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마음건강 길
“이게 강화돼야
정력
·에너지 넘쳐요!”
◇ 왜 나이 들수록 근력강화가 필요한가 나이가 들면 근감소증이 생긴다. 골격근량이 줄어들어 신체기능이 떨어지는 질환을 말한다. 70대가 되면 30대의 근육보다 30%가량 줄어든다. 걷기, 자전거 등 유산소 운동을 꾸준히 하고 있는 사람이라도 근력운동을 하지 않으면 쉽게 피곤해지고 활력이 사라진다. ◇ ...
뉴스1
‘천산갑의 역습’
정력
에 좋다고 그렇게 잡아먹더니…
천산갑 © AFP=뉴스1
정력
에 좋다고 알려진 천산갑이 신종 코로나바이러스의 중간 숙주일 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다. 그동안 중국인들은
정력
에 좋다며 천산갑을 무분별하게 잡아먹었다. '천산갑의 역습'인 셈이다. 중국 화난농업대학 연구진은 7일 "야생동물한테서 추출한 1000개 샘플을 검사한 결...
데일리
정력
에 좋다고? '보약'으로 불리는 담금주 효능과 제조법
다른 약용주, 과실주, 탄산음료와 함께 섞어 마셔도 좋다. 야관문주 - 혈액순환 야관문주는 남자에게 좋은 효능을 품고 있는 신비의 약초로 알려진 ‘야관문’으로 만들어진 술을 말한다. 야관문은 ‘밤에 빗장을 열어 놓는다’라는 어원을 가졌으며 남성성을 상징하는
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에 탁월한 효능을 지닌 것으로 알려져...
뉴스클립
'아내가 폭로..' 전 축구선수 이천수가
정력
지키기 위해서 했다는 생활 습관 (+꽈추형 반응)
KBS2 '살림남', 이천수 심하은 부부 출연 KBS2 '살림남' 전 축구선수 이천수가
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을 지키기 위해 했던 노력이 전해졌다. 지난 21일 방송된 KBS2 예능 프로그램 '살림남'에는 꽈추형 홍성우가 출연해, 이천수, 박준형, 현진영과 이야기를 나누었다. 심하은 "이천수,
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지킨다고 노팬티로 살았다" KBS2 ...
마음건강 길
‘피지컬 괴물’ 윤성빈이 먹는 영양제
근육 성장을 촉진시키는 것이다. 근육 단백질 합성에 도움을 주고 근육 섬유 성장을 촉진하여 근육을 증가하는데 도움을 준다. 그밖에도 근력 및 지구력 향상에도 도움을 주기에 고강도 운동을 주로 하는 이들에게 추천되는 영양제이다. ◆ 마카 사포닌이 풍부한 마카는
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개선에 탁월한 식물이다. / 셔터...
식신
무더위에 지치기 전에 스태미나 맛집 BEST 5
추천하는 곳이다. ▲위치: 서울 중구 퇴계로 67 ▲영업시간: 매일 11:30 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 17:30 ▲메뉴: PEKING DUCK AND CAVIAR 350,000원, 광동식 소꼬리찜 80,000원 4. 40년 전통을 자랑하는
정력
의 왕, 논현 '남서울민물장어' 매장정보 바로가기▶ mukbo_diet님 인스타그램 mukbo_diet님 인스...
머니그라운드
“오랜만났던 여친, 매년 기념일 챙겼었다” 과거 연애사 고백한 트로트 가수
‘요즘 나자 라이프-신랑수업’에서 글로벌 친구들을 만나 계곡으로 휴가를 떠난 영탁과 김호영과 쿠킹 클래스에 간 박태환의 이야기가 공개됐다. 영탁은 안드레아스, 카를로스, 로빈과 함께 여름 보양식인 능이버섯 백숙 먹방을 펼쳤다. 그러다 영탁은 “부추가
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에 좋다”며
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토크에 시동을 걸어 분위...
마음건강 길
줄기세포 이식 무릎수술로 건강찾아
안정적이에요. 10월에는 축구공도 차도 될까요?"하고 송 원장에게 물었다. 히딩크 감독은 2001년 2월 한국을 이끌던 당시 수술받은 오른쪽 무릎의 관절염 증세 때문에 고생하다 2014년 방한해 송 원장으로부터 제대혈 줄기세포 이식술을 성공적으로 받고서 다시
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적으로 축구 지도자로 활동했다 시간이 ...
리얼푸드
'면역력 황태자' 사포닌을 달콤하게
우리나라의 대표적인 자생 식물로 오랜 효능을 입증해온 식품입니다다. 특히 우리나라의 고려인삼과 홍삼은 해외에서도 그 명성과 전통을 과시하며 큰 인기를 누리고 있죠. 인삼의 효능은 사포닌이나 진세노사이드 등의 성분으로부터 나옵니다. 특히 사포닌은 면역력 강화나
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증가, 암 예방, 혈류 개선,...
동아일보
기력 충만 주꾸미탕 새콤달콤 간자미 무침 쫄깃한 키조개 구이
skyblue@donga.com 보령여행에서 꼭 먹어야 하는 음식은 너무 많다. 봄철에 빼놓을 수 없는 것은 바로 주꾸미다. ‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라는 말이 있을 정도로 나른한 봄철에 기력을 충만시킨다. 타우린 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈액순환을 돕는다.
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을 증강시키는 대표적인 스태미너 식품...
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석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
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