이상 이메일을 보내지 않는다. 게다가 스마트폰에서 회사 이메일도 아예 빼버렸다. ‘눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다(Out of sight, out ...