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오윤아 "과거 45kg까지 감량…<strong>방울토마토</strong> 다섯 개로 버텼다"
핫이슈뉴스1
오윤아 "과거 45kg까지 감량…방울토마토 다섯 개로 버텼다"
어깨 이런 게 넓기 때문에 화면에서 너무 뚱뚱해 보이더라"고 입을 열었다. 그는 "거기에 완전히 꽂혀서 드라마 '무자식 상팔자' 때 45kg까지 뺐었다"고 설명해 놀라움을 자아냈다. 이어 "TV에 얼굴이 너무 안 좋게 나오는데도 꽂혀 있다 보니까 하루에 방울토마토 다섯 개로 버티고 그랬다"고 덧붙였다. ...
더울 때 먹으면 더 맛있다! 초간단 여름 음식 레시피 6개
푸드아시아투데이
더울 때 먹으면 더 맛있다! 초간단 여름 음식 레시피 6개
진간장으로 국물 간 맞추기 3) 채 썬 오이 육수에 넣기 4) 국수 삶고 찬물로 헹구기 5) 만들어둔 국물에 면 말고 연겨자 더해서 먹기 간단하게 만들기 위해 시판 중인 냉면 육수를 활용하면 초간단 레시피로 만들 수 있습니다. 기호에 따라 청양고추, 양파, 방울토마토 등을 함께 말아 먹으면 더 맛있게 먹을...
소면 대신 후루룩…저당 면이 뜬다
푸드경향신문
소면 대신 후루룩…저당 면이 뜬다
탄수화물 비중이 높아 다이어트 식단으로는 부담스럽다. 곤약 면을 이국적인 태국 피시 소스 베이스 소스와 잘 버무려 해산물, 채소와 함께 먹으면 풍성한 식감과 포만감을 누릴 수 있다. 재료: 곤약 면 100g, 칵테일 새우 6~7마리, 다진 돼지고기 50g, 방울토마토 5개, 오이 ¼개, 양파 ¼개, 땅콩 10개, 식초...
고단백 저지방 ‘우리 육우’ 맛 제대로 살린 4인 4색 레시피
푸드중앙일보
고단백 저지방 ‘우리 육우’ 맛 제대로 살린 4인 4색 레시피
마라유, 참기름을 넣고 잘 섞어 완성한다. 장연정 셰프의 육우 스테이크 샐러드 “육우는 샐러드 단짝이에요. 저지방 고단백이면서 닭가슴살보다 풍부한 맛과 풍미를 주거든요. 샐러드 토핑으로 이만한 게 없죠!” ▶재료: 육우 안심 300g, 로메인 12장, 방울토마토 10개, 와일드 루꼴라 20g, 사워도우빵 120g...
한번 맛보면 손뼉 치게 만드는 카레 맛의 비결은
푸드중앙일보
한번 맛보면 손뼉 치게 만드는 카레 맛의 비결은
있습니다. 바로 토마토예요. ‘카레에 토마토를?’ 이라고 생각할 수 있는데 막상 만들어보면 의외의 궁합에 손뼉을 치게 될 거예요. 토마토 특유의 새콤한 맛이 카레의 풍미와 어우러져서, 때론 양식 같기도 하고 때론 일식 같기도 한 독특한 맛이 나거든요. 토마토는 방울토마토를 사용해도 좋은데, 편리하...
장안의 화제, 최화정표 건강 레시피 3
푸드덴 매거진
장안의 화제, 최화정표 건강 레시피 3
요거트와 시금치, 양파, 토마토가 듬뿍 들어가 기름지지 않고 프레시한 맛이 난다. ‘아름다운 것은 간단해야 한다’라는 최화정의 미학이 담긴 심플한 조리 과정이 매력 포인트. 시금치 피자 레시피 ① 베이컨을 부드럽게 볶고, 토르티야를 굽는다. ② 시금치와 방울토마토를 적당한 크기로 자르고, 양파를 다진...
초간단! 새로운 레시피 "로메인은 이렇게 드셔보세요."
푸드도서출판 길벗
초간단! 새로운 레시피 "로메인은 이렇게 드셔보세요."
않은 풍부한 맛의 샐러드 요리를 소개합니다. 로메인 샐러드 만들기 재료: 로메인 하트(미니 로메인) 2대, 방울토마토 10개, 베이컨 2장,올리브오일 1/2T 소스: 앤초비 페이스트 1T, 올리브오일 2T, 발사믹식초 1T, 마요네즈 2T, 머스터드 1T 레시피 1) 로메인 하트는 반으로(세로로 길게) 자르고, 방울토마...
참나물로 만드는 봄 파스타…10분 완성, 마법의 소스면 충분해
푸드중앙일보
참나물로 만드는 봄 파스타…10분 완성, 마법의 소스면 충분해
소금과 후춧가루 각 1작은술, 올리브오일 200mL 파스타: 완두콩 40g, 아스파라거스 2개, 방울 토마토 5개, 펜네 200g, 물 1L, 소금 1큰술 만드는 법 1. 올리브오일 절반과 페스토 소스 재료를 한데 넣고 블렌더로 곱게 간다. 2. ①에 남은 올리브오일을 나누어 넣으며 농도를 조절한다. 3. 아스파라거스는 ...
"문어로 이렇게 고급스러운 요리를 만들 수 있다고?"..초간단 문어 요리
푸드도서출판 길벗
"문어로 이렇게 고급스러운 요리를 만들 수 있다고?"..초간단 문어 요리
형형색색의 채소들이 입과 눈을 즐겁게 만들어 줄 것이다. 문어 세비체 만들기 재료: 자숙 문어 다리 200g, 방울토마토 10개, 노랑·빨강 파프리카 1/4개씩, 양파 1/4개, 자몽 5쪽, 생파슬리 약간 소스: 올리브오일 2T, 식초 1t, 레몬즙 1과1/2T, 올리고당 1T, 소금·후춧가루 약간씩 레시피 1) 1 문어 다리는...
에그타르트의 도시, 포르투…‘신상 맛집’ 궁금하네
푸드한겨레
에그타르트의 도시, 포르투…‘신상 맛집’ 궁금하네
만하다. ‘바론 플랫게이트’의 음식. 포르투갈관광청 제공 ‘바론 플랫게이트’의 음식. 포르투갈관광청 제공 ‘루트 앤 바인’은 브런치 레스토랑이다. 쉬는 날이 없는 레스토랑은 크루아상, 나초, 후무스 등이 메뉴다. 연어 베이글도 있다. 채식주의자들은 아보카도, 방울토마토 등으로 만든 음식을 고르면 된다...

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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
부로마블
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.