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<strong>과식</strong>할수록 빨리 늙습니다
라이프리얼푸드
과식할수록 빨리 늙습니다
인한 스트레스나 우울감을 음식 섭취로 해결하려는 경우가 늘고 있다. 하지만 과식은 체중증가의 문제로만 그치지 않는다. 현대인의 예민한 문제로 떠오른 ‘노화’도 빠르게 진행시킨다. 노화를 일으키는 활성산소와 연관되기 때문이다. 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 “섭취한 음식물을 소화하는 ...