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[더오래]‘꿀벅지’인데 무릎은 왜 아프지?
라이프중앙일보
[더오래]‘꿀벅지’인데 무릎은 왜 아프지?
나서 역효과가 날 수도 있다. ━ 근육이 왜 고장 나는가 근육 고장의 원인은 잘못된 자세와 무리한 운동 때문이다. 예를 들어 밭일하느라 앉았다 일어났다 하는 동작을 많이 하는 사람은 무릎 주위에 있는 힘줄에 무리가 가서 고장이 난다. 의학적으로 이런 상태를 ‘힘줄염(tendonitis)’ 또는 ‘과사용증후군’...
응급실 의사 전원이 신고 있는 신발 “이것만 신는 이유는요”
자동차머니그라운드
응급실 의사 전원이 신고 있는 신발 “이것만 신는 이유는요”
것이 발에 좋은 것일까? 일리노이 의료원의 전문의 메건 리히 박사는 “크록스는 온종일 신는 신발로 적합하지 않다”는 말을 전했다. 그 이유에 대해 크록스는 뒤꿈치를 제대로 잡아주지 못하기 때문이다. 그는 “뒤꿈치가 불안하면 발가락에 힘이 가는데 이로 인해 힘줄염과 굳은살이 생길 수 있으며 발가락...
어깨 돌릴 때마다 우두둑…힘줄·뼈 부딪히는 소리 왜?
라이프중앙일보
어깨 돌릴 때마다 우두둑…힘줄·뼈 부딪히는 소리 왜?
클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> Q : 그런데 제가 어깨에서 소리는 나지만 그 부분이 특별히 아픈 것은 아니거든요. 그러면 괜찮은 거 아닌가요? A : 지금은 당장 아프지 않아도 계속 소리가 나서 힘줄과 뼈가 닿아서 튕기다 보면 힘줄에 퇴행성 변화가 일어나서 힘줄염을 일으키고, 결국에는 파열이 일...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
글 0
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
또 하나의 행복
글샘일보
글 3
또 하나의 행복
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
글 0
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.