호흡 | 검색결과 - zum 허브

집중하면 된다. ⓒshutterstock 숨 쉬기에도 기술이 있다 ‘브레스워크(Breathwork)’는 의도적으로 호흡을 조절해 뇌와 신경계의 균형을 되찾도록 하는 방법이다. 정신건강의학과 권순모 원장(마음숲길정신건강의학과의원)은 “브레스워크는 우리 몸 곳곳에 다양한 작용을 일으켜 집중과 몰입에 필요한 조건을...

일각에서 위독하다는 소문이 돌아 제자와 지인들이 그를 만나기 위해 병원을 찾기도 했지만 의식을 회복한 상태로 치료를 받으며 안정을 취하는 중이다. 전유성 측 관계자는 "현재 의식이 있으며 다만 자유로운 호흡이 어려워 입원해 있다"고 밝혔다. 앞서 전유성은 지난 6월 병원에 입원해 폐기흉 시술을 ...

한 여성이 이 드라마를 보다가 오열해 호흡곤란을 겪고 병원에 실려가는 일이 발생했다. 이는 중국 내에서 한국 드라마의 인기를 실감케 하는 사례로 보도되었지만, 한국 입장에서는 불쾌감을 느낄 수밖에 없다. 광명망 중국은 '한한령'을 통해 한국 드라마와 넷플릭스 시청을 차단하고 있음에도 불구하고,...

'슈퍼밴드'의 우승팀 '호피폴라' 멤버 "초딩 5학년때 드보르작 첼로 협주곡 듣고 소름..첼로와 인연" 서울대 음대→독일 뷔어츠부르크 음대→오케스트라 활약 8월16일 롯데콘서트홀에서 첫 단독 콘서트 "위로가 되는 연주가 꿈" [서울=뉴시스]첼리스트 홍진호(사진=크레디아 제공)2020.07.07 photo@newsis.com...

호주의 한 남성이 맥주잔에 빠진 도마뱀을 인공호흡으로 살려냈다. 호주 데일리메일은 11일(현지시간) 뉴사우스웨일스주에서 맥주잔에 빠져 정신을 잃은 도마뱀이 손님의 심폐소생술 덕에 목숨을 건졌다고 전했다. 이날 호주 뉴사우스웨일스주 코린디 해변의 한 술집에서 맥주를 마시던 한 남성이 담배를 피...

콧구멍 더 넓어 면역작용·혈관확장 산화질소 퍼뜨리고 입 호흡보다 산소 흡입량 20% 더 많아 천천히 숨쉬면 혈관 넓어지고 심박수 줄고 허밍하면 산화질소량 최대 15배까지 늘어 종종 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 사람들이 의외로 많다. 픽사베이 숨을 쉬는 건 생명 유지를 위한 필수 활동이지만, 일상적으...

추천하는 대표적인 방법은 호흡과 명상, 가벼운 운동이 있는데 이는 모두 적정한 몸의 온도를 유지하고 편안한 마음상태를 가지기 위함이다. 잠들기 전 ‘4·7·8’ 세 번 호흡 4초 동안 코로 천천히 들이마시고, 7초 동안 숨을 멈추고, 다시 8초 동안 숨을 천천히 내쉬는 일명 ‘478 호흡법’. 하버드 의대 출신...

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되면 심한 구토, 설사, 복통가 발생하기도 합니다. 5. 디펜바키아 디펜바키아는 집에서 많이 키우는 식물인데요. 식물에 포함된 칼슘 옥살레이트 결정에 의해 직접적으로 조직에 통증을 유발하여 입, 목에 즉각적인 통증을 유발합니다. 기도가 자극되어 막히는 경우에는 호흡곤란이 발생할 수 있습니다. 이...

Facebook@Bakersfield Fire Department 여러분이라면 화재, 지진 등 자연재해 혹은 사건 사고가 일어난다면 가장 먼저 무엇을 하실 건가요? 아마 대부분의 이들이 가족을 챙길 것 같은데요. 여기 누군가의 가족을 화염으로부터 구한 따듯한 손길이 있습니다. 바로 큰 불이 나 연기 속에서 질식 상태로 있던...