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마음건강 길
10분만에 얼굴 부기 빼는 ‘아이돌 물'
물에 녹차티백, 레몬과 설탕 조금이면 바로 얼굴 부기가 빠지는 일명 '아이돌 물'을 만들 수 있다. /픽사베이 평소에 얼굴
붓기
때문에 고민을 안 하던 사람도 유독 중요한 일이 있는 아침, 부은 얼굴이 눈에 들어오면 상당히 신경 쓰이게 된다. 자신의 부은 얼굴은 일반인들에게도 거슬리는 만큼, 카메라를...
딩고
부산 광안리에서 당신의 그 날을 고백하세요! (feat.생리 전 PMS, 내 맘을 알아주는 원스인어문) l 고백부스 부산편 l 딩고
세상 솔직하게 쏟아지는 부산사람들의 그날의 증언들.avi 02:15 이 씨로마 건들지마ㅋㅋㅋㅋ 마 이게 부싼 바이브다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #아오_속시원해
하이닥
파우치 속에 꼭 휴대해야 하는 의약품 3
두통과 치통, 생리통 등 일상에서 발생하는 통증을
완화
하기 위해 가장 많이 먹는 소염진통제는 꼭 휴대해야 할 상비약 중 하나다. 자주, 그리고 쉽게 복용하는 만큼 복용 시 유의해야 할 점을 숙지해두는 것이 좋다. 생리통
완화
를 위해 진통제를 복용한다면 생리 1~3일 전에 미리 복용하는 것이 통증 조절...
리얼푸드
뜨거운 물을 마시면 생기는 변화들
진행한 연구(2003)에 따르면 식사 전 500㎖의 물을 마시면 신진대사를 30% 증가시키는 것으로 나타났다. 물의 온도를 물을 22℃에서 37℃로 높이면 신진대사는 40% 증가하는 것으로 나타났다. 2. 스트레스 감소 따뜻한 물 한 잔이 스트레스와 불안감
완화
에도 도움이 된다. 영국 유니레버 리서치의 연구(1997)...
데일리
모기 물렸을 때 가려움 해결하는 초간단 방법
있습니다. 모기 물렸을 때의 올바른 처치법에는 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 치약 치약이 가지고 있는 박하 성분이 가려움과
붓기
를
완화
할 수 있고 환부에 시원함을 느낄 수 있습니다. 이는 치약 속 페퍼민트 성분 덕인데요. 페퍼민트 특유의 화한 느낌이 간지러움을 해소시켜 주는데 이는 실제로 가려...
데일리
몸에 열이 많다면 주목! 몸을 차갑게 하는 음식 10
따뜻한 성질을 지닌 음식으로 나뉜다. 몸이 따뜻해 무조건 건강하다는 생각이 많은데, 적절한 체온을 유지하되 몸의 열기가 많을 시에는 찬 성질을 가진 음식으로 체온조절을 해주는 것이 필요하다. 찬 성질을 지닌 음식은 주로 해열제 작용을 하며, 몸의 염증 증상을
완화
시켜주고 소화불량 해소에 도움이...
스마트인컴
한국에서는 먹는데 미국에선 판매도 섭취도 금지된 식품
맛이 적습니다. 그래서 채소를 싫어하는 초딩입맛들도 쉽게 적응하곤 하는데요. 아삭하게 식감이 살아 있는 것도 장점입니다. 맛만 좋은 게 아니라 영양성분도 훌륭합니다. 각종 비타민이 풍부해 피부에 좋고, 잇몸 출혈등을 방지해 주는 데다 칼륨, 칼슘도 듬뿍이라
붓기
완화
와 뼈건강에도 이롭다고 하네요...
하이닥
11월 제철 늙은 호박…버릴 것 없는 가을 보약
또, 천연 에스트로겐 성분인 리그난과 오메가3 지방산의 일종인 리놀레산이 함유돼 유방암 발병을 막을 수 있다. 3. 혈당 조절과 부기
완화
늙은 호박에 풍부한 섬유질은 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린 분비를 촉진한다. 또한 카로틴, 비타민 C, 칼륨, 레시틴 등이 풍부해 늙은 호박을 먹으면 이뇨작용과 ...
리얼푸드
이것만 먹어라…디톡스 어렵지 않아요
1. 레몬워터 레몬은 가장 유명한 디톡스 워터 중 하나다. 디톡스의 기본이라고 할 수 있는 비타민C와 칼륨 함량이 높기 때문이다. 레몬주스 반 컵에는 125㎎의 칼륨을 함유하고 있어 혈압 조절에 효과적이다. 아울러 나트륨 배출에 도움이되고 나트륨으로 인한
붓기
를
완화
하는 데에도 좋다. 또한 레몬워터...
경향신문
뱅쇼, 손은 ‘따뜻’ 속은 ‘뜨끈’… 얼죽아는 잠시 안녕!
마셔도 말을 많이 하고 나면 목이 칼칼하게
붓기
시작하는 것이다. 같은 원리로 목감기에 걸려서 목을 따뜻하게 쓸고 내려가는 마사지와 같은 기운이 필요할 때면 이제 생강과 레몬을 송송 썰어서 냄비에 넣고 차를 끓인다. 어린 시절에는 어머니가 안 그래도 감기로 아픈 목을 맵게 만드는 생강차를 끓여 ...
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