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리얼푸드
요즘
구기자
가 뜬다는데…
‘베리’가 있다. 서양에선 ‘고지베리’(
goji
berry)로 불리는 ‘슈퍼푸드’이고, 동양에선 ‘
구기자
’라는 이름을 가진 ‘신비의 명약’이다. 중화권 매체인 푸드메이트 뉴스에 따르면 최근 중국과 홍콩에선
구기자
의 소비가 특히나 늘고 있다. 웰빙 트렌드와 맞물리며 좋은 품질의
구기자
를 찾는 젊은 소비자들이 ...
리얼푸드
추워진 날씨, 커피 대신 마시는 오미자·
구기자
방해하는 커피 대신 한방차로 몸을 따뜻하게 만드는 것도 좋은 방법이다. 우리의 전통 약용작물중 상당수는 안정성을 인정받아 식품 원료로도 사용이 가능하며, 저마다 다채로운 향이 있어 취향에 따라 차로 즐기기 좋다. 약용작물 가운데 한방차로 제조할 수 있는 것으로는
구기자
, 오미자, 산수유, 도라지...
리얼푸드
국내산
구기자
많이 먹으면 뭐가 좋을까?
[리얼푸드=고승희 기자] 서양에서도 인기가 높아 고지베리로 불리는 ‘
구기자
’에 항산화 효과가 상당한 것으로 나타났다. 특히 국내산
구기자
의 효과에 주목할 만하다. 농촌진흥청(청장 라승용)와 이화여대에서 진행한 공동연구에선 국내산
구기자
추출물이 체내 산화 스트레스를 줄이는데 효과가 있다는 점을...
마음건강 길
약이 되는 K-푸드 ...불고기
만성간염으로 고생할 때는 소고기 100g, 토마토 250g으로 탕을 끓여 먹으면 증세 호전에 도움이 된다. 6. 기혈이 허약해 매사에 의욕이 떨어질 때는 소고기 500g,
구기자
30g, 토마토 1개, 무 100g, 감자 150g, 양파 1개, 녹색 채소와 함께 샤부샤부로 먹으면 좋아진다. 7. 질병 후에 기력이 허약해졌을 때...
리얼푸드
‘다시 새해 계획’ 무기력한 ‘집콕’에 활기주는 식품들
비타민도 풍부하다. 5.
구기자
구기자는 기력을 북돋아 피로회복에 도움을 주는 약재로 사용된다. 국제학술지 ‘산화의약 및 세포수명’(Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2019) 에 실린 연구에 따르면
구기자
열매는 산화 스트레스를 완화하는 다양한 항산화 성분들이 들어있으며, 면역력 개선에...
하이닥
물 대신 마셔도 되는 차, 어떤 종류가?
나타났다. 구기자차 미란다 커와 마돈나가 즐겨 먹는 것으로 알려진 구기자는 영어권 국가에서 ‘붉은 다이아몬드’라고도 불리며 주목받은 차 중 하나다.
구기자
열매에는 비타민 C, 비타민 A, 섬유질, 철, 아연을 비롯한 필수아미노산이 다양하게 포함되어 있다.
구기자
차는
구기자
열매를 하루 정도 물에 ...
전성기
쉬어도 피곤한 사람이라면 밥상에 이것을 올려라
2마리, 불린 찹쌀 1컵, 불린 녹두 적당량, 칡뿌리·헛개나무 열매·
구기자
15~20g씩, 결명자 1/2작은술, 강황가루 1/2~1스푼, 감자·마늘·부추 적당량씩 만들기 ➊ 생수에 칡, 헛개나무 열매 결명자를 넣고 끓여 약초수(약초 우린 물)를 만든다. 건지는 버린다. ➋ 영계 뱃속에 불린 찹쌀과 녹두를 넣고 이쑤시개...
리얼푸드
'건강식품을 간편하게' 일본, 인삼 활용한 건강주스 등장
문을 연 ‘파머시스 긴자(FARMACY'S GINZA)’는 인삼,
구기자
등 한약재와 채소, 허브, 약용식물 등을 갈아 만든 주스를 판매하고 있다. '파머시스 긴자(FARMACY'S GINZA)' 파머시스 긴자는 총 11개 메뉴 중 3종류의 음료에 대표 한약재로 인삼을 사용하고 있다. 특히 몸 상태 등에 따라 적절한 음료를 손님에...
헤럴드경제
중년 여성이라면…이 과일은 꼭!
되는 영양 성분이 풍부해서다. 이런 기능은 대부분 베리류가 가진 항산화물질에서 비롯된다. 항산화물질은 과일 껍질에 많은데, 껍질이 얇은 베리류는 통째로 먹을 수 있어 항산화물질을 그대로 섭취할 수 있다. 베리류가 가진 장점이다. 딸기부터 라즈베리, 크랜베리,
구기자
, 블루베리, 블랙커런트, 포도 ...
리얼푸드
중국, 뱅쇼 유행 이어 맥주도 '따뜻하게'
샤오홍슈의 KOL 등을 통해 다양한 이벤트 마케팅이 전개되며 인기가 고조됐다. 중국에서 인기인 뱅쇼 제조법 [샤오홍슈] 뱅쇼의 유행에 이어 따뜻한 맥주도 속속 출시되고 있다. 처음 등장한 따뜻한 맥주는 중국 쓰촨, 충칭 지역에서 등장했다. 맥주에 달달한 대추,
구기자
를 첨가해 만든다. 뱅쇼와 마찬가...
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