(JTBC '사건반장') 일부 중년 여성들의 민폐 행동에 참다못한 헬스장 업주가 '노아줌마존'을 선언하고 나섰다. 10일 JTBC '사건반장'은 인천의 한 헬스장에 붙은 안내문을 소개했다. 종이에는 빨간색의 커다란 글씨로 '아줌마 출입 금지'가 쓰였으며, 그 아래에는 '교양 있고 우아한 여성만 출입 가능'이란 ...

Summary - 유나이티드 헬스 그룹(UNH) 및 자회사 옵텀(OPTUM) 기업 분석 - 의료 서비스 지출은 평생 증가한다는 점에서 미국 헬스케어 기업은 끝없이 성장 - UNH는 옵텀을 기반으로 의료와 보험 서비스를 동시에 제공 가능하다는 점에서 주목할 만함 © iStock 미국 주식 투자자가 주목해야 할 중요한 요소는...

현직 헬스트레이너의 찐루틴 공개 #shorts @dingofitness

Summary - 기준금리 사이클의 변곡점에 있는 경제 상황 - 금리인상기에는 변동성이 낮고 배당 성향이 높은 가치주를 늘리는 것이 좋음 - 미국 헬스케어 섹터에 투자하는 저변동성 고배당 ETF인 XLV - 경기방어적인 XLV는 안정적인 배당 성장 투자를 원하는 투자자에게 적절한 선택 © iStock “역사적인 기준...

보이려 운동하는 건 아니라지만, 기본적인 자세와 운동법은 알아야 헬스장에서 주눅 들지 않을 수 있다. 중년을 위한 헬스장 필수 ‘근력 운동 3대장’ 가이드. “회사도 아니고, 헬스장에서도 젊은 애들 눈치를 봐야 해?” 나이 들면 돈만큼 중요한 게 근력이라기에 올해부터 다시 새로운 마음으로 헬스장에 ...

안 일어나고 뭐해? 쇠질 하러 가야지 Workout with me️ 이 플리만 있으면… 3대 500도 칠 수 있어… 듣기만 해도 전투력 급상승 다들 20분 정도는 운동할 수 있잖아…ㅎ… 타임라인 00:00 Captain Qubz - Hot for a Min 02:54 MILANO Extras - Driving Cars Onto Mars 04:48 Third Dimension - Take Your Place 07...

관심이 지속적으로 높아짐에 따라 자동차 분야에서도 '헬스케어'에 대한 연구가 활발하다. 자동차 생체 인식 기술 이미지 컷. 헬스케어 기술에서 기본적 사안부터 살펴보면, 우선 인체 정보 수집이 중요하다. 인체의 정보는 크게 두 가지로 지문, 홍채, 지정맥 등과 같은 생체 고유 정보와 심박·호흡·체온·...

(김다애 디자이너 mnbgn@) 3대 500 찬란한 그 숫자. 헬스인들의 꿈의 기록이라 불리는 어마어마한 숫자죠. 여기서 3대란 파워리프팅 동작인 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스를 뜻하는데요. 웨이트 트레이닝을 대표하는 3대 운동인 이 3가지를 한 번에 들었을 때의 총합을 그다음 숫자로 나타냅니다. 흔히들 “...

미국 형님이 K-헬스 기강 잡으러 왔다 본격 덤벨로만 전신 조지는 운동 (tmi : 영화 '킬링로맨스'에 이 형님 나옴) 국제 보디빌더의 8분 루틴 00:29 덤벨 드롭 스쿼트 (10kg) 01:24 덤벨 데드리프트 (10kg) 02:12 포워드 런지 (10kg) 03:07 사이드 런지 (10kg) 03:56 로우 (10kg) 04:47 업라이트 로우 (10kg) ...

헬스장 대표의 운동 루틴&식단은? #shorts @dingofitness