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“이렇게 달 줄이야”…스무디 한 컵에 각설탕 17개 분량 <strong>당</strong> 함유
동아일보
“이렇게 달 줄이야”…스무디 한 컵에 각설탕 17개 분량 함유
따르면 스무디 한 컵에 들어 있는 함량은 평균 52.2g으로 각설탕 17개 분량에 달했다. 이는 한국인 영양소 섭취기준으로 볼 때 한 컵만 마셔도 1일 섭취 기준치의 절반 이상에 해당한다. 한국인 영양소 섭취기준에서 총당류 섭취기준은 1일 총에너지 섭취량의 10∼20%(2000kcal 기준 50∼100g)로 제한하고 ...