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복싱 국가대표 <strong>김형규</strong> 선수의 트레이닝 비법 공개
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복싱 국가대표 김형규 선수의 트레이닝 비법 공개
곳을 응시한다. ※ 앉았을 때 무릎이 발끝을 벗어날 수 없도록 통제한다. ※ 앉았을 때 무릎이 수평을 유지하게 한다. ※ 이 외에도 김형규 선수는 자신의 장점인 잽과 스트레이트의 파워와 폭발력을 위해 어깨운동과 가슴운동을 추가로 실시한다고 한다. 복싱 국가대표 김형규 선수의 한 주간 트레이닝 스케줄 T...