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기름진 <strong>중국</strong><strong>음식</strong> 먹어도 살 안 찌는 이유?
마음건강 길
기름진 중국음식 먹어도 살 안 찌는 이유?
식이요법으로 체중감량을 시도할 때 흔히 저지르는 실수가 '영양소 부족'이다. 원푸드 다이어트를 할 때도, 간헐적 단식을 할 때도 원하는 음식만 먹게 될 가능성이 농후하다. 차를 이용한 다이어트는 이런 실수를 보완할 수 있다. 평소 먹던 식단에 중간중간 차만 마셔줘도 어느 정도의 체중감량 효과를 볼...