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47kg→63kg 물 만 먹어도 살쪘다가 <strong>요요</strong> 극복한 비결

라이프맥스큐

47kg→63kg 물 만 먹어도 살쪘다가 요요 극복한 비결

스트레스로 오히려 폭식 등의 문제를 경험한 무용수들이 많다고 해요. 현대무용수인 박다은 씨도 마찬가지였어요. 출처: 박다은 인스타그램 @dda_ny1214 물만 마셔도 살이 찌는 체질이라는 그녀는 입시 전후로 47㎏에서 63㎏까지 체중이 불었을 정도로 심한 요요를 겪었다고 하는데요. 무용을 위해 단식원에...

을지로 맛집 추천ㅣ올디스타코 <strong>요오</strong> 등 을지로핫플 4

푸드세시간전

을지로 맛집 추천ㅣ올디스타코 요오 등 을지로핫플 4

매장 식사보다는 포장을 추천드려요. 물론 포장도 웨이팅이 있지만요. 근처 청계천에 가서 먹는 것도 좋으니 날씨 좋을 때 타코와 함께 피크닉 어떠세요? ⏰영업 시간 12:00 ~ 21:00 15:30 ~ 17:00 브레이크 타임 월요일 정기 휴무 을지로 핫플 요오 @go.dw_1004 요오는 이자카야 겸 오뎅바예요. 작은 공간에...

'식사법' 하나로 20Kg 뺐다…<strong>요요</strong> 되풀이 끝에 찾은 '마인드풀 이팅'

라이프한국일보

'식사법' 하나로 20Kg 뺐다…요요 되풀이 끝에 찾은 '마인드풀 이팅'

'마인드풀 이팅'은 2004년 발간된 틱낫한 스님의 책 'How To Eat 먹기명상-언제 어디서든 나만의 힐링 명상'으로 널리 알려졌다. 음식에 대한 새로운 관점을 제시한다. 게티이미지뱅크 식욕억제제를 처방받아 먹어봤지만, 소용이 없었다. 돌아온 건 요요 현상. 끼니마다 반주를 곁들인 결과였다. 발로 뛰는 ...

<strong>요요</strong> 걱정은 그만! 다이어트의 성공적 마무리를 위한 안내서

라이프한국일보

요요 걱정은 그만! 다이어트의 성공적 마무리를 위한 안내서

한국일보닷컴에 기고합니다. 게티이미지뱅크 폭식과 요요는 다이어트의 막바지를 앞둔 사람들에게 숙명과도 같다. 이틀 전 보디빌딩 대회에 출전했던 철수는 치킨과 삼겹살을 너무 먹어서 띵띵 부은 모습으로 출근하고, 지난달 체지방률 12%의 모델 몸매로 보디 프로필을 찍었던 영희는 지난 6개월의 다이어...

<strong>요요</strong>없이 단기간에 뺄 수 있는 홈트 / 매번 <strong>요요</strong>현상 때문에 다이어트 포기각인 사람들 꼭 봐!!

라이프딩고 헬스

요요없이 단기간에 뺄 수 있는 홈트 / 매번 요요현상 때문에 다이어트 포기각인 사람들 꼭 봐!!

‼️내 사전에 요요는 없다‼️ 격하게 운동 하지 않아도 살 쭉쭉 뺄 수 있는 거 실화임...?

15kg 감량 후 8년 동안 <strong>요요</strong>가, 한 번도 없었던 이유!

라이프책썰미

15kg 감량 후 8년 동안 요요가, 한 번도 없었던 이유!

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'파워타임' <strong>요요</strong>미 "'미스트롯' 오디션 나갔는데 통편집됐다"

핫이슈뉴스1

'파워타임' 요요미 "'미스트롯' 오디션 나갔는데 통편집됐다"

함여진, 요요미/SBS라디오 '최화정의 파워타임' 보이는 라디오 캡처 © 뉴스1 요요미가 '미스트롯'에서 통편집됐다고 말했다. 16일 오후 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에는 가수 요요미, 뮤지컬 배우 함연지가 출연했다. 요요미는 가수 박진영이 자신의 곡들을 그에 어울리는 가수를 찾는 '하드대방...

99%가 겪는다는 <strong>요요</strong>, 의사가 추천한 한국인 식단 관리법

푸드프레시코드

99%가 겪는다는 요요, 의사가 추천한 한국인 식단 관리법

감량을 다짐하지만 얼마 가지 못해 흐지부지되기도 합니다. 성공했더라도 '요요 현상'이라는 무시무시한 복병과 싸워 이겨야 해요. 스탠퍼드 대학의 연구에 따르면 다이어트 인구 95%가 5년 내에, 99%가 10년 내에 요요를 겪는다고 하는데요. 체중 감량과 유지에 실패하는 궁극적인 이유는 무엇일까요? 한...

<strong>요요</strong>미 "독특한 목소리? 처음엔 왜 꾸며내냐는 말 들어"

핫이슈스타투데이

요요미 "독특한 목소리? 처음엔 왜 꾸며내냐는 말 들어"

요요미가 자신의 독특한 목소리에 대해 말했다. 7일 방송된 KBS2 ‘굿모닝 대한민국 라이브’에는 가수 요요미가 출연했다. 요요미는 이름 요요미의 뜻에 대해 “이름 들어보면 캐릭터도 떠오르지 않나. 그런데 요요가 한자어다. 어여쁘고 아릅답다는 뜻이다. 여기에 마음까지 아름다워지라고 아름다울 미를 ...

슈퍼주니어 신동 30㎏ 감량…툭하면 오던 '<strong>요요</strong>' 막은 식단

라이프중앙일보

슈퍼주니어 신동 30㎏ 감량…툭하면 오던 '요요' 막은 식단

감량한 겁니다. 과연 신동은 어떻게 다이어트에 성공했을까요. 그의 다이어트법을 알아봤습니다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 신동은 과거 단식이나 덴마크 다이어트 등 다양한 다이어트를 시도했지만, 매번 다시 살이 찌는 요요를 반복해서 경험했다고 합니다. 자신의 별명을 '요요 신동...

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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.

現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.

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