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어깨 아프면 모두 ‘<strong>오십견</strong>’? 꼭 알아야 하는 <strong>오십견</strong>에 대한 3가지
라이프헤럴드경제
어깨 아프면 모두 ‘오십견’? 꼭 알아야 하는 오십견에 대한 3가지
부위여서 탈이 나기 쉽다. 대표적인 어깨 질환 중 하나는 ‘오십견(유착성 관절낭염)’이다. 환자 수는 해마다 꾸준히 늘어나는 추세다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 오십견 환자수는 2015년 73만 1346명에서 2019년 78만 9403명으로 약 7.9% 증가했다. 하지만 오십견을 자연스러운 노화질환으로 생각하...
<strong>오십견</strong> 예방 스트레칭 하루 5분씩 따라하세요
라이프동아일보
오십견 예방 스트레칭 하루 5분씩 따라하세요
‘100세 건강을 위한 게으른 스트레칭’ 이번 편은 앉아서 누구나 따라할 수 있는 어깨 스트레칭이다. 어깨 관절은 근육과 연결된 힘줄이 뼈와 뼈 사이를 지나가기 때문에 어깨 힘줄이 손상받기 쉽다. 이 때문에 대표적 어깨 질환인 오십견, 회전근개질환, 석회성건염 등이 잘 생긴다. 이 질환들은 평소 어깨...
‘근육 운동’으로 새로운 삶…<strong>오십견</strong>도 사라졌다
라이프동아일보
‘근육 운동’으로 새로운 삶…오십견도 사라졌다
피지크 부문에서 각각 2위를 차지했다. 최소 몇 년에서 수십 년 운동한 50세 초반 선수들이 대부분인 가운데 이제 갓 시작한 60대 중반이 돌풍을 일으킨 것이다. 근육을 키우면서 많은 변화가 찾아왔다. 먼저 골프 엘보와 오십견이 사라졌다. 그는 “골프 연습 때 왼쪽 팔꿈치가 아팠다. 오른쪽 어깨엔 오십...
<strong>오십견</strong>? 요샌 삼십견…어깨, 안녕들 하십니까
라이프매일경제
오십견? 요샌 삼십견…어깨, 안녕들 하십니까
대표적인 어깨 질환에는 △회전근개 파열 △오십견(유착성 관절낭염) △석회화건염 △어깨충돌증후군 △상부관절와순 파열 △어깨탈구 등이 있다. 이 가운데 어깨를 감싸는 4개 힘줄에 변성이 생겨 비정상적인 형태로 변화하는 회전근개와 오십견이 전체 어깨 질환 중 약 70~80%를 차지한다. 건강보험심사평가원...
'라디오스타' 최현석 "소금 뿌리기 퍼포먼스 자제...<strong>오십견</strong> 왔다"
핫이슈엑스포츠뉴스
'라디오스타' 최현석 "소금 뿌리기 퍼포먼스 자제...오십견 왔다"
떨어진다"고 설명했다. 또 그는 "홈쇼핑은 따로 하는 거고 레스토랑 운영과 셰프들끼리 하는 외식 사업도 따로 있다. 홈쇼핑 외에도 따로 들어오는 수입이 있다"고 말했다. 최현석은 소금 뿌리기 퍼포먼스를 자제 중이라고 했다. 그는 "할 수가 없는 상황"이라면서 "오십견이 왔다. 올해 마흔 여덟살"이라고...
벽에 한쪽 팔 대고 몸을 쭉 밀자 어깨 풀리고 두통 싹 사라진다네
라이프조선일보
벽에 한쪽 팔 대고 몸을 쭉 밀자 어깨 풀리고 두통 싹 사라진다네
[홈트 시대 ‘백년 가는 몸 만들기’] ⑧ 어깨 통증 완화 운동 <8. 두통까지 유발하는 어깨 통증 완화 운동> 일상생활을 하다가 어깨의 통증을 느끼는 경우, 대부분은 나이가 들어 ‘오십견’이 왔다고 생각해 무심코 지나치는 경우가 많다. 하지만 어깨 통증은 오십견뿐 아니라 회전근개 파열, 어깨관절염, 석...
어깨 위로 손이 가는 운동을 절대 하지 말라고 하는 이유
라이프스마트인컴
어깨 위로 손이 가는 운동을 절대 하지 말라고 하는 이유
회전근개 파열의 증상은 어깨가 뻣뻣해지고 그 부위에 통증이 있는 것, 팔을 들어 올린 자세를 취하지 못하는 것 등이 있습니다. 이런 일련의 증상들이 오십견과 비슷해 회전근개 파열을 늦게까지 자각하지 못하고 적절한 치료시기를 놓치는 분들도 많은데요. 오십견은 어떤 방향으로 팔을 올려도 어깨 전체...
안 올라가던 팔이 올라가네…신통한 어깨 마사지법
라이프중앙일보
안 올라가던 팔이 올라가네…신통한 어깨 마사지법
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 어깨가 아플 때 병원에 가면 오십견인지 회전근개의 문제인지를 검사한다. 통증의 원인이 관절에 있는지, 힘줄에 있는지에 따라 치료방법도 달라지기 때문이다. 이 두 가지 질환은 생각보다 구별해내기가 어려워 병원에서도 종종 잘못 짚어내는 경우도 있다. ...
정형외과 의사가 무조건 피하라고 경고한 어깨 운동의 정체
라이프스마트인컴
정형외과 의사가 무조건 피하라고 경고한 어깨 운동의 정체
회전근개 파열의 증상은 어깨가 뻣뻣해지고 그 부위에 통증이 있는 것, 팔을 들어 올린 자세를 취하지 못하는 것 등이 있습니다. 이런 일련의 증상들이 오십견과 비슷해 회전근개 파열을 늦게까지 자각하지 못하고 적절한 치료시기를 놓치는 분들도 많은데요. 오십견은 어떤 방향으로 팔을 올려도 어깨 전체...
전미라, 어깨 충돌 증후군 진단 “운동하고 재활하고..”
핫이슈서울신문
전미라, 어깨 충돌 증후군 진단 “운동하고 재활하고..”
전미라 충돌증후군 전미라 충돌증후군 테니스 선수 출신 전미라가 어깨 충돌 증후군을 진단 받았다고 밝혔다. 2일 전미라는 자신의 인스타그램에 운동을 하고 있는 사진과 함께 장문의 글을 올렸다. 전미라는 “몇 달 전부터 어깨가 아파 병원에 가니 오십견일 수도 있다는 진단을 받았다. 이후 컨디셔닝 센...

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現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
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現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
또 하나의 행복
글샘일보
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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