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누구를 위한 美의 기준인가? 상상초월
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10가지 점점 획일화된 미를 강요하는 세상에서 우리는 조금씩 벗어나고 있는 것 같다. 하지만 여전히, 많은 매체들에서 사람들에게 날씬하고 아름다울 것을 간접적으로 세뇌시키며 그렇지 못한 자들을 마치 사회적인 패배자들처럼 만들고 있다. 그래서일...
핫이슈
뉴스클립
"11kg 이상 감량.." 건강이상설 휩싸였던 정형돈 최근 포착된 모습 (+
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방법
)
유튜브 '요정재형', 개그맨 정형돈 출연 유튜브 '요정재형' 건강이상설에 휩싸였던 개그맨 정형돈이
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를 하고 있다고 밝혔다. 2일 정재형의 유튜브 채널 '요정재형'에는 개그맨 정형돈이 게스트로 등장했다. 정형돈 "
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중, 탄수화물 안 먹고 있어" 유튜브 '요정재형' 이날 정재형은 "오늘 초...
핫이슈
머니그라운드
소주만 마시고 12kg 감량 성공했다는 여배우의 충격적인
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방법
브레이브걸스 멤버 유정, 유튜버 일주어터(실명 김주연), 박문치가 출연해 건강한 몸 만들기 프로젝트에 나섰다. 이날 고은아는 자신이 소주
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로 2주 만에 10kg 넘게 감량했다고 고백해 화제가 되었다. 출처: KBS2 ‘빼고파’ 유튜버로 활동하고 있는 고은아는 방송에서 “있는 그대로의 모습들을 사람...
라이프
세계일보
“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는
다이어트
방법
식습관, 호르몬의 변화, 신체가 지방을 저장하는
방법
등 모든 것이 이전과 달라진다. 빠르고 힘 있게 움직이던 게 느려지고 약해지는 것은 물론 무슨 음식이든 잘 소화를 시켰던 위와 장의 능력도 저하된다. 몸이 점점 노화가 되는 것이다. 하지만 몇 가지 간단한 생활습관만 개선하면 체중을 줄이는 데 도...
라이프
하이닥
내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉
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’
방법
정상으로 유지하고 앞으로 발생할 합병증을 최소로 줄이기 위해서는 의사의 처방만으로는 부족합니다. 또 ‘밥 몇 그램, 채소 몇 그램’과 같이 이론적으로 배우면 실천하기도 정말 어렵습니다. 스스로 10년 이상을 당뇨병 환자로 살면서 터득한
방법
중 탄수화물을 최소로 섭취하는 키토제닉
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를 소개...
딩고
10초만에 턱살 제거 실화 ㄴㅇㄱ??
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꿀템 여기여기 모여라ㅣ EP.01
누구나 마음 속에
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한 번씩은 품어봤잖아요,,,⭐ 이제는 떠나보내야 할 때,,, bye어트,,,⭐ 22년차 다이어터의 턱살 제거 10초컷 꿀팁 대 공 개 !!! 엘매치랑 여름 맞이
다이어트
달려~ ♂️ #이라이라경 #
다이어트
#엘매치
라이프
하이닥
‘이렇게’ 먹으면
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에 효과적, 살 빠지는 조리
법
3가지
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를 한다고 너무 적게 먹거나 굶으면 요요 현상이 나타날 가능성이 크다. 건강하게
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하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하면서 칼로리를 줄이는 조리
법
을 이용하는 것이 바람직하다. 같은 식자재라도 어떻게 조리하느냐에 따라 칼로리와 영양이 달라진다. 맛은 지키고
다이어트
에 효과적인...
라이프
경향신문
땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당
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’ 팩트체크
‘혈당’이 요즘 MZ들의
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키워드로 떠올랐다. 중장년층이나 당뇨 환자들의 주 관심사였던 혈당 관리를 통해 체중을 감량하는 ‘혈당
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’가 주목받으며 연속혈당측정기(CGM)를 이용해 수시로 혈당을 측정하는 ‘CGM
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’가 유행하고 사과발효식초와 땅콩버터가 혈당 관리 식품으로 인기를 끌...
푸드
마음건강 길
그녀만의
다이어트
달력
*사진=한예슬 인스타그램 연예인들의
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방법
이라고 온라인상에 떠도는 불분명한 정보들이 넘쳐난다. 연예인같은 몸매를 얻기 원하는 사람들이 이를 무작정 따라했다가는 건강을 해치기 쉽다. 한동안 유행했던 일명 아이유
다이어트
는 하루종일 사과 한 개, 고구마 두 개, 바나나 두 개만 먹는 비인간...
라이프
마음건강 길
우리 ‘보양식’이
다이어트
음식이라니...
*사진=연합뉴스 웰빙 트렌드를 이끄는 할리우드 배우 기네스 펠트로가 자신의
다이어트
비법을 사골국물이라고 밝혀 화제가 되었다. 전통적으로 보양식으로 사골국물을 즐겨 먹어온 한국인들에겐 이것이
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를 위한 음식이 될 수 있다는 것이 생소하게 들릴 수 있다. 하지만 사골 육수는 열량이 높지 ...
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서정렬
글 0
現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
부로마블
글 0
- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간