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“칼슘·유산균 덕분” <strong>갱년기</strong> 체중증가에 좋은 요거트
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“칼슘·유산균 덕분” 갱년기 체중증가에 좋은 요거트
[리얼푸드=육성연 기자] 여성이 완경(폐경)을 하게 된 이후에는 일반적으로 체중이 늘어나게 된다. 대한갱년기학회 조사에 따르면 여성은 완경 후 평균 3~6㎏ 체중이 증가한다. 특히 체지방 증가로 각종 성인병 위험도 커진다. 외모적인 이유로 다이어트를 하던 젊은 시절과 달리, 중년 여성층에게는 ‘건강’...