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푸드
헬스라이프헤럴드
건강한 삶에 필요한 음식 7가지 되짚어보기
- 봄은 다시
활력
을 되찾아야 하는 계절 - 건강한 삶에 필요한 음식으로
활력
충전하기 이미지 출처 : Motion Elements 봄이 되면 몸은 새로운 환경에 적응해야 한다. 겨우내 짧았던 일조 시간이 다시 길어지면서 신체 시스템이 재정립되는 과정은 춘곤증과 같은 일시적 피로감을 불러온다. 면역력을 비롯해...
푸드
중앙일보
20년차 영양사도 이건 꼭 먹는다…한겨울 건강 지키는 이 채소 [쿠킹]
영양사가 ‘애정’하는 식재료는 어떤 것들일까요. ‘밝은영양클래식연구소(BNCL)’의 정성희 소장이 치열하게 겪은 경험담입니다. 스스로 임상 실험하며 어떤 음식을 어떻게 먹었는지, COOKING〈나를 바꾸는 음식〉에서 확인해보세요. 나를 바꾸는 음식 ⑦ 시금치 간의
회복
을 돕는 녹색 채소, 그중에서도 겨울...
라이프
한국일보
'식사법' 하나로 20Kg 뺐다…요요 되풀이 끝에 찾은 '마인드풀 이팅'
즐거움, 불안, 평온, 분노 등) ▲신체 상태(
활력
, 불면, 근육 긴장, 상쾌함, 얕은 호흡, 피로 등) 등을 살피는 것이다. 이어 식사 시간과 장소, 공복감 수준, 식사 메뉴 등과 함께 식사 결정이 즉흥적이었는지, 식전 기분과 식후 기분을 되짚고 기록한다. 마음 상태를 들여다보는 마인드풀 이팅을 하다 보면...
여행
KKday
예약 필수! 방콕 럭셔리 마사지 추천 Best 5
& 스파 체험 바와 스파는 나나역 4번 출구에 위치한 현대적인 분위기의 마사지 샵이다. 이곳은 일상의 스트레스와 피로를 풀고
활력
을
회복
하는 데 집중한다. 다른 마사지 샵은 옵션이 다양해서 어떤 서비스를 받아야 할지 막막하지만 바와 스파는 비교적 좁은 선택지를 제시해 여행자의 고민을 덜어준다. ...
푸드
경향신문
지금이야! 파릇파릇 봄을 식탁으로 초대할 시간
저장된 영양분을 가득 품었다. 남부지방에선 3월부터 수확이 시작돼 전국적으로 5월까지 제철 두릅을 즐길 수 있다. 특유의 쓴맛은 당뇨와 암 예방에 좋은 사포닌 성분 때문. 다른 채소들에 비해 단백질 함량이 높고 칼슘, 철분 등 무기질과 비타민을 고루 갖춰 원기
회복
과 면역력 강화, 신경 안정과 숙면...
경제
에드워드
1월 대만 반도체 시장 리뷰
두지 못하다 보니 어느새 "메타버스"라는 단어를 찾아보기 힘들어졌다. 그리고 2023년에 즈음하여 인공지능 기반의 챗봇으로 반도체 업계에 미약하나마 훈풍이 불고 있다. 반도체 업계의 입장에서 봤을 때, 메타버스든 인공지능이든 그 무엇이든 간에 반도체 산업의
활력
을 불어넣기 위한 강력한 모멘텀이 ...
경제
뉴히어로
레버리지ETF와 인버스ETF 투자 급증, 한방 노리는 투자자들
목적으로 활용해야 한다고 전문가들은 조언합니다. 하지만 코스피지수가 올해 들어 20% 이상 하락하고, 경기 침체 우려에 국내 기업들의 실적 부진이 예상되면서 이러한 투기성 상품의 거래가 늘고 있는 것이죠. 반면 국내 증시 거래대금은 연일 최저치를 갈아치우며 증시
활력
을 떨어뜨리고 있습니다. 지난...
경제
이철
중국 부동산으로 보는 중국 지역별 경제 상황
비해 구축의 경우 평균 가격이 중간 가격보다 높다. 이것은 최근 지어지는 주택들의 가격 하락이 영향을 준 것으로 생각된다. 임대 주택의 임대료는 2022년 10월로 오면서 하락했고 그 후 큰 변화 없이 조금씩 상승하고 있다. 하지만 2022년 9월 수준으로는
회복
되지 못하고 있다. 임대료는 평방 미터당 26...
경제
이철
2022년 중국 경제 전망
누출되고 있다고 해석이 된다. (관련링크) 중국 사회과학원은 2022년 경제 블루 북에서 보다 구체적으로 중국 경제를 진단하고 경제 정책 운영 방향의 지침을 제시하였다. 먼저 2021년에 대해서는 총체적으로
회복
국면을 보였다고 평가를 했다. 구체적으로 5 가지 사항을 지적하였는데 다음과 같다. 주요 ...
경제
에드워드
5월 대만 반도체시장 리뷰
Foundry 시장은 선전한 것처럼 착시효과를 불러일으키고 있다. 여기에는 Foundry업계를 과점하고 있는 TSMC의 인공지능 반도체 Wafer 출하량 증가가 크게 한 몫했다. 당장 5월 매출액 추이를 보더라도 작년 동월과 비교해 비슷한 수준까지 매출액을
회복
했다. 하지만 주요 Foundry업체들의 분기 실적을 통해...
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