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운동 전에 먹는 게 좋을까? 운동 후에 먹는 게 좋을까?
하루에 10분씩 조금씩 천천히 꾸준히 한 운동이 쌓이고 쌓여 그토록 원하던 48kg의 근육질 몸매로 다시 태어났습니다. 하루 10분으로 그게 가능하냐고요? 최고의 홈트 인플루언서 콩필라테스
김은지
님에게 직접 물어봤습니다. Q. 새해 목표였던 운동, 벌써 포기한 분들을 위해 콩필라테스 님을 모셨습니다....
매일경제
이효리 사과 “핑클 시절 항상 앞서려는 욕심, 다시 한다면…”(캠핑클럽)
한번?”이라고 웃었다. 이어 “추억을 되돌릴 수 있는 선물같은 시간이 될 것 같아. 우리 부모님들도 그렇고, 팬들도 그렇고”라고 덧붙였다. 그러자 이진은 “H.O.T. 공연하는 거 보니까 울컥하더라. 나도 괜히 생각이 났다”고 공감했다. 매경닷컴 MK스포츠
김은지
기자 mkculture@mkculture.com...
머니그라운드
송혜교와 머리채 잡고 싸우던 ‘태양의 후예’ 흉부외과 전문의의 현재
KBS2 ‘태양의 후예’ 출처: 뉴스1 KBS2 ‘태양의 후예’에서 송혜교의 라이벌로 등장해 강렬한 인상을 남긴 배우 박아인이 런닝맨에 출연하며 근황을 알렸다. 박아인은 태양의 후예에서 금수저를 물고 태어나 평생을 곱게 자랐지만 미운 말을 내뱉는 얄미운 캐릭터
김은지
역으로 등장했었다. 당시 드라마 중 ...
동아일보
“조현아, 땅콩회항 이후 상습폭행” 남편이 고소
입혔다거나 폭행했다는 것은 사실이 아니다”며 “자녀를 학대한 사실도 없는데 (박 씨가) 알코올 중독 증세로 인해 잘못 기억한 것”이라고 밝혔다. 조 전 부사장의 변호인은 “박 씨를 상대로 명예훼손 등에 대한 형사적 대응을 심각하게 고려 중”이라고 밝혔다.
김은지
기자 eunji@donga.com...
중앙일보
천재소녀 스미레 하루···"새벽5시 기상, 10시간씩 바둑둬요"
판짜기 실력은 아직 부족하다"고 평했다. 이상헌 4단은 "스미레가 승부욕이 강해서 바둑을 지면 좋지 않은 모습을 보일 때가 있는데 그러한 태도는 보완해야 한다"고 지적했다. 또한 스미레가 현재 동갑 중에는 최고수지만, 2년 뒤에
김은지
양을 넘어설지에 대해선 의문을 표하는 의견도 많았다.
김은지
는...
이투데이
'흑백요리사', 단순한 '언더독 반란 스토리'라고?
조사장의 대결, 대표적인 스타 셰프 최현석과 심사위원 안성재의 제자 원투쓰리의 대결 등 명승부가 펼쳐지는데요. 이를 그려내는 연출에도 호평이 이어집니다. KBS 출신이자 JTBC '슈가맨', '싱어게인'을 만든 윤현준 PD가 기획, '싱어게인' 시리즈의 김학민·
김은지
PD가 공동 연출했는데요. 각 출연자 요리...
리얼푸드
‘윤리적 소비’ 트렌드로 뜬 공정무역...커피 생산에 미치는 영향
국내 20세 이상 성인은 한 사람당 약 353잔의 커피를 마셨다. 전 세계 평균 1인당 소비량인 132잔의 3배에 달하는 기록이다. 커피 소비량이 높아지는 최근 MZ(밀레니얼·제트) 세대를 중심으로 커피의 생산과 유통 과정에 대한 관심도 커지고 있다. 직장인
김은지
(29) 씨는 “하루에 아메리카노를 세 잔 정도...
동아일보
아파트 코앞 애견 운동장… 개들은 천국, 주민엔 소음지옥
규제를 받지 않는다. 또 동물 울음소리는 소음진동관리법상 소음에 해당하지 않아 지자체가 관리하기 어렵다. 청주시 관계자는 “관련 법규가 없어 갈등 중재 외에 할 수 있는 게 없다. 현재로서는 업주가 일일이 찾아다니며 양해를 구하는 정도”라고 말했다. 남양주=
김은지
기자 eunji@donga.com...
도서출판 길벗
30년된 98평 빌라, '나래 바'처럼 계속 셀프 인테리어 중
했다. '나래 BAR'의 개성과 감성을 담은 특별한 인테리어처럼 자신의 취향을 담아 집을 특별한 공간으로 인테리어 한 부부가 있다. 아마도 이 집에 사는 동안은 끝없이 인테리어를 할 것 같아요. 가족이 함께하는 공간인 만큼 집에 대한 애정이 큰 배재형 ·
김은지
부부는 인터넷, 잡지, 리빙 페어 등을 모...
중앙일보
디캐프리오도 반한 화가, 캔버스 반란을 꾀하다
다른 곳에선 통하지 않는 것을 보며 지역·세대 간 다양한 분열과 단절을 경험했다. 그럼에도 불구하고 나는 사람들이 어떤 제한선을 넘어서 정신적인 면에서 통할 수 있다고 믿는다. 내 작업이 근본적으로 직관적인 것이기 때문에 많은 분이 공감하는 게 아닐까.”
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국제갤러리 디렉터는 “무리조는 작...
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It's not what you look at that matters, it's what you see. - Henry David Thoreau