등산팁 | 검색결과 - ZUM 허브

안전한 가을 등산 가이드 캠핑 더위가 한풀 꺾이고 날씨가 선선해지면서 산으로 발걸음하는 사람이 늘고 있다. 등산은 근력을 강화하고 심폐 기능을 향상시키는 건강 효과가 있다. 심리적 만족감은 덤이다. 하지만 자칫 무리하거나 부주의하면 큰 부상을 야기할 수 있어 주의해야 한다. 가을철 안전한 산행...

산행 코스 잡는 법 1. 포털지도 등산로 무조건 믿지 않기 네이버와 카카오 지도에는 등산로 표시 기능이 있다. 맞는 것도 있지만, 틀린 것도 많고, 등산로가 있는데 표시가 안 된 것도 많다. 참고는 하되, 무조건 맞다고 여기면 개척산행 하거나 사고 날 우려가 있다. 거리 측정과 소요시간 표시 기능은 평...

알고 쓰는 등산장비 이야기 강풍 등으로 겨울산 사고 빈번 위치 신호 알리는 휴대폰 필수 얼지 않게 수통 거꾸로 넣어야 눈꽃이 만발한 겨울 산길을 걷는 사람들. 이현상 제공 어느새 아침저녁 추위를 느끼는 겨울 문턱이다. 열혈 등산 마니아들은 겨울이라고 등산을 마다하지 않는다. 그러나 겨울은 문밖으...

일본 반달곰 습격 영상 온라인서 화제… 지리산은? 새끼와 같이 있는 어미 반달곰을 자극하는 행동을 할 경우 반달곰이 공격적인 행동을 취할 확률이 매우 높다. 인터넷 커뮤니티를 뜨겁게 달군 한 유튜브 영상이 지리산 반달곰에 대한 우려를 증폭시키고 있다. 해당 영상(Bear attacks climber, youtu.be/fxJ-...

중장년층의 취미로만 여겨졌던 ‘등산’이 MZ세대의 새로운 취미로 급부상하였습니다. SNS 인증샷 열풍도 등산 인기에 한몫했는데요. 등린이, 등산 코스 등의 해시태그가 달린 게시물만 약 500만 건에 달했다고 합니다. 하지만 무턱대고 산을 올라갔다간 자칫 부상을 당할 수 있기 때문에 초보 등산러라면 준...

초보산꾼이 갈 만한 대표적 겨울 명산·숲길 짧고 편안한 산행이지만 겨울 필수 장비는 꼭 챙겨야 겨울산은 눈과 얼음이 수정처럼 빛나는 ‘겨울왕국’이다. 초보자도 코스를 잘 선택하면 ‘겨울왕국’으로 들어설 수 있다. 눈과 얼음이 가득한 겨울세상, 산으로 가면 더욱 환상적인 풍광이 기다리고 있다. 하지...

초록잎이 어느새 영글어 푸른 녹음으로 가득한 산! 산길을 따라 천천히 걷기만해도 힐링이 되는 등산을 하기에 가장 좋은 날씨가 연일 이어지고 있다. 산행을 마친 후라면 맛있는 곳에서 든든하게 마무리를 해보자. 맛으로 등산객들을 사로잡은 등산로 맛집 5곳을 소개한다. 1. 산 속에서 즐기는 특별한 바베...