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복싱 국가대표 <strong>김형규</strong> 선수의 트레이닝 비법 공개
라이프맥스큐
복싱 국가대표 김형규 선수의 트레이닝 비법 공개
곳을 응시한다. ※ 앉았을 때 무릎이 발끝을 벗어날 수 없도록 통제한다. ※ 앉았을 때 무릎이 수평을 유지하게 한다. ※ 이 외에도 김형규 선수는 자신의 장점인 잽과 스트레이트의 파워와 폭발력을 위해 어깨운동과 가슴운동을 추가로 실시한다고 한다. 복싱 국가대표 김형규 선수의 한 주간 트레이닝 스케줄 T...
소주 활용한 다양한 하이볼집에서 간편하게 한 잔~
푸드중앙일보
소주 활용한 다양한 하이볼집에서 간편하게 한 잔~
김형규 바텐더가 추천하는 레시피 3가지 요즘 인기 있는 술을 꼽는다면 단연 ‘하이볼’이다. CU에 따르면 판매 중인 30여 종의 하이볼 매출신장률이 기타 주류 전체의 매출을 견인하고 있다. 올해 1분기(1~3월) CU 기타 주류의 전년 대비 매출신장률은 무려 89.6%를 기록했을 정도다. 본래 하이볼은 위스키에...
사귀지도 않는 여사친에게 “결혼하자” 프로포즈부터 했던 치과의사
핫이슈머니그라운드
사귀지도 않는 여사친에게 “결혼하자” 프로포즈부터 했던 치과의사
김윤아, 치과의사 김형규 부부 오랫동안 친구 사이였던 두 사람 ‘여사친’ 김윤아에게 프러포즈한 김형규 만화 오타쿠로 친분 쌓아 결혼까지 골인 혹시 ‘여사친’ 이나 ‘남사친’ 있으신가요? 보통 남녀 관계엔 친구란 없다는 말도 많이 하지만, 최근에는 정말 우리는 그냥 ‘사람 친구’라고 말하는 이성 친구들...
도다리쑥국의 주인공은, 쑥이야…입맛 쑥 봄의 전령
푸드한겨레
도다리쑥국의 주인공은, 쑥이야…입맛 쑥 봄의 전령
한입에 남쪽 바다 넘실, 미더덕 산지서 푸짐하게 맛보는 대게 도다리쑥국 진짜 주인공은 쑥 미더덕회. 김형규 제공 “추억의 절반은 맛”이라고 글 쓰는 요리사 박찬일은 말했다.(정확히는 그런 제목의 책을 썼다.) 봄 하면 떠오르는, 입맛 돋우는 제철음식을 소개해달라는 원고 청탁을 받고 잠시 생각에 잠겼...
“지금은 자우림 실장이자 김윤아 남편” 90년대 얼짱 VJ 근황
핫이슈근황올림픽
“지금은 자우림 실장이자 김윤아 남편” 90년대 얼짱 VJ 근황
1세대 VJ, 김형규는 다재다능한 사람이었습니다. KMTV 채널을 틀면 늘 그가 서서 말을 하고 있었죠. 거침없는 말솜씨에 진행 능력까지, 게다가 그는 서울대 치대를 졸업한 엘리트 였습니다. 이후 자우림의 김윤아와 결혼, 중학생 아이까지 두고 있는 아빠이자, 치과의사, 자우림 매니지먼트 실장, 안전 관련...
숨겨진 섬에서 보낸 꿈 같은 사흘, 서태평양의 푸른 보석 ‘로타’
여행경향신문
숨겨진 섬에서 보낸 꿈 같은 사흘, 서태평양의 푸른 보석 ‘로타’
로타 바다의 아름다운 푸른빛을 제대로 느끼려면 스쿠버다이빙을 해야 한다. 김형규 기자 아무에게도 방해받지 않는 한적한 휴가를 원한다면 로타로 가자. 그림 같은 해변을 전세 낸 듯 즐기고 싶다면 로타로 떠나자. 장엄한 일출과 일몰을 감상하며 심신을 정화하고 싶다면, 역시 로타로 가야 한다. 경비행...
'황정민 뮤직쇼' 유리창 파손부터 범인 체포까지 긴박했던 현장
트렌드OSEN
'황정민 뮤직쇼' 유리창 파손부터 범인 체포까지 긴박했던 현장
긴박했던 순간을 포착했다. 지난 5일 오후 3시 40분께 40대로 보이는 남자가 KBS에 위치한 오픈스튜디오 유리창을 둔기로 박살 냈다. 사건 당시 현장에는 '황정민의 뮤직쇼'가 생방송으로 진행되고 있었으며, 부스 안에는 황정민과 김형규가 있었다. 라디오는 중단 됐으며 황정민은 자리를 피했고, 김형규가...
'아침마당' 허양임이 밝힌 #승재엄마 #미세먼지 #고지용
핫이슈엑스포츠뉴스
'아침마당' 허양임이 밝힌 #승재엄마 #미세먼지 #고지용
허양임이 동료 의사들과 솔직한 토크를 펼쳤다. 11일 방송된 KBS 1TV '아침마당'에는 김소형, 허양임, 오한진, 김형규, 함익병, 고민환이 출연했다. 이날 허양임은 KBS 2TV '슈퍼맨이 돌아왔다'로 유명세를 얻은 사연을 소개했다. 그는 "환자 분들이 지나가면서 '승재 엄마'라고 이야기한다"라며 "'아침마당...
동하 측 "클럽 폭행시비? 피해자 친구로 참고인 조사"
핫이슈스포티비뉴스
동하 측 "클럽 폭행시비? 피해자 친구로 참고인 조사"
클럽 폭행 시비에 휘말려 불구속 입건된 것으로 알려진 배우 동하(김형규,28) 측이 "손조차 댄 적 없다"며 혐의를 부인했다. 앞서 20대 남자 배우 A씨가 폭행 혐의로 불구속 입건돼 서울 서초경찰서에서 조사를 받았다고 알려졌다. A씨 일행은 지난 5일 오전 서초동의 한 클럽에서 다른 일행과 몸싸움을 벌...
용암이 만든 주상절리 틈새로 세찬 물줄기 ‘불과 물의 합작품’
여행경향신문
용암이 만든 주상절리 틈새로 세찬 물줄기 ‘불과 물의 합작품’
구리~포천 고속도로가 개통하며 서울에서 1시간이면 닿을 정도로 접근성도 좋아졌다. 동네 사람들도 잘 몰랐던 ‘숨은 명소’ 17m에 이르는 폭포가 떨어지며 일으킨 하얀 포말은 에메랄드빛 소로 사라진다. 비둘기낭폭포는 2012년 천연기념물 537호로 지정됐다. 김형규 기자 원래 비둘기낭폭포는 변변한 안내...

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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
JUTOPIA
글 53
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
글 36
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)