60년 젊은 일본 할머니 건강 비결은? 94세에 ‘체내 나이 36세’인 사토 히데씨의 모습 / 조선일보 캡처 올해 94세를 맞은 일본의 사토 히데씨. 작년 9월 일본 이와테현의 한 보건소 건강검진에서 체내 연령은 36세, 혈관 연령은 20세의 결과가 나왔다. 일본 아사히신문은 그녀의 생체 나이에 “경이롭다”고 ...

선생님은 이찬원의 초음파를 보다가 "갑상샘에 종양이 있다. 모양을 봐선 추적검사를 해봐야 할 것 같다"라고 말해 주위를 깜짝 놀라게 만들었다. 이날 장민호는 실제 나이는 43.2세지만 생체 나이는 42.7세로 나와 미스터 보디 1등을 차지했다. 이어 이찬원은 24.1세인데 24.5세로 나왔고 영탁은 37.5세인데 ...

마음시간의 비밀 시간 변화는 습득 이미지 변화로 느껴 신호전달 경로 길어지고 속도도 느려져 같은 시간 받는 이미지 수 적어진 결과 나이가 들면 시간이 빨리 가는 것처럼 느끼는 이유가 추가됐다. 듀크대 제공 나이가 들면 왜 시간이 빨리 가는 것처럼 느껴질까? 어렸을 땐 하루가 참 길게 느껴지다가, ...

혈장 단백질 수치 변화 분석해 보니 나이 들면서 서서히 늙는 게 아니라 34·60·78살에 급속진행 변곡점 형성 373개 단백질로 나이 정확예측 가능 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 노화가 직접적인 질병은 아니다. 하지만 수명을 단축하는 만성 질환의 위험인자라는 점에서 잠재적인 치료 대상...

주재료인 우유가 아닌 요거트가 언급됐다는 사실이다. 연구진은 “우유에도 요거트와 비슷한 칼슘이 들어있지만, 요거트는 산도가 높아 칼슘의 생체 이용률을 더욱 높이며, 이것이 체중감소에 영향을 미친다”고 설명했다. 그러면서 “요거트에 풍부한 프로바이오틱스 또한 장내 미생물 환경을 개선해 비만 예...

우리 문화에 깊이 박힌 도덕 규범을 보여줍니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 사람은 정직하고 부지런한 사람이며, 늦게 자고 늦게 일어나는 사람은 퇴폐적이고 게으른 사람이라는 게 사회 통념입니다. 하지만 이런 통념에 의문을 제기하는 학자들이 있습니다. 인간 내부의 생체 시계를 연구하는 학문을 ‘시간...

‘갓생’의 핵심이 되는 것은 무엇일까? 바로 건강이다. 나이 50, 이제 내 몸과 마음의 건강 관리가 삶의 한가운데로 들어온다. 중년이 된 우리는 그저 몸짱이 되는 것이 아니라 면역력과 전반적인 웰니스wellness(정신적, 신체적, 사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태)를 우선으로 생각해야 한다. 건...

우리 문화에 깊이 박힌 도덕 규범을 보여줍니다. 일찍 자고 일찍 일어나는 사람은 정직하고 부지런한 사람이며, 늦게 자고 늦게 일어나는 사람은 퇴폐적이고 게으른 사람이라는 게 사회 통념입니다. 하지만 이런 통념에 의문을 제기하는 학자들이 있습니다. 인간 내부의 생체 시계를 연구하는 학문을 ‘시간...

경자년 실험쥐가 말합니다 연구 위해 연간 350만 마리 희생 몸값 5만~10만원…60만원짜리도 2018년 국가전략연구자원 선정 동물실험 대체 기술 국내선 아직 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 길이 8㎝, 무게 25g의 작은 체구에서 생체 데이터 400개를 남기는 ‘작은 거인’. 인간의 건강과 생명을 ...

주요 원인인 동맥 플라크 또는 경화가 진행되는 것을 말한다. 로스 박사는 “호두에는 오메가-3 알파리놀렌산(2.5g/oz)과 같은 필수 영양소와 생체 활성 성분인 폴리페놀이 알맞게 혼합돼있어 항염증 효과 및 다른 건강상의 이점에 긍정적 역할을 했을 것”이라고 분석했다. 이어 그는 이번 연구에 대해 “호두...