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라이프
마음건강 길
한의사가 권하는 1분 스트레스
지압
있는 방법은 없을까? 유튜브 채널 <건강박사>는 하루 1분씩 매일 투자한다면 스트레스 완화에 많은 도움이 될 수 있는
지압
법을 소개하였다. 잠깐씩이라도 눌러준다면 정신 건강과 스트레스 예방에 도움이 될 혈 자리는 다음과 같다. ◆ 심장 마사지 스트레스를 받으면 가슴이 꽉 막히는 경험을 해보았을 것이...
라이프
아시아투데이
이렇게
지압
하면 다이어트 된다?
[카드뉴스] 이렇게
지압
하면 다이어트 된다? ‘누르면 살 빠진다?’ 부위별로
지압
하면 다이어트가 된다고 하는데요~ 생활 속 틈틈이 손쉽게 할 수 있는
지압
다이어트 어떤 부위, 어떻게
지압
해야 할까요? 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr ⓒ "젊은 파워, 모바일 넘버원 아...
라이프
JOB&JOY
졸음을 한방에 날려주는 초간단
지압
법
오후. 든든하게 점심을 먹고 책상 앞에 앉으니 날카로운 집중력은 어디 가고 무거운 잠만 계속 쏟아진다. 과제가 잔뜩 밀렸을 때, 다음 시간에 발표인데 PPT가 완성되지 않았을 때, 정수리에 꽂혀드는 교수님의 시선이 날카로울 때 한방에 졸음을 날려줄 초간단 손
지압
법 5단계. 온라인 에디터 jobnjoy@hanky...
라이프
스마트인컴
간단한 '
지압
'만으로 쉽게 살을 뺄 수 있는 꿀팁
손으로 꾹꾹 누르는 '
지압
' 만으로도 살을 뺄 수 있는 방법이 공개되어 화제입니다. 어느 부위에 어떻게
지압
을 해야 살이 빠지는지 7가지 방법을 소개해드리겠습니다. 단, 꾸준하게 해야 효과가 있다고 하니 참고해주세요. 1. 인중 입술과 코 사이에 위치한 인중을 손가락을 이용하여 하루에 2번씩 5분 정...
라이프
주톡
음주 후 두통, 이렇게 해결하자!
해독과 해장, 기력 회복 효과를 동시에 가져다 줄 것이다. 경혈
지압
하기 식품 섭취 뿐 아니라 셀프
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으로도 음주 후 두통의 고통을 덜 수 있다. 손바닥 위 경혈을
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하면 몸이 한결 개운하고 가벼워진다. 자연스럽게 주먹을 쥐었을 때 새끼손가락 끝이 닿는 손바닥 부근을 소부혈이라 부르는데, 이 부...
라이프
생활건강정보
빨래집게 하나만 끼워도 생기는 놀라운 변화
순식간에 논슬립 옷걸이가 되고요. 장롱이나 시스템 옷장에 옷을 정리할 때 빨래집게만 끼우면 계절, 길이, 스타일별로 한눈에 구분이 가능해요. 마지막으로 빨래집게를 손가락에 꽂으면 누구나 쉽게
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효과를 낼 수 있다는 사실! 이때 주의할 점은 빨래집게 하나로 번갈아가며
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을 해야 무리 없이 자...
라이프
마음건강 길
매일 몸 이곳저곳 꾹꾹…건강 ‘최고’!
줄 수 있다. 과식이나 야식에 대한 유혹으로부터 벗어날 수 있을 것이다. ◇ 팔 안쪽 팔 안쪽은 몸의 에너지가 통과하는 부위로, 하루에 2번씩 1분간
지압
을 해주면 장활동이 매우 활발해진다. 따라서 소화가 활발히 일어나고 다이어트에도 효과적이다. ◇ 무릎 아래쪽 의자에 앉아 무릎을 굽히고 무릎의 아...
핫이슈
OSEN
"산다라박 예뻐" 은지원과 YG팸→찐'♥' 시그널‥토니안은 어쩌나 ('비스')
위너 멤버 송민호, TREASURE의 리더 지훈이 출연했다. 산다라박은 은지원이 등장하자마자 "실루엣만 봐도 뭔가 끌린다"며 기대했다. 은지원은
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판 카펫이 깔려있자 "민호는 앞구르기 가능하다, 아예
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판에서 자는 애다"고 말했고,송민호는 "내겐 그냥 카펫"이라며 즉석에서
지압
판 밟기 퍼포먼스로 웃...
여행
서울신문
서울시 맨발걷기 맛집 리스트
소곤소곤 길. 야자매트를 깔아 맨발 산책을 할 수 있다. 2023.9.8 마포구 제공 맨발 걷기가 혈액순환과 면역력 강화 등 건강 관리에 도움이 된다는 이야기가 나오면서 맨발 산책로 수요가 늘고 있다. 콘크리트와 아스팔트 천지인 도심에서 멀지 않은 부드러운 흙길,
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산책로를 찾아다니며 맨발 걷기를 ...
라이프
세계일보
오미크론에 확진자 ‘급증’, 재택치료 중 건강관리 방법은?
인후통·코막힘 등 증상 심한 감염 초기, 삼계탕·닭죽·도라지차 등 추천 활동량 감소로 소화장애 발생시 합곡혈·족삼리혈
지압
법으로 증상 완화 일상회복 앞둔 시점서 무릎건강에 주의…‘무릎 기역자 스트레칭’ 추천 지난해 12월27일 오전 서울시 최초로 코로나19 거점전담병원으로 지정된 서울 광진구 혜민병...
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프루팅
글 15
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
아정당
글 5
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
앨런
글 4
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
