그레놀라 | 검색결과 - ZUM 허브

귀리로 만든 그래놀라·오트밀, 영양성분 확인 필수 [리얼푸드=육성연 기자] 서구권에서 즐겨먹던 그래놀라(granola)와 오트밀(oatmeal)이 국내에서도 대중적인 인기를 끌기 시작했다. 시리얼 시장을 넘어 샐러드전문점이나 커피전문점에서도 쉽게 볼 수 있는 메뉴가 됐다. 둘 다 귀리로 만들었다는 공통점 ...

인기를 끌고 있는 샐러드 보울이나 그래놀라바에는 아몬드가 자주 활용된다. 특유의 고소한 맛이 잘 어울리는 이유도 있지만, 불포화지방산이나 비타민E 등의 영양소를 보충해주는 이점도 있다. 캘리포니아 아몬드 협회가 홈메이드 아몬드 간식으로 추천하는 레시피는 ‘아몬드 샐러드 보울’과 ‘아몬드 헬씨...

[권일구 기자] [이코노믹리뷰=권일구 기자] 건강식 그래놀라에 빠진 모던구루 임지영 대표를 만났다. 그런데 그에게 놀라운 반전 스토리가 있었다. 이름만 들어도 알만한 대형 로펌의 기업소송팀에서 소송전문으로 활동했던 8년차 변호사였다. 임 대표가 그래놀라 전문가로 변신한지는 약 3년 전. 변호사라...

[리얼푸드=육성연 기자]최근 국내에서도 그래놀라는 아침 식단에 자주 올라가는 음식중 하나로 자리잡고 있습니다. 그래놀라는 오븐에 귀리에통곡물, 건과일·견과류 등을 섞어 꿀이나 메이플시럽을 넣고 오븐에 구운 음식입니다. 주 성분인 귀리는 슈퍼푸드로 각종 영양소가 풍부하며, 다이어트 식단으로도...

통곡물로 만든 ‘그래놀라’ 시장이 전 세계적으로 확대되고 있다. 일본에서는 쌀, 빵에 이어 ‘제 3의 조식’으로 불릴 정도로 인기를 끌고 있는 추세다. 그래놀라는 오븐에 귀리, 씨앗, 통곡물을 바삭하게 구운 후 과일ㆍ견과류 등을 더한 식품이다. 식이섬유나 비타민, 철분 등을 포함하고 있어 가볍게 영양...

쫓기면서 출근하느라 대충 아침식사를 떼우고 있는 분들도 많습니다. 이럴 때는 가볍게 먹을 수 있으면서도 영양소는 풍부한 한 끼 식사가 반가운데요. 다가오는 봄을 맞이하며 상큼한 비주얼과 새콤달콤함까지 더해진 음식이라면 더욱 좋겠죠. 이번에 소개해 드릴 레시피는 ‘그래놀라 자몽 오븐구이’입니다...

패키지로 ‘체리블러썸 그래놀라’ 등 선봬 - 디즈니와 협업 기념하여 ‘곰돌이 푸’ 시리얼 보울 증정 등 다양한 프로모션 진행 [리얼푸드=육성연 기자]봄을 맞아 시리얼도 화사하게 변신했다. 농심켈로그는 디즈니의 인기 애니메이션 ‘곰돌이 푸’와 협업으로 봄 시즌 한정판 그래놀라 2종을 출시한다고 밝혔다...

식감이 포만감과 재미를 동시에 가져다주는 동시에 정제 탄수화물이 함유되어 있지 않고 포화 지방의 함량도 현저히 낮아 체중 관리에 부담 없는 간식이다. [캘리포니아아몬드협회 제공] 재료: 통아몬드 30g, 그레놀라시리얼 50g, 오트밀 50g, 조청 60g 1. 팬에 조청을 넣고 녹여준다. 2. 통아몬드, 그레놀...

위에 종이호일을 얹고 요거트를 펼친 다음, 자른 생체리와 그래놀라 또는 견과 등을 얹습니다. 냉동실에서 얼린 후 칼로 자르거나 손으로 툭툭 조각 내면 완성입니다. 체리는 비타민 C와 A, 유기산, 그리고 칼륨이 풍부한 과일입니다. 특히 항산화 성분으로 알려진 퀘르세틴과 안토시아닌도 들어있습니다. ...

아이템을 저장해두자. 1. 야바 그래놀라 © heenimne 야바의 제품은 한국인들이 가장 많이 사는 발리의 대표적인 간식이다. 시리얼부터 팝콘 등 다양한 상품이 있지만 그중에서도 가장 인기 있는 건 그래놀라다. 단순히 그래놀라만 있는 게 아니라 마린 과일이나 현지에서 수확하는 견과류가 포함되어 있다....