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푸드
리얼푸드
USDA, 식품 유통 촉진을 위한 라벨링
유연성
조치
서비스(AMS)는 제품 라벨링에 원산지 표기 (Country of Origin Labeling, COOL) 요건을 임시적으로 유연하게 적용하기로 했다. 단 이 경우에는 제품에 원산지 또는 제품생산방법에 대한 광고성 문구가 없어야 한다. 라벨링 요건에 대한
유연성
조치는 지난 4월 20일부터 60일간 한시적으로 적용이 되며, 60...
자동차
아던트뉴스
현대차, 전동화 비즈니스 플랫폼 ST1 샤시캡·특장 하이탑 모델 출시
차량의 기본 뼈대인 샤시와 운전석으로 구성되어 있다. 기존 모델과 달리 뒤쪽에 적재함이 없어, 다양한 비즈니스 요구에 맞춰 맞춤형 특장 차량을 제작할 수 있다는 특징을 가지고 있다. 이는 운송업체와 같은 비즈니스에서 차량을 고객 맞춤형으로 변화시킬 수 있어
유연성
이 높은 것이 장점이다. 물류 및...
라이프
마음건강 길
“혀가 늙으면 식사도 대화도 늙어져요”
껌이나 설탕을 드는 것도 좋다. ◇ 혀를 자주 움직이는 것이 좋다고? 팔과 다리를 움직여 근육을 풀어주듯이 혀도 자주 움직여 스트레칭 하는 것이 중요하다. 혀도 근육으로 이루어져 있기 때문에 자주 사용해야 근육이 퇴화되지 않는다. 혀 근육을 계속 사용해야
유연성
을 유지할 수 있다. 발음을 잘 하기 ...
라이프
맥스큐
“곧 여름인데 어떡하지?” 숨은 군살 정리, 이 운동이 답이다!
다리는 가슴높이까지 무릎이 오도록 힘차게 차올린다. 양쪽 고르게 반복 실시한다. TIP. 킥 동작 시 배에 의식적으로 힘을 주면 복부 자극 효과가 높아진다. 운동 효과: 전신 유산소운동 효과, 신체 기능성 향상 SIDE LUNGE ROTATION 척추와 하체
유연성
을 향상하고 하체 근력을 단련할 수 있습니다. TOTAL ...
라이프
맥스큐
잘 붓는 체질이라고요? 부기 빼고 싶다면 이 운동이 답이다!
넘는 동작을 할 수 있어 필라테스의 꽃이라고도 불린다. 다양한 색상의 스프링이 달려 있어 초보자부터 상급자까지 난이도를 조절하며 운동할 수 있다. 스프링의 저항을 이용해 모든 부위의 운동이 가능하도록 고안돼 자세 교정, 코어 단련, 하지 정렬, 근력 강화,
유연성
증가에 효과적이다. 특히 리포머를...
라이프
맥스큐
운동의 시작과 끝은 바로 이것! 폼롤러 스트레칭 완전 정복
아래부터 무릎 위쪽까지 고르게 구를 수 있도록 팔과 어깨를 이용해 몸을 앞뒤로 움직인다. TIP. 동작 중 허리가 꺾이지 않도록 배에 힘을 주고 실시한다. 몸이 꺾이지 않아야 허벅지에 더 큰 자극을 전달할 수 있다. 운동 효과: 요통 완화, 허리
유연성
증가 허리 스트레칭 전신의
유연성
을 늘리고 신체 좌...
라이프
마음건강 길
노화를 늦추는 근본 해법은 '이것'!
전과 똑같은 환경으로 집을 꾸민 뒤 70~80대 노인들이 1주일동안 모여 살게 했습니다. 이들은 무거운 짐을 나르고 설거지와 빨래를 직접 하면서 20년 전 뉴스와 텔레비전 프로그램, 영화를 시청했습니다. 그러자 놀라운 변화가 일어났습니다. 시력과 청력, 관절
유연성
등이 좋아졌을 뿐 아니라 외모까지 훨...
푸드
조선일보
화려해도, 단출해도 모든 김밥은 ‘추억의 맛’을 낸다
셀프바에서 제공하는 시원한 김칫국에도 높은 평점을 주고 싶다. 김 속으로 들어온 한 상 차림인 김밥은 조리법의
유연성
이 돋보이는 음식이다. 지단, 햄, 맛살, 어묵, 단무지, 당근, 우엉부터 오이, 시금치, 부추, 깻잎, 김치, 샐러드, 시래기, 불고기, 참치, 치즈, 멸치, 진미채, 날치알까지 어울리는 부...
라이프
마음건강 길
숨만 다르게 쉬어도 운동효과 크게 차이!
심호흡은
유연성
이 요구되는 운동을 할 때 특히 도움을 준다. 깊게 숨을 들이마셨다가 내뱉는 걸 멈추지 않고 지속해야 근육이 굳지 않기 때문이다. 심호흡은 필라테스나 요가를 할 때 그 효과가 더 크게 발휘된다. 특히 필라테스의 경우 갈비뼈 부위 확장과 수축을 반복하는 늑간근을 활용한 호흡이 운동 ...
라이프
헤럴드경제
‘무려 30%’…조기 사망률 확 줄인다는 밥상?
고기와 유제품을 모두 배제하진 않는다. 연구를 이끈 월터 윌렛(Walter Willett) 미국 하버드 공중보건대학원 영양학 교수는 “지구건강식단을 시도할 때 좋아하는 고기를 아예 끊을 필요는 없다”며 플렉시테리언 식단(Flexitarian diet)과 같은 ‘
유연성
’을 강조했다. 플렉시테리언은 평소 식물성 식품을 추...
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솔루션저널리즘의 새 지평
The DUDE
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現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.