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달리기로 <strong>디스크</strong> <strong>치료</strong>를? 마라톤에 빠진 의사들[양종구의 100세 시대 건강법]
동아일보
달리기로 디스크 치료를? 마라톤에 빠진 의사들[양종구의 100세 시대 건강법]
김학윤 원장이 질주하고 있다. 그는 마라톤 풀코스 110회, 100km이상 울트라마라톤 70회를 완주했다. 이렇게 달리는 이유가 그를 찾아오는 마라톤마니아를 잘 치료하기 위해서다. 김학윤 원장 제공. 2015년 5월 제주국제울트라마라톤 100km 단체전에서 놀라운 일이 벌어졌다. ‘고대 의대 달리는 의사들’ 5명...
<strong>디스크</strong>로 고생 중? 추나요법 vs 도수 <strong>치료</strong>, 어떤 게 좋을까?
전성기
디스크로 고생 중? 추나요법 vs 도수 치료, 어떤 게 좋을까?
뼈가 안 좋을 때 흔히 떠올리는 치료인 추나요법과 도수치료, 하지만 이 둘의 정확한 차이점을 아는 이는 드물다. 과연 어떤 점이 다를까? 나에게 맞는 치료법은? 추나요법과 도수치료, 무엇이 다를까? 추나요법은 척추와 골반 골격의 불균형을, 도수치료는 근육의 불균형을 개선하는 치료다. 쉽게 말해 추...
허리<strong>디스크</strong>, 발병 후 3개월까진 운동 삼가야
중앙일보
허리디스크, 발병 후 3개월까진 운동 삼가야
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(51) 30대 젊은 여자분이 진료실로 들어왔다. "선생님 제가 허리디스크 같은데 수술을 해야 할까요? 무서워 죽겠어요." "자 침착하게 어디가 어떻게 아픈지 자세히 말씀해보세요." "제가 2주 전에 무거운 물건을 들다가 허리에서 뚝 소리가 나면서 이틀간 꼼짝도 못 했어요. ...
박근혜, 형집행정지 신청 '불허'…"수형생활 어려운 건강상태 아냐"
아시아경제
박근혜, 형집행정지 신청 '불허'…"수형생활 어려운 건강상태 아냐"
[이미지출처=연합뉴스] 허리 디스크 통증을 호소했던 박근혜 전 대통령(67)의 형집행정지 신청이 받아들여지지 않았다. 수형생활이 어려울 만큼의 건강상태는 아니라는 판단이다. 서울중앙지검은 25일 오후 3시 박 전 대통령의 형 집행정지 여부를 결정하는 심의위원회를 열고 형 집행정지 신청에 대해 불허...
27년째 새벽 수영하는 의사…“허리<strong>디스크</strong> 사라지고 체중도 감량”
동아일보
27년째 새벽 수영하는 의사…“허리디스크 사라지고 체중도 감량”
오재원 한양대 구리병원 소아청소년과 교수는 어렸을 때부터 즐기던 수영을 평생의 건강법으로 삼아 27년째 즐기고 있다. 수영으로 허리디스크 증세를 고치고 체중을 감량한 오 교수는 매주 5, 6회 수영장을 찾아 1시간가량 수영하며 건강을 챙긴다. 김동주기자 zoo@donga.com 오재원 한양대 구리병원 소아...
못생기고 맛도 없는 과일이지만 근육통 <strong>치료</strong>엔 감초 격
중앙일보
못생기고 맛도 없는 과일이지만 근육통 치료엔 감초 격
소화기를 좋게 한다로 요약할 수 있다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 한약으로 모과를 쓸 때는 뭐니뭐니해도 근육통일 때 딱 먼저 떠올린다. 근육이 굳거나, 목 뒤와 어깨 근육이 단단해지고, 쥐가 잘 나는 경우에도 좋다. 근육통 뿐만 아니라 디스크 계열의 요통, 퇴행성 관절염에 쓰는 처...
의사들이 알아서 추천해주는 도수<strong>치료</strong>·추나요법에 숨겨진 비밀
스마트인컴
의사들이 알아서 추천해주는 도수치료·추나요법에 숨겨진 비밀
젊은 세대 신체 불균형 심각 도수치료와 추나치료 비슷해 보이지만 달라 정확한 치료 중요 일명 거북목이라고 들어보셨나요? 최근 스마트폰과 컴퓨터의 사용이 많아지고, 책상에 앉아 업무하는 시간이 길어졌습니다. 그래서 젊은 세대들의 잘못된 자세로 인한 신체 문제들이 증가하고 있는데요. 대표적으로...
유한양행 또 홈런… 1조 규모 신약 기술 수출
조선비즈
유한양행 또 홈런… 1조 규모 신약 기술 수출
국내 매출 1위 제약사인 유한양행이 1조원 규모의 신약 기술 수출을 성사시켰다. 지난해 폐암 치료제 기술을 1조4000억원에 수출한 데 이은 조 단위 계약이다. 업계에서는 유한양행이 최근 국내외 제약·바이오 기업의 연구개발(R&D)에 과감한 투자를 한 성과가 대규모 기술 수출로 나타나고 있다고 분석한다....
“공항까지 따라온 캐스팅 팀 없었다면 전 아직도 공부만 했겠죠”
연예톡톡
“공항까지 따라온 캐스팅 팀 없었다면 전 아직도 공부만 했겠죠”
토익시험도 만점을 받았습니다. 미국 영주권 포기 특급전사 전역 2010년 무렵 옥택연은 안티팬들에게 주민번호와 핸드폰 번호가 노출됐습니다. 그 과정에서 그는 신검 4급 공익근무요원 소집 대상이라는 사실까지 밝혀졌죠. 허리디스크 때문에 공익 판정을 받았으나, 대중들은 그를 믿지 않았는데요. 결국 ...
거북목 교정, 운동으로만 될까? 거북목 증후군 원인과 <strong>치료</strong>법
데일리
거북목 교정, 운동으로만 될까? 거북목 증후군 원인과 치료법
목뼈 사이에 눌려서 눈이 쉽게 피로해지고 긴장성 두통 등을 유발한다. 이런 불안정한 자세가 장기간 지속되면 만성 통증으로 이어져 일상생활에서 불편함을 느끼게 되고 그대로 방치해둔다면 근막통증후군이 생겨 바른 자세를 취하고 있을 때에도 통증이 느껴지거나 결국 디스크가 탈출하여 척수신경을 건...

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또 하나의 행복
글샘일보
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또 하나의 행복
現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
정에스텔
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.