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비타민E 가득한 ‘아몬드
간식
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’
67%(7.3㎎)에 달하는 비타민E를 섭취할 수 있는데요. 아몬드에 함유된 비타민E는 건강보조식품과 비교하여 흡수율이 2배 높은 ‘알파-토코페롤’ 형태로 뛰어난 흡수율을 자랑합니다. 이번에 소개하는
레시피
는 캘리포니아 아몬드협회가 추천하는 ‘히비스커스 로즈 아몬드 스무디’입니다. 싱그러운 봄을 맞이...
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‘아몬드 초코 바이트와 아몬드 정과’ 연휴에 즐기는 아몬드
간식
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가족과 함께 간편히 즐길 수 있는 아몬드
간식
레시피
를 두 가지를 소개했다. 우선 여행길에 먹을 수 있는 추천
간식
은 아몬드 초코 바이트이다. 밀가루 대신 아몬드 가루를 사용하고 버터 대신 아몬드 버터를 사용해 만드는 메뉴이다. 브라우니처럼 부드러운 식감을 자랑하지만 정제 탄수화물이 없고, 포화...
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리얼푸드
‘커피도 디저트도 내가’ 홈
간식
레시피
3가지
있는 무료한 시간을 달래기 위해 홈카페가 인기를 끌고 있습니다. 집에서 커피를 직접 내려마시거나 ‘달고나 커피’ 처럼 이색적인 커피를 시도하려는 이들이 많아지고 있는데요. 커피와 잘 어울리는 디저트
레시피
도 인기입니다. 커피와 함께 먹으면 더욱 좋은 홈
간식
‘메밀 크레이프’, ‘딸기 탕후루’, ‘사...
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데일리
요즘 인스타에 도배! 누구나 쉽게 만드는 홈 쿠킹 '인기
간식
'
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홈메이드 표
간식
, 뭐가 있을까? 늘 먹던 과자나 빵 말고 좀 더 특별한
간식
거리가 생각날 때, 그럴 땐 과감하게 요리에 도전해보자. 이번에 추천하는 홈메이드 표
간식
은 사실 요리라고 하기에도 조금은 민망할 정도로 매우 쉬운
레시피
라 금세 뚝딱 만들 수 있다. 물론 맛이 없을 수 없는 조합으로
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...
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만개의레시피
꼬들꼬들 쫀득한 식감! 건강
간식
고구마말랭이
쫀득쫀득 말로 표현이 안 되네! 잠깐 먹었는데 벌써 다 먹음 ㅠㅠ 재료 고구마 3개 동영상 조리순서 1. 고구마는 물에 삶거나 쪄서 준비한다.(전자레인지 이용 시 약 10분)(고구마 3개) 2. 삶아진 고구마를 껍질을 벗겨 일정한 크기로 썬다. 3. 전자레인지용 그릇에 고구마를 하나씩 놓고 랩이나 비닐을 씌...
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해머거 | 해먹남녀
칼로리로 심쿵! 맛도 심쿵! 누텔라바나나땅콩버터토스트
재료리스트 (2인 기준) 식빵 4개, 누텔라 3T, 땅콩버터 3T, 바나나 2개, 버터 1개
레시피
안녕하세요 여러분~! 꽃바람 하쿠예요~! 오늘은 칼로리 생각 노! 스트레스를 먹는 거로 풀자!!!!!!! 하쿠가 준비한 심쿵!폭탄
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! 누텔라바나나땅콩토스트 고고~! 재료 : 식빵 4개/누텔라/땅콩버터/바나나 2개/버...
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만개의레시피
간장 쥐포 볶음
고루 베이게 볶다가 5. 마요네즈 1스픈 넣고 약불로 줄여 고루 섞어줍니다 (마요네즈를 넣어주면 고소하고 식어도 딱딱해지지 않아요) 6. 촉촉하게 볶아진 쥐포 마지막에 통깨 뿌려 마무리~^^ 간단하지만 참 맛있는 반찬입니다 * 이 글은 '노루네'님이 작성하신
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입니다....
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만개의레시피
아니! 이렇게 간단해도 된단 말이야? 어묵칩
이보다 간단할 순 없다! 추운데 과자사러 밖에 나가지 말고 집에서 어묵칩 만들어먹쟈~ 재료 필수 재료 사각어묵 4장 사각어묵의 효능 소화촉진, 콜레스테롤 저하 동영상 조리순서 1. 어묵은 먹기 좋은 크기로 썬다.(사각어묵 4장) 2. 전자레인지에 그릇에 종이호일를 깔고 썰어 놓은 어묵을 올린다.(전자레...
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덴 매거진
장안의 화제, 최화정표 건강
레시피
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그가 최근 유튜브 채널을 열고 자신만의 초간단 요리
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를 공개해 화제다. 올리는 영상마다 백만 뷰를 돌파하며 인기를 모으고 있는 그의 건강식을 소개한다. ■ 오이김밥 ⓒ 유튜브 채널 '안녕하세요 최화정이에요' 캡처 오이 하나를 통째로 넣어 아삭한 식감과 상쾌한 맛을 살린 김밥. 수분과 식이섬유...
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리얼푸드
‘이렇게 귀여운 소 봤어?’…한우자조금이 소개하는 한우
간식
아이의 눈길을 사로잡는 이색 한우
간식
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소개 [리얼푸드=육성연 기자] 어린이의 경우, 성인보다 체온조절 기능이 충분히 발달하지 않아 환절기에는 감기, 비염 등의 질환에 쉽게 노출될 수 있다. 24일 한우자조금관리위원회는 아이들의 면역력 관리를 위해 한우가 도움을 줄 수 있다며,
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서정렬
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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.