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“몸에 좋은 데다 맛도 있어요” 노화 <strong>전문가</strong>도 챙겨 먹는 이것
푸드헤럴드경제
“몸에 좋은 데다 맛도 있어요” 노화 전문가도 챙겨 먹는 이것
지연에 도움” 단백질ㆍ철분 등 영양밀도 높아 렌틸콩 스프[123RF] “고소하면서 아주 맛있어요” 노화 전문가로 유명한 정희원 서울아산병원 노년내과 교수는 최근 TV프로그램에서 노화 지연 식단으로 렌틸콩(lentils)을 추천해 주목을 끌었다. 그는 “가끔 점심으로 렌틸콩 통조림을 먹고 나면 오후에 집중력...
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