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여름철 <strong>배탈</strong>에 도움되는 음식들
푸드마음건강 길
여름철 배탈에 도움되는 음식들
날씨가 더워지면 식중독에 걸리기 쉽다. /=셔터스톡 낮 기온이 30도까지 오르면서 여름 무더위가 예년보다 더 빠르게 찾아왔다. 여름철은 식중독이 증가하는 시기. 식중독이란 병원균을 비롯해 미생물 독소, 화학물질 및 기타 독성물질에 오염된 음식을 먹은 뒤 발생하는 질병을 말한다. 식중독에 걸리면 설...
참외 씨까지 먹으면 <strong>배탈</strong> 날까?
푸드뉴스1
참외 씨까지 먹으면 배탈 날까?
새콤달콤한 맛과 향긋하고 아삭한 대표 여름과일 참외. 하지만 참외는 ‘씨를 먹으면 배탈이 난다’라는 속설로 씨를 도려내거나 먹기를 꺼리는 경우가 많다. 참외에 대한 오해와 진실에 대해 알아보자. (서울=뉴스1) 김수경 에디터 food@news1.kr
참외 농부가 알려준 참외 진짜 맛있게 먹는 비법
푸드생활건강정보
참외 농부가 알려준 참외 진짜 맛있게 먹는 비법
대해 많은 분들이 오해가 있으시더라고요. 참외씨를 먹으면 설사를 한다고요. 이건 말 그대로 참외씨에 대한 억울한 오해입니다! 참외는 성질이 찬 과일인데다가 수분함유량이 높기도 하고요. 잘못 먹으면 배탈이나 설사를 유발하죠. 여기서 잘못 먹는다는건 상태가 좋지 않은 참외를 말하는 거예요. 그말인...
"‘자연산’이라고 안심해선 안돼요!”
푸드마음건강 길
"‘자연산’이라고 안심해선 안돼요!”
해산물을 잘못 먹어 크게 배탈이 나는 경험은 특히 여름에 더 흔하다. 큰맘 먹고 떠난 여름휴가에서 해산물을 먹고 생긴 배탈로 인해 여행 자체를 망치는 일은 더욱이 끔찍하다. 그렇다면, 여름에 해산물을 슬기롭게 먹는 방법은 무엇일까. 어류 칼럼니스트로 이름을 알리고, 책 <수산물이 맛있어지는 순간>...
제철인 밤, 알고보면 쓸모많다
푸드리얼푸드
제철인 밤, 알고보면 쓸모많다
면역력 유지에 영향을 미치며, 피로해소 및 피부 미용에도 도움을 준다. 밤에 들어있는 비타민C는 알코올 분해를 돕기 때문에 술 안주로 생밤을 먹거나, 술을 마신 다음날에는 밤으로 만든 타락죽을 끓여 먹는 것도 좋다. 배탈이나 설사를 멈추게 하는 천연 소화제로도 사용할 수 있다. 조선시대 의서 동의...
“과일 씨앗, 무조건 뱉지 마세요!”
라이프마음건강 길
“과일 씨앗, 무조건 뱉지 마세요!”
교수는 처음 싹을 틔울 때 필요한 영양소가 씨앗에 농축돼 있다고 설명하며 중앙일보 칼럼을 통해 수퍼푸드로 불리는 씨앗의 효능과 피해야 하는 씨앗 몇 가지를 소개했다. ◇ 몸에 좋은 씨앗 4가지 1. 참외씨 참외씨를 먹으면 배탈이 날 것이라 오해하는 사람이 많지만 오히려 변비 개선에 도움이 된다. 배...
폭염경보! 찌는 듯한 더위 속 이거 꼭 한번 해보세요!
라이프생활건강정보
폭염경보! 찌는 듯한 더위 속 이거 꼭 한번 해보세요!
분들이 계시더라고요. 잠들기 전 찬물 샤워는 오히려 체온을 더 올리는 효과가 나고요. 혈관과 근육을 자극하지 않도록 잠들기 1~2시간 전 미지근한 물로 샤워하는게 가장 좋아요. 마지막으로 날씨가 덥다보면 차가운 음료을 많이 찾는데요. 찬음료를 과하게 마시면 배탈을 유발하거나 오히려 꿀잠을 방해하...
더위 타 그런줄 알았는데…얼음 탐닉하는 그 남자의 뜻밖 질병
라이프중앙일보
더위 타 그런줄 알았는데…얼음 탐닉하는 그 남자의 뜻밖 질병
등 유발 직장인 전모(36)씨는 유난히 더위를 많이 탄다. 종일 아이스아메리카노·탄산수를 물처럼 마시고 식사도 냉면·콩국수·물회·묵밥 등 시원한 음식을 찾아다니면서 먹는다. 간식 역시 아이스크림·빙수처럼 찬 것만 고집한다. 그러다 보니 여름철마다 2~3번씩은 배탈·설사로 크게 고생한다. 전씨는 “여름...
참외, 먹으면 더 좋은 사람과 주의할 사람은?
라이프리얼푸드
참외, 먹으면 더 좋은 사람과 주의할 사람은?
것이다. 참외를 잘 먹지 않는 사람들중에는 이 태좌를 싫어하는 경우가 많다. 많은 씨가 들어있어 어쩐지 소화가 잘 되지 않을 것 같고, 흐믈거리는 식감도 취향에 맞지않다는 이유에서다. ‘씨를 먹으면 배탈이 난다’는 옛말도 거슬린다. 하지만 이 태좌에는 엽산과 더불어 비타민C 함량이 과육보다 더 많다...
"참치 눈물주 절대 먹지마세요" 참치 눈물주 모르고 마시면 큰일난다...충격적인 효능과 성분
푸드뉴스클립
"참치 눈물주 절대 먹지마세요" 참치 눈물주 모르고 마시면 큰일난다...충격적인 효능과 성분
먹지마 앞서 알려진 연구결과에 의하면 참치 눈물주는 상당히 몸에 이로운 성분이 많기 때문에 섭취 시 건강에 도움을 줄 것으로 보여진다. 하지만 전문가들은 웬만하면 먹지 않기를 권장하고 있다. 몸에 좋은 성분이 포함되어 있다고는 하지만 참치 눈물주를 먹게 될 경우 배탈이나 설사를 하는 경우가 아...

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정에스텔
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