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마음건강 길
천연 항암제, '몽땅 주스'
삼아 공부를 시작했다. 그녀가 내린 결론은 명확했다. "암
세포
가 좋아하는 산성 환경을 알칼리성으로 바꾸고, 면역
세포
를 깨워야 한다" 유튜브 채널 '빅퀘스천'을 통해 공개된 그녀의 암 극복 비결을 알아본다. 몸을 알칼리성으로 만들고 NK
세포
를 늘리려면... 김 약사는 우리 몸이 산성을 띄게 되는 것이...
건강의 모든 것
마늘보다 "더 강력한
자연
항생제" 의사도 몰래 먹습니다
마늘을 뛰어넘는
자연
항생제 성분으로 면역력을 높이고 싶으신 분들을 위해 이 식품을 자세히 소개해드리겠습니다 delishkitchen 마늘을 뛰어넘는
자연
항생제, 바로 ‘표고버섯’ 많은 분들이 표고버섯을 그냥 ‘식감 좋은 식재료’ 정도로만 여기지만, 사실 표고버섯은 강력한 항균 및 면역 강화 작용으로 ...
리얼푸드
면역
세포
돕는 인삼과 동충하초
물질이나 비정상적으로 변형된
세포
들을 인식하고 제거해 건강한 몸을 유지하도록 돕는 역할을 한다. 현재 식품의약품안전처로부터 면역기능 개선에 좋은 것으로 인정받은 기능성 식품 원료는 인삼, 홍삼, 동충하초 주정추출물, 상황버섯 추출물 등 24종이 있다. 사진=농촌진흥청 제공 면역기능 개선에 좋은...
건강의 모든 것
"식탁에 이 반찬만" 추가해도 병원가는 횟수가 줄어듭니다
표고버섯, 닭고기, 된장국처럼 면역
세포
활동을 도와주는 식재료가 자주 등장한다는 것입니다. 이 재료들은 항산화물질, 아미노산, 베타글루칸, 발효 유산균 등 면역에 관여하는 필수 요소들을 풍부하게 포함하고 있어, 식사만 잘해도 병원 갈 일이 줄어든다는 것이 과학적으로도 입증되고 있습니다. hattori...
리얼푸드
코로나 와중에도 다이어트 하겠다면 ‘해조류’ 추가
강화=해조류에는 항염과 면역 조절 역할을 하는 성분들이 다양하게 들어있다. 슈퍼푸드로 알려진 클로렐라(chlorella)가
자연
살해
세포
(NK
세포
)의 활성을 향상시켜 면역력을 자극한다는 국내 연구도 있다. 연세대 노화과학연구소의 연구(2012)에 따르면 8주간 클로렐라를 섭취한 그룹은
자연
살해
세포
의 활성...
리얼푸드
"신안 천일염 대장암 억제 효과 확인"
섭취하지 않은 생쥐(13.0개)의 절반 이하였다. 박 교수는 "천일염을 먹은 생쥐의 결장과 비장 조직에서 CD 56이란
자연
살해
세포
(NK
세포
)의 활성도가 높아졌다"며 "천일염은 생쥐의 간 손상도 개선했다"고 설명했다. NK
세포
는 암
세포
나 바이러스에 감염된
세포
, 각종 세균이나 비정상
세포
를 직접 공격해...
뉴스웨이
면역 관리 비상시국 ‘우리 농산물이 딱이야’
기관지에 좋다고 알려진 도라지. 실제로 도라지는
자연
살해
세포
(NK
세포
)를 활성화하는 등 면역 관련
세포
를 늘리는 데 효과가 매우 우수한 것으로 조사된 바 있습니다. 쑥부쟁이 국화과의 여러해살이풀인 쑥부쟁이는 염증 유발 물질 생성을 막는 등 알레르기 완화 효과가 뛰어납니다. 이에 2019년 건강기능...
리얼푸드
영양학자가 말하는 피스타치오의 면역 영양소
때문”이라고 강조했다. 우선 피스타치오는 비타민B6 및 B1의 훌륭한 공급원으로, 비타민B 결핍은 면역
세포
의 능력에 영향을 미치기 때문에 적절량 섭취가 필요하다. 신체의 면역 체계기능에 필수적인 아연이나 구리, 셀레늄도 풍부하게 들어있다. 항산화물질인 카로티노이드와 폴리페놀 등의 성분도 주목할 ...
리얼푸드
주말 간식으로 깻잎 소스에 버무린 감자 어때요?
철분 함량이 상당히 높다. 특히 철분이 풍부하기로 유명한 시금치보다 2배나 많다. 깻잎 30g만 먹으면 하루에 필요한 철분 양을 모두 충족할 수 있다. 가임기 여성과 성장기 아동이 섭취하면 좋은 식품이다. 또한 항암물질 피톨이 암
세포
제거에 도움이 된다. 피톨 성분은 암
세포
를 없애는
자연
살해
세포
의...
리얼푸드
버섯 자주 먹으면 어떤 일이?
규칙적으로 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 유방암 발생 위험이 눈에 띄게 낮았다. 버섯의 항암 성분으로는 베타글루칸이 가장 잘 알려져 있으나 연구진이 항암 효과로 주목한 성분은 에르고티오네인이다. 연구진은 논문에서 “버섯은 독특하면서도 강력한 항산화 성분이자
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보호제인 에르고티오네인...
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