방울양배추 | 검색결과 - ZUM 허브

강하게 나지 않으니 된장의 양을 조금 늘리면 더 짭조름하게 먹을 수 있어요.” 재료(2인분): 방울토마토 10개, 버미셀리 1컵, 양상추 2~3장, 적양배추 2~3장, 구운 땅콩 분태 1큰술 된장 유자 드레싱: 된장 1작은술, 통유자즙 2큰술, 레몬즙 1작은술, 후춧가루 약간, 포도씨유 2큰술 만드는 법 1. 버미셀리...

[123RF] 체중 감량에 효과적인 채소·과일도 있다. 앞서 언급한 하버드대학교 연구에서는 ‘십자화과 채소’가 다이어트에 좋은 채소 목록의 상위권을 차지했다. 십자화과 채소인 콜리플라워는 군살을 없애는데 가장 효과적인 식품으로 꼽혔다. 뒤 이어 브로콜리와 방울 양배추인 브뤼셀 스푸라우트(Brussel Spro...

천국, 낙원 또는 유토피아. 이 모든 단어를 대체하는 곳. 망망대해에 초록 물감을 ‘톡’ 하고 한 방울 떨어뜨린 듯, 보석 같은 파말리칸섬이 창밖으로 모습을 드러낸다. 바다 위 은신처처럼 자리한 외딴섬을 더욱 특별하게 만드는 건 섬 전체가 하나의 리조트라는 사실이다. 산스크리트어로 ‘평화’를 뜻하는 ...

줄어들면서 그 시각 즐길 수 있는 식사인 브런치가 힘을 받게 되었다. 당시의 브런치는 지금의 것과 많이 달랐다. 기본적으로 오랫동안 앉아 먹어야 하는, 정찬에 가까운 긴 코스로 이루어졌으며 메뉴도 그다지 구미가 당기지 않는 것들이었다. '사우어크라우트(독일의 발효 양배추 절임) 주스'나 '조개 칵테...

스테이크 [이금기 제공] 메인 재료: 생연어 200g, 방울 양배추, 아스파라거스, 올리브유, 소금 약간, 후추 약간, 레몬 약간 소스 재료: 이금기 프리미엄 굴소스 1큰술, 진간장 1큰술, 팔각 약간, 맛술 2큰술, 올리고당 2큰술, 물 500㎖ ① 생연어는 키친타올로 눌러 물기를 제거한다. ② 물기를 제거한 연어에...

두툼한 돼지 목살구이와 오이피클, 적양배추, 매콤한 마요네즈를 넣어 만든다. ■필리핀 마닐라 필리핀 고전 음식을 재해석한 요리로 유명한 필리핀 셰프 조르디 나바라에 따르면 많은 필리핀 사람들이 숙취 해소를 위해 찾는 음식은 ‘탑실로그(tapsilog)’다. 반건조해 양념한 쇠고기에 마늘볶음밥인 갈릭라이...

닭가슴살을 전자레인지에 30초만 데워도 겉은 탱탱, 속은 부드러운 닭가슴살을 맛볼 수 있습니다. 특히 식이섬유가 풍부한 오트밀과 함께 요리하면, 소화가 잘되고 포만감도 유지됩니다. 다이어트 초보자 사이에서 관심이 높은 ‘토마토 마녀수프’는 닭 육수에 토마토, 양배추, 당근 등을 넣고 푹 끓인 수프...

다양한 대표 메뉴를 넉넉하게 맛볼 수 있는 4인 세트를 주문했다. 현장에서 고민하며 직접 주문하지 않아도 차례로 음식이 서빙되어 좋았다. 키키레스토랑 예약 방법은 포스팅 하단을 참고할 것. ✔️ 대만 키키레스토랑 메뉴 추천 첫 번째로 나온 메뉴는 사천식 방울 양배추. 배춧속을 골라낸 듯 적당한 크기...

있었다. 가을에는 전어회, 일요일 아침에는 오징어볶음, 비 오는 날이면 부침개 같은 식이다. 늦여름이면 비빔국수가 상에 올랐다. 어머니의 비빔국수는 단맛이 거의 없었다. 연중 그맘때쯤 남아도는 신 김치를 잘게 썰고 간장과 고춧가루로 양념한 다음 참기름을 몇 방울 뿌리면 인정도 사정도 없는, 하드...

바꾸면서 현미와 고구마가 포함되었다. 단식 모방 식단의 기본은 좋은 지방을 섭취하는 것이 특징이고, 단백질은 10% 이내로, 탄수화물은 40% 정도 섭취해야 한다. 1. 샐러드와 고구마, 1,100kcal *사진= 'SBS 스페셜' 방송 캡처 오이 100g, 방울토마토 80g, 호두 30g, 구운 아몬드 30g, 찐 고구마 210g, ...