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머슬마니아 하반기 대회에서 피트니스, 모델, 미즈비키니 3개 종목에 출전했어요. 멋진 보디라인을 뽐낸 그녀는 출전한 전 종목에서 입상하는 쾌거를 맛봤어요. 건강은 물론 누구나 부러워하는 몸짱 변신에 성공한 그녀의 운동 노하우를 확인해볼까요? 우울증 극복하고 40대에 리즈 갱신에 성공한 서혜진의 ...

64세 니나강의 몸짱 변신 스토리가 궁금하다면? TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 7월호(154호) “보통 기구로 운동을 해야한다고 생각하는데 주변에서 쉽게 볼 수 있는 도구들도 충분히 도움이 돼요. 생수병과 밴드를 활용하면 누구나 손쉽게 운동할 수 있고, 헬스장이 아닌 집에서도 가능합니다....

출처: 케이트 인스타그램 @minna_katty 프리랜서 모델로 활동하고 있는 케이트 씨는 어렸을 때부터 미국과 유럽 등 많은 나라에서 새롭고 다양한 경험을 쌓아 나갔어요. 평소 K팝, K드라마, K피트니스 등 한류 열풍에 관심이 많았던 그녀는 5년 전 한국에 와서 석사 과정을 밟기 시작했죠. 출처: 케이트 인...

출산 후 3개월 차 여배우 이정현 3개월 만에 리즈 시절 비주얼 되찾아 산후 다이어트 비법은 ‘모유 수유’ 현재 ‘헤어질 결심’, ‘리미트’ 등 활발히 활동 중 스포츠서울 / instagram@mermaidleejh KBS2 ‘연중 라이브’ 가수 겸 배우 이정현이 산후 다이어트 비법을 공개했다. 11일 방송된 KBS2 ‘연중 라이브’...

출처 : JTBC ‘뜨거운 씽어즈’ 최근 JTBC 예능 ‘뜨거운 씽어즈’에 출연하 배우 윤유선의 과거 사진이 화제이다. 윤유선은 한복을 차려 입고 나문희와 함께 찍은 사진을 공개했다. 함께 방송에 출연한 윤유선과 나문희는 과거를 회상하며 추억에 잠겼다. MC 전현무는 “이야 걸그룹이다”라며 윤유선의 아름다운...

출산한지 약 10개월 만에 레전드 화보를 공개했다. 여성의류 브랜드 ‘존스’의 뮤즈가 된 강소라는 지난 2일 인스타그램에 화보컷 9장을 공개했다. 레드, 퍼플, 핑크 강렬한 원색의 배경 속 강소라의 우아한 모습은 보는 이들의 시선을 사로잡는다. 지금이 바로 리즈인듯한 강소라는 출산 후에도 여전히 아름...

초까지 일본 대중문화 개방이 대대적으로 이뤄지면서 한국에는 일본 만화나 영화 등이 쏟아졌습니다. 그 시기와 맞물려 일명 ‘책받침 여신’으로 불리는 일본 배우 계보가 생겼죠. 오늘은 그 시절 우리를 설레게 했던 일본 배우들의 리즈 시절에 대해 알아보겠습니다. 10대, 20대, 30대, 전부 리즈 우에노 주...

요즘은 좀 덜하지만, 2000년대 초까지만 해도 결혼한 여배우들은 자연스럽게 연예계를 은퇴하는 경우가 왕왕 있었습니다. 미모로 방송계를 휘어잡았음에도 이후로는 활동이 뜸해져 ‘역대급 리즈 미모’ 등의 수식어만 남긴 안타까운 배우들인데요. 오늘은 결혼 전 전성기를 찍었던 배우들에 대해 알아보겠습니...

고은아 사회관계망서비스 캡처 배우 고은아(사진)가 다이어트 성공 후 물오른 미모를 뽐냈다. 고은아는 1일 자신의 인스타그램을 통해 “여러분, 제가 너무 많은 사랑을 감사하게도 너무 많이 받은 바람에 저 일 냈습니다”라는 글을 게재했다. 이어 네이버 쇼핑라이브에서 첫 라이브를 진행하게 됐다고 밝혔다...

“진짜가 나타났다!” 머슬퀸 최은주의 화려한 귀환 현장이 공개됐다. 28일 방송되는 KBS2 예능 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’(이하 ‘당나귀 귀’)(연출 이창수)에서는 헬스 트레이너로서 제 2의 삶을 살고 있는 배우 최은주의 화려한 무대가 펼쳐진다. 이날 여자부 대회에는 배우 겸 트레이너 최은주와 신입 트레이...