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내일 아침 메뉴는 너로 정했다!!
건강
만렙 이너뷰티 식단ㅣ EP.04
“피부에 좋으려면 맛있어야 된다…” 이라경 슨생님의 명언(?)과 함께 이너뷰티 챙기기 들숨에 이너뷰티,, 날숨에 이너피스,, 06:29 라경
레시피
“야백의 미” 07:25 큐영
레시피
“We are the one” 엘페이ㅣ엘포인트 채널 격주 수요일 6시 선공개 딩고 채널 격주 목요일 7시 온에어 #이라이라경 #엘매치 #이너뷰티
아시아투데이
스타들의 몸매 비법? “연예인들이 알려주는 해독
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”
알려주는 해독
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” 몸속 노폐물을 배출해서 변비예방은 물론 피부
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과 체중감량에도 도움 되는 해독
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연예인들이 추천하는 해독
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입니다 ▲한혜진 쾌변
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재료: 케일10장+사과1/2+레몬1/2+샐러리1/2줄기+생강반개 방법 1. 케일과 샐러리를 씻어 손질해 준다 2. 레몬은 껍질을 벗긴 ...
데일리
다이어트 필수 음료,
건강
까지 챙기는 스무디
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저녁에 간단하게 마시는 스무디
레시피
삼시 세끼를 다 챙겨 먹을 필요가 없다면 아침과 점심, 저녁 중 어떤 식사를 패스해야 할까? 개인마다 체질이나 생활 패턴이 다르긴 하지만 되도록 저녁 시간을 비우는 것이
건강
에 이로울 때가 많다. 특히 식사 후 바로 눕거나 잠들어 버리는 경우 위에 큰 부담이 될...
도서출판 길벗
"간단하지만 배 부름!" 살이 쭉쭉 빠지는 다이어트
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비만화 과정을 겪게 됩니다. 지금부터라도 소중한 나를 위해
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하고 맛있는 한 끼 식사를 만들어 즐겁게 다이어트 해보세요. '푸드스타일리스트'와 '영양사'가 구성한 채소와 과일 본연의
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함과 맛을 살리고, 몸이 가벼워지는
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를 소개합니다. * 이
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는 '올인원 다이어트 레시...
리얼푸드
ABC
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를 아시나요?
‘ABC해독
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’로 불리며 디톡스 열풍의 주역이 된 ‘
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음료’가 있다. 우리 주변에서 쉽게 만날 수 있는 세 가지 식재료인 사과ㆍ비트ㆍ 당근을 한꺼번에 갈아 만든
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다. 각 재료의 알파벳 첫 글자를 따서 ABC(애플, 비트, 캐럿)
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라고 불린다. ABC
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는 흔해서 눈여겨보지 않았던 식품들의 강점이...
리얼푸드
당근
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의 엄청난 위력
만능 식재료다. 생으로 먹어도 좋고, 각종 요리에 활용할 수도 있으며,
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로 마셔도 좋다. 특히
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로 만들어 마실 때는 생으로 먹을 때보다 많은 양의 당근을 먹을 수 있다는 장점도 있다. 다른 과일과도 잘 어울려 당근 맛을 꺼리는 사람들도 거부감 없이 마실 수 있는
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가 된다. 특히 우리 몸...
리얼푸드
日 '채소
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+달걀, 녹즙+토스트' 요리에 넣는
건강
음료 인기
[리얼푸드=육성연 기자]일본에서
건강
음료 시장이 확대되는 가운데
건강
을 강조한 주스류와 두유가 요리재료로 이용되며 다량 소비되고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 일본에서
건강
을 중시하는 소비자가 증가하면서
건강
음료 시장이 지속해서 확대되고 있는 추세다. 일본음료총연에 따르면 201...
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마시면 뱃살은 물론 피부까지 좋아지는
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많은 분들이 '다이어트
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'를 직접 만들어 끼니를 대체하곤 합니다. 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토, 바나나 등을 함께 갈아 다양한 영양소를 한 번에 섭취할 수 있도록 하는 것인데요. 이
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는 우리 몸의 독소를 배출하고, 체중을 감량하는 효과를 줘 다이어트에 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다. ...
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홈파티 요리, 블루베리
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로 완성
분석이다. 뇌
건강
에도 좋은 블루베리는 홈파티에 사용하기 좋은 식재료이다.
건강
은 물론 푸른빛 색감이 화려한 분위기를 더해주며 홈파티 요리에 잘 어울리는 맛과 크기를 가졌다. 디저트부터 샐러드, 칵테일까지. 홈파티에 적합한 블루베리
레시피
4가지를 소개한다. ■ 블루베리 비건 치즈 케이크 채식을...
리얼푸드
‘골든 김치·김치
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’ 김치 사업에 뛰어든 해외 젊은이들
새빨간 김치는 아니다. 트렌드에 민감한 젊은 사업가들은 현지인의 취향에 맞춰 트렌디한 김치 제품을 생산하고 있다. 배추가 없거나 젓갈이 사라지고, 빨간색 대신 노란색 강황이 들어간 ‘골든 김치’도 등장했다. 김치찌개에나 들어가던 김치 국물은
건강
음료나 음식 소스로 이용되는 ‘김치
주스
’로 재탄생됐...
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한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
아정당
글 9
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!