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짠 음식이 식욕 높인다
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짠 음식이 식욕 높인다
섭취량과 비만의 상관성을 조사했다. 연구 결과 매일 8000mg 이상의 나트륨을 섭취하는 남성이 비만에 빠질 가능성은 2000㎎ 미만을 먹는 남성의 1.35배나 높은 것으로 나타났다. 전체 조사 대상자 가운데 하루에 8000㎎ 이상의 나트륨을 섭취하는 사람은 2219명(9.9%), 2000㎎ 미만을 먹는 사람은 3726명(16....