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, 락토오보…별별 다이어트 신조어
과식하게 될 가능성이 높아 어느 정도 식사량에 제한을 줄 필요는 있다”며 “평소 먹고 싶은 음식을 무리하게 참기보다, 좋아하는 음식을 반 정도 먹는다는 생각으로 다이어트에 임하는 게 도움이 될 것”이라고 조언했다. ▶
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= 다이어트는 살을 빼는 것보다 체중을 유지하는 것이 더 중요하다. ‘유지...
엑스포츠뉴스
"103kg이었던 헬스걸" 권미진, 50kg 감량+9년째
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'다이어트 아이콘'
103kg에서 50kg대로 체중 감량에 성공하며 다이어트의 아이콘이자 '헬스걸'로 불리는 개그우먼 권미진을 향한 누리꾼들의 관심이 뜨겁다. 권미진은 지난 14일 자신의 인스타그램을 통해 "나를 어떻게 하면 더 예뻐보이게 할지 늘 고민해주시는 부원장님 둘 #헬스보이짐 #권미진 #103kg이었던 #헬스걸"이란 ...
딩고 헬스
비키니 탑 바프 장인이 추천하는 내돈내산 아이템 (
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, 다이어트 식단, 이너뷰티) #관리하는여자 #민죠이
이 언니... 생각보다 많이 먹네..? 바프 찍고 신기루처럼 사라지는 몸매는 X 건강한
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의 몸도 자존감도 지키는 왓츠인마이백 비키니 TOP 바프 장인의 데일리 필수템 리스트 00:17 일주일 운동 루틴 00:34 식단 01:00 매력 어필 00:57 3대 몇 01:16 가방 소개 01:22 아이패드 01:29 텀블러 01:34 기...
맥스큐
어렵게 뺀 살 유지하려면? 직장인을 위한 실전 트레이닝 팁
터닝포인트를 만들어가는 중이다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2020년 9월호(120호) 당신은 다이어터?
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? 다이어트를 시도하는 많은 사람에게 요요는 경계대상 1호이자 피하고 싶은 불청객이다. 그도 그럴것이 다이어트에 성공하기도 힘들지만 유지하는 것은 그보다 몇 배나 힘들기 때문이다....
한겨레
세상 처절했던 나의 ‘간헐적 단식’ 4개월
이런 홀로 다이어트 성공기 사회생활 후 1년 만에 10㎏ 쪄 하루 점심 한 끼만 먹고 공복시간 18시간 이상 유지 ‘뭣 하러 이 짓 하나’ 회의 왔지만 4개월 만에 10㎏ 넘는 감량 성공 평생 식습관 조절하고 운동하는 ‘
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’ 길 진입…훨씬 어려워 믿기 어려운 일이지만 사회생활을 시작하고 단 1년 만에 10...
맥스큐
이게 가능? 100kg→68kg, 무려 32kg 감량하고 딴사람 된 직장인
한번 빼봤던 경험이 있어서 금방 뺄 수 있다고 생각했는데 오산이었다. 그래서 살을 뺄 수 있는 환경을 만들어야 다이어트를 할 수 있을 것 같아 보디프로필을 예약하고 반강제적으로 운동할 수밖에 없는 환경과 습관을 만들었다. 지금은 매년 보디프로필을 찍으면서
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로 지내고 있다. 운동하기 전 ...
머니그라운드
임창정 아내가 SNS에 떡하니 올린 한마디에 누리꾼 반응 폭발했다
임창정 아내 서하얀 “몸무게 늘어
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” 선언 연예인 버금가는 인기 ‘랭앤루’ 앰버서더 선정 instagram@whiteday_yan instagram@whiteday_yan 임창정의 아내이자 인플루언서로 활동 중인 서하얀이 망언을 남겼다. 서하얀은 연예인 못지않은 비주얼과 몸매로 대중의 많은 사랑을 받고 있다. 그는 지난 25...
텐아시아
"50kg 대로"…홍진영 언니 홍선영, 다이어트 후 베일 듯 날렵해진 턱선
운동하며 다이어트 하고 있는 근황을 공개했다. 홍선영은 3일 자신의 인스타그램에 "#오늘부터 #더열운하자 #착하고잘생기고능력있고성격좋고멋있는 #우리트레이너쌤과함께♥ #다들화이팅해요 #항상감사합니다 #라뿌니언니 이쁜티도 고마워요 이거입고 더열심히할께요 #다이어터 #
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ㅋㅋ #50키로대로가...
헤럴드경제
이영지, 10kg 감량하고 개미허리 됐어..이 매력 못 따라가
[헤럴드POP=조은미 기자] 이영지 인스타 이영지가 다이어트 후 자신감 넘치는 모습을 자랑했다. 래퍼 이영지는 21일 본인의 인스타그램을 통해 "-10kg 다이어터(
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)의 광고촬영"이라는 글과 함께 하나의 영상과 여러 장의 사진을 게재했다. 공개한 영상 속 이영지는 흰색 크롭 티에 검은색 바지를 입...
텐아시아
김지호 "35kg 감량, 관리? 헬스장이 문 닫아서…"
김지호, 2020년 다이어트 아이콘 35kg 감량 "지금은
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" 게임 방송, 유튜브까지 활동 확장 매년 새해 소망 1위로 꼽히는 다이어트. 단순히 체중 감량을 하는 것에서 나아가 건강을 위해 다이어트를 계획하는 이들이 적지 않다. 지난 2020년 건강한 다이어트로 화제가 된 김지호에게 건강한 감량과 '...
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