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리얼푸드
체중증가 두렵다면 소금량부터 조절
체중증가나 심지어 신진대사 증후군에 걸릴 가능성을 높여 당뇨병 등으로 이어질 수 있다. 실제 나트륨 섭취가 많을수록 비만 가능성이 높아진다는 국내 연구(2017)도 있다. 식품의약품안전평가원 강윤정 주무관팀은 2010∼2014년 국민건강영양조사를 이용해 성인 2만
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명의 나트륨 섭취량과 비만 상관성을...
리얼푸드
짠 음식이 식욕 높인다
아이들은 소금기 많은 음식을 먹고 목이 마를 때 탄산음료나 아이스크림처럼 칼로리 높은 음식을 찾게 되는 경우가 많아 체중이 더욱 늘어나는 것으로 보고 있다. 국내에서 진행된 연구도 있다. 식품의약품안전처 산하 식품의약품안전평가원에선 30세 이상 성인 남녀 2만
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명의 나트륨 섭취량과 비만의 ...
리얼푸드
‘확찐자’ 주목, 요즘 뜨는 다이어트 식단들
무염상품들을 판매하며 인기를 끌고 있다. 일본의 '저염 식빵'과 '무염 우메보시' , '저염 간장' 일본에서 부는 저염 열풍은 과학적 근거가 있다. 국내에서도 관련 연구(2017)가 있다. 식품의약품안전평가원이 2010∼2014년 국민건강영양조사를 이용해 성인 2만
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명을 대상으로 분석한 결과 하루 나트륨 ...
대한민국 구석구석
남다른 멋 따라 맛 따라, 대구 남구의 매력을 찾아
대명공연거리의 다양한 극단에서는 극단의 특색과 예술인들의 독창적인 사유를 담은 연극이 열리고 있는데요. 대명공연거리의 연극을 관람하며 예술적 상상력을 무한히 넓혀가는 즐거움을 만끽해 보길 추천해 드립니다! ※ 대명공연거리 -위치 : 대구광역시 남구 대명동
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-1 대봉배수지 대봉배수지는 대구...
경향신문
바다만 봐도 배 부르고…바라만 봐도 군침 도는…유월의 영덕
불고기를 먹다가 나온 반찬과 고추장 넣고 비비면 한우 불고기비빔밥이 된다. 불고기만 파는 식당이지만 DIY로 덮밥도, 비빔밥도 만들어 먹을 수 있다. 다른 메뉴 없이 불고기 메뉴 하나만 판다. 맛보고 나면 다른 메뉴가 필요 없음을 안다. 아성식당(054-734-
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) 영덕 하면 대개들 대게를 떠올린다. 대게...
스마트인컴
호랑이 우리안에 세상편하게 들어가있는 강아지, 이유가?
여러분은 호랑이가 다른 종과 친구로 지낸다면 어떤 종을 친밀하게 여길 것 같으신가요? 호랑이는 고양잇과 동물로 굳이 견주자면 강아지보다는 고양이와 친밀한 관계를 맺을 것만 같은데요. 오늘 소개할 호랑이는 조금 다르다고 합니다. 맹견 핏볼 테리어와 둘도 없는 친구 관계인 이 특별한 호랑이는 어느...
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타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
게임톡
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