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하이닥
왜 ‘부항’을 뜨면 시원할까?
신진대사가 원활하지 못해 나타나는 것으로 생각한다. 하이닥 상담의사 지은혜 (한의사)는 “부항
요법
은 국소의 경혈 부위에 음압 등의 자극을 가함으로써 질병이나 임상 상태를 개선하는 것”이라고 말하며 “부항 컵 내부의 음압으로 자반을 형성시키는 일련의 행위들이, 국소 혈관을 확장함으로써 미세 순...
스마트인컴
의사들이 알아서 추천해주는 도수치료·추나
요법
에 숨겨진 비밀
넘긴다면 이후 극심한 통증을 수반한 건강 문제가 야기될 수 있습니다. 심할 경우 교정을 위한 수술을 진행해야 할 정도로 악화될 수도 있기에 초기에 미리 치료를 받는 것이 좋죠. 자세 교정을 위한 비수술적 치료법으로는 두 가지가 있는데요. 바로 도수 치료와 추나
요법
입니다. 비슷해 보이지만 다른 두...
전성기
디스크로 고생 중? 추나
요법
vs 도수 치료, 어떤 게 좋을까?
뼈가 안 좋을 때 흔히 떠올리는 치료인 추나
요법
과 도수치료, 하지만 이 둘의 정확한 차이점을 아는 이는 드물다. 과연 어떤 점이 다를까? 나에게 맞는 치료법은? 추나
요법
과 도수치료, 무엇이 다를까? 추나
요법
은 척추와 골반 골격의 불균형을, 도수치료는 근육의 불균형을 개선하는 치료다. 쉽게 말해 추...
리얼푸드
이색 별미, ‘파프리카조그라탕’
빼놓을 수 없는 잡곡으로 쌀에서 부족한 영양분을 고루 가지고 있습니다. 수용성 비타민이 풍부해 피로 해소와 성인병 예방에 효과적이며 칼슘이 많아 아이들 성장이나 골다공증 예방에도 좋습니다. 조의 주성분은 탄수화물이지만 단백질도 많이 함유돼 있습니다.
한방
이나 민간
요법
에서 조는 열을 내리고 ...
리얼푸드
[봄의 불청객 알레르기 ③] 알레르기 결막염이 심하다면 구기자차 드세요
바람직하다. 화학섬유 혹은 모직으로 된 옷이 피부에 직접적으로 닿지 않도록 하고, 적절한 온도ㆍ습도를 유지하는 것이 바람직하다. 한의학에서는 알레르기 비염 환자가 코막힘 증상이 있을 때 개화 전 목련의 꽃봉오리를 말린 신이를 주로 사용한다. 김규석 경희대
한방
병원
한방
피부센터장(
한방
피부과 교수...
아트인사이트 (ART insight)
박완서 작가를 그리워하는 마음으로, '그리움을 위하여'
1남 1녀 중 둘째로 태어났다. 대표작 중 하나인 '그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까'의 자전적 이야기에 따르면, 아주 어린 나이에 맹장염에 걸리신 아버지를 여읜 뒤 할아버지의 끔찍한 사랑을 받으며 나름 행복한 어린 시절을 보냈다고 한다. 하지만 할아버지가
한방
요법
만을 고집했기 때문에 남편을 살리...
한겨레
우리 동네 ‘치유의 숲’… 전국 국공립·사립 29곳
이용객 예약을 받아 매주 월요일 오전, 오후 두 차례 ‘맨발 걷기’와 명상 프로그램을 진행한다. 매주 화요일~금요일엔 5인 이상 예약 이용객들을 대상으로 운영한다.(매주 토·일 휴관) 치유 프로그램은 ‘숲 속 가족 인터뷰’, 가족사진 찍기, 요가, 명상, 아로마
요법
, 자연물 공예, 숲길 걷기, 물 치유 프로...
마음건강 길
[권찬영의 한의사 칼럼] 은퇴한 아버지와 지내며 벌어지는 일
다시 되찾게 되기도 한다. 마치 I씨가 아버지에게 느낀 그 측은함과 자비심처럼. 글 | 권찬영 한의사 권찬영 한의사(한의학 박사,
한방
신경정신과전문의)는 부산 동의대학교 한의과대학 조교수로 학생들을 강의하고 있으며, 부속
한방
병원
한방
신경정신과 화병&스트레스 클리닉에서 환자분들을 진료하고 있...
데일리
정력에 좋다고? '보약'으로 불리는 담금주 효능과 제조법
받은 재료를 함께 넣어 만드는 술들이 가장 일반적으로 알려져 있다.
한방
에서 담금주는 열매 이외의 뿌리, 잎을 이용하여 담가보면 그 효능이 크게 달라지는 것으로 보고 있다. 담금주는 어떤 재료를 사용해야 하는 걸까? 담금주는 과실주로서 오랜 역사를 가지고 있으나 최근에는 열매나 나무 등을 재료로...
리얼푸드
[봄철 불청객 ‘피로’ ③] 대표 봄나물 ‘쑥’으로 만든 ‘애탕국’으로 피로 떨쳐내세요
동맥경화를 예방해주면서 변비를 완화시키고 소변을 시원하게 보게 한다. 하지만 몸이 차고 팔다리에 찬 기운을 느끼는 사람이 많이 먹으면 몸이 더 차가워질 수 있으므로 주의하는 것이 좋다. (2) 머위=국화과의 여러해살이풀로 머구, 머우 ,멍우 등 다양하게 불리는데
한방
에서는 겨울에 꽃이 핀다고 하여...
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석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
아정당
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365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
호텔스컴바인
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